patiekalai iš sojos
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „patiekalai iš sojos“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „patiekalai iš sojos“.
Sojos produktai: naudingi ar pavojingi?
Parduotuvių lentynose vis daugėja įvairiausių sojos produktų, o ir sveikai besimaitinantys dažnai išdidžiai pareiškia įprastus maisto produktus iškeitę į soją. Toks maistas yra itin išgirtas: sveikas, turintis mažai riebalų, padedantis išvengti širdies ligų ir praturtintas kitomis gerosiomis savybėmis.
Sojos ir sūrio užkepėlė
Soja yra mėsos pakaitalas, tinkantis ne tik karbonadams ar kotletams kepti. Naudojant sojos paplotėlius, galima praturtinti savo kasdienį racioną puikiais, greitai paruošiamais patiekalais.
Jums reikės: 200 gr fermentinio surio 4 kiaušiniai Majonezo 3 morkos 3 vnt. sojos paplotėlių Prieskoniai Krapai
Gaminame:
Soja paruošiame kaip nurodyta ant pakuotes. Kiaušinius išplakame su majonezu.