• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Soja yra mėsos pakaitalas, tinkantis ne tik karbonadams ar kotletams kepti. Naudojant sojos paplotėlius, galima praturtinti savo kasdienį racioną puikiais, greitai paruošiamais patiekalais.

REKLAMA
REKLAMA

Jums reikės:


  • 200 gr fermentinio surio

  • 4 kiaušiniai

  • Majonezo

  • 3 morkos

  • 3 vnt. sojos paplotėlių

  • Prieskoniai

  • Krapai


Gaminame:

Soja paruošiame kaip nurodyta ant pakuotes. Kiaušinius išplakame su majonezu. Sudedame tarkuotą sūrį ir pabarstome mėgiamais prieskoniais (druska, pipirais, bazililiku, mairūnu).  Paruoštą soją dedame į kepimo formą. Padengiame tarkuotomis morkomis. Kiaušinių plakinį supilame ant viršaus. Pabarstome krapais.Kepame orkaitėje apie 50 min.

Užkepėlę galima valgyti ir vieną, ir su garnyru ( pvz., virtomis bulvėmis)

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų