margainis

Sunkiai virškinamas maistas, vakarėlis su daugybe gėrimų ar kitos kepenų problemos? Jei norite, kad kepenys funkcionuotų kuo geriau, verta pasirūpinti šio augalo atsargomis. Margainis – tai augalas, kuris jau šimtmečius naudojamas kepenims, virškinimo sistemai ir odai. Jei esate mėgėjas daug ir sočiai valgyti ar daugiau išgerti, o kitą dieną jaučiate pasekmes, margainio papildai gali tapti nauju geriausiu jūsų draugu, rašo standard.co.

Kepenys filtruoja toksinus iš kraujotakos, palaiko medžiagų apykaitą, padeda virškinimui ir reguliuoja hormonų veiklą, tačiau dėl šiuolaikinio gyvenimo būdo jos dažnai patiria didelį stresą dėl netinkamos mitybos ar aplinkos toksinų. Vis tik yra viena žolelė, kuri gali padėti sustiprinti kepenis. Kepenys yra vienas svarbiausių organų, atsakingas už daugybę svarbių funkcijų, kurios palaiko bendrą sveikatą ir gyvybę.

Dygliuotas, bet dailus tikrasis margainis daugelio laikomas piktžole, tačiau jis jau šimtus metų yra naudojamas kaip natūrali priemonė kepenų ir tulžies pūslės ligoms gydyti. Kiti jį net yra praminę aukso gysla kepenims.  Itin naudinga tikrajame margainyje esanti veiklioji medžiaga silimarinas. Jis laikomas antioksidantu ir priešuždegimine priemone.

Margainis Lietuvoje nėra dažnas augalas, galbūt todėl, kad kartais ir nelabai mėgiamas. Dėl savo dagumo ir kolorito, jis neretai painiojamas su dygiąja usnimi, pelniusia piktybinės piktžolės reputaciją. Visgi, kai kurių sodininkų ir žinovų margainis yra labai pageidaujamas. Jo rausvi arba violetiniai žiedai atrodo dekoratyviai, o gydomosios savybės – nepamainomos. Sužinokite, kodėl margainių aliejus taip vertinamas liaudies medicinoje ir kokiais atvejais jis turėtų atsidurti jūsų spintelėje.

Tikrasis margainis (Silybum marianum), lietuvių dažnai vadinamas tiesiog usnimi ar dagiu – nuo seno vertinamas vaistinis žolinis augalas, o ypač jo sėklos. Jose gausu maistingų medžiagų, turinčių teigiamą poveikį sveikatai. Šiame straipsnyje aptarsime kas yra tikrojo margainio sėklos, kokia jų maistinė vertė ir kokią naudą teikia organizmui. Tikrasis margainis – tai augalas, kilęs iš Europos, kurį į Šiaurės Ameriką atvežė pirmieji kolonistai.

Sakoma, kad suriebėjusios kepenys – tikra šių laikų rykštė, kertanti už tai, kad nesilaikome sveikos mitybos ir per mažai judame. O štai profesorius Alvydas Unikauskas priduria, kad sutrikus kepenų veiklai, gali trikti ir skydliaukės veikla, todėl svarbu žinoti, kas gali padėti apsaugoti kepenis.  Laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius A. Unikauskas kartu su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene papasakojo, kas padės apsaugoti kepenis.

Po audringos šventės svaigstanti galva, pulsuojantis skausmas, bendras silpnumas – pagrindiniai pagirių požymiai. Tačiau ne viskas yra taip blogai – šią nemalonią būseną galima palengvinti natūraliomis priemonėmis. Gurkšnis margainių arbatos Pirmas dalykas, kuriuo reikia pasirūpinti apsinuodijus alkoholiu, – pagerinti kepenų, kasos, inkstų darbą. Čia kaip vienas geriausių pagalbininkų – margainis. Jo, kaip ir pelyno, arbata gerina šių organų veiklą, skatina detoksikaciją.