maigyti
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „maigyti“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „maigyti“.
Aukso vertės patarimas: 3 dalykai, kurių negalima daryti prieš miegą
Nepavyksta užmigti, nes kankina nerimas? Ar nerimas slegia todėl, kad ilgai nepavyksta užmigti? Atsakyti į šiuos klausimus, anot miego sutrikimų specialistų, nėra paprasta, mat nemiga ir nerimas – glaudžiai susiję, vienas kitą galintys nulemti faktoriai. Pastebima, jog šias būsenas itin dažnai išgyvena didžiųjų miestų gyventojai. Ne sykį esame girdėję posakį, jog daugelis šio amžiaus ligų kyla dėl stresų.
REKLAMA
REKLAMA