kenksmingumas

Paprasti rusai gyrė lietuviškos kilmės pieno produktus, kuriuos Rusijos vartotojų teisių tarnyba neoficialiai pavadino pavojingais rusų sveikatai. Pieno produktų eksportas į Rusiją sustabdytas, tačiau Lietuvos įmonės parodoje susilaukė didelio vartotojų dėmesio.

Kaip tonizuojamoji priemonė, ženšenis kinų medicinoje buvo naudojamas prieš daugiau nei 2 000 metų. Jo esama kelių rūšių, įskaitant Korėjos ir Sibiro ženšenį.

Neretai grįžus namo iš kelionių tenka eikvoti pinigus ir laiką tam, kad „pataisytume„ sustreikavusią sveikatą. Kokie poilsio malonumai gali pakenkti mūsų sveikatai. Gausus ir neįprastas maistas Sutrikęs virškinimas – būklė, kuria skundžiasi beveik visi poilsiautojai, išvykę į svečias šalis. Kai viešbučio valgomajame stalai puikuojasi nematytais patiekalais, taip sunku susilaikyti neparagavus visų iš karto.

Sakoma, džiunglėse atskirti nuodinguosius augalus labai paprasta – kuo jie ryškesni ir gražesni, tuo pavojingesni. Lietuvoje pievų ir miškų augalai retai džiugina akį tropikų spalvomis. Tačiau nuodingųjų pasitaiko ir tarp mūsų akims įprastų krūmų bei žolių, nors dažniausiai atrodo, kad Lietuvoje nuodingų augalų beveik nėra. Daugelis nuodingųjų augalų iš tiesų primena valgomas uogas ar vaisius ir kelia norą jų paragauti.

Ar sunku pasistatyti namą? Be abejonės taip, tačiau dar sunkiau pasiekti, kad jis būtų „saugus ir sveikas“. Pasirodo parduotuvėse gausu nekokybiškų, toksiškų ir padirbtų statybinių medžiagų. Valstybinė ne maisto produktų inspekcija neatsigina pirkėjų skundų, o vis labiau plečiantis internetinei prekybai, kaltus surasti vis sunkiau. Todėl renkantis statybines medžiagas bei apdailos prekes, išvengti bėdos gali padėti tik atidumas ir žinios.

Dėl plačiai plintančio planšetinių kompiuterių, tokių kaip iPad, naudojimo padaugėjo specifinių atramos – judėjimo sistemos pažeidimų. Leidinys Daily Mail parengė tokių ligų apžvalgą, kurią komentuoja ergonomikos – mokslo apie tai, kaip darbo aplinką ir darbo įrankius padaryti patogesnius naudojimui, ekspertai. Apžvalgoje pateikiami ergonomikos specialistės Cyndi Davis komentarai. Pasak jos, naudojantis tokiu kompiuteriu rasti patogią kūno padėtį – labai sunku.

Baltarusijos mokslų akademijos maisto produktų mokslinio praktinio centro specialistai pristatė degtinę „su sumažintu toksiniu efektu“. Pasak centro direktoriaus pavaduotojo moksliniam darbui Aleksandro Šepšeliovo, mažesnis naujosios degtinės toksinis efektas įrodytas eksperimentuojant su pelėmis. „Savo chemine sudėtimi degtinė su sumažintu toksiniu efektu nesiskiria nuo įprastinės“, – sako mokslo įstaigos atstovas, tačiau užsiminė, kad degtinei naudojamas vaistinių žolelių ekstraktas.

Nežiūrint į tai, kad mikrobangų krosnelė – beveik kiekvienos šeimos kasdienybė, taip ir nėra iki galo aišku, ar saugu naudotis šiuo, 1946 metais užpatentuotu, šeimininkių pagalbininku. Yra daug gandų apie tai, kad jose pagamintas maistas kenksmingas organizmui. Dabar nesigilinsime į krosnelėse sprogstančias lėkštes, jose džiovinamus katinus nei apie, neva, karinę šio aparato kilmę, o paanalizuosime dažniausiai girdimus mitus (ar teiginius), susijusius su sveikata.

Šiandien net nepastebime, kaip esame skatinami vartoti viską, bet esame per mažai informuoti apie tai, ką vartoti yra tikrai būtina, o ko galime ir atsisakyti. Parduotuvių lentynos nukrautos įvairiomis švaros prekėmis, tačiau kurios iš tiesų yra kenksmingos? Ar mes tai žinome? Ar tiesiog esame persisotinę klaidinga informacija, jog švara visuomet yra sveikata? Dauguma kasdien namuose naudojamos buitinės chemijos - kenksminga žmogaus sveikatai bei gamtai.

  Per kelis mėnesius Lietuvos pašto skyriuose buvo surinkta beveik du tūkstančiai standartinio dydžio (AA) naudotų baterijų. Tai – beveik keturiasdešimt kilogramų kenksmingų ir gamtą teršiančių atliekų. Daugiausia senų baterijų buvo surinkta Anykščių pašte – per 11 kg. Kiek mažiau– apie 10 kg – nebereikalingų baterijų į paštą sunešė molėtiškiai. Pasak Lietuvos pašto Ūkio valdymo departamento vadovo Algirdo Činiko, visos paštuose surinktos baterijos bus atiduotos perdirbti.

Nors rūkymo žala sveikatai ir grožiui – akivaizdi, vis dėlto atsisakyti šio žalingo įpročio nėra taip paprasta. Ne tik todėl, kad organizmas kasdien reikalauja įprastos nikotino dozės – tai dar galima būtų ištverti. Kur kas sunkiau įveikti tvirtai įsigalėjusius stereotipus ir mitus, kurie, kad ir kaip būtų paradoksalu, skatina ne atsisakyti šio įpročio, o... griebtis dar vienos cigaretės. Rūkymas – veiklių žmonių įprotis.

JAV mokslininkai padarė išvadą, kad nuolatiniai svorio svyravimai, atsirandantys besilaikant dietos, sveikatai kenkia labiau nei pats antsvoris. Be to, dietos nėra efektyvios, nes daugeliui jų besilaikančių žmonių nepavyko sėkmingai ir ilgam numesti svorio. Statistika rodo, kad apie 2/3 žmonių, kurie bandė numesti svorį ribodami maistą, patyrė nesėkmę. Be to, po tokių bandymų, stresą patyręs organizmas buvo linkęs kaupti dar didesnes riebalų atsargas.

Dietos tik padidina svorį, tvirtina žymus Italijos mitybos specialistas. Laikytis griežtos dietos, kad tilptum į 40 dydžio drabužius? Tai pati didžiausia klaida, tvirtina Marcas Mességué, geros savijautos guru, vadovaujantis Italijos Umbrijos regione, Melezzole mieste veikiančiam sveikatos centrui. Jis Italijos dienraščiui „La Stampa“ pasakojo apie nereikalingus kilogramus ir apie žmonių norą jų atsikratyti. „Dietos tik padidina svorį“, - tvirtina Marcas Mességué.