išsekimas

Tarp vtamino D trūkumo simptomų – nuovargis ir išsekimas. Jei jums trūksta vitamino D, reikėtų nepamiršti į valgiaraštį įtraukti daugiau vitamino D gausių maisto produktų, rašoma dailystar.co.uk. Svarbu gauti pakankamai vitamino D, kadangi jis padeda reguliuoti kalcio ir fosfato kiekius organizme. Šios medžiagos yra labai svarbios kaulų, dantų ir raumenų sveikatai.

Garsi atlikėja Selena Gomez per pastarąsias dvi savaites jau antrą kartą patiria emocinį išsekimą. Šį kartą ji nusprendė patausoti sveikatą ir nuvyko į psichiatrinę ligoninę. Užsienio naujienų portalas TMZ paskelbė, kad 26-erių atlikėjos kraujyje yra gerokai per mažai baltųjų kraujo kūnelių dėl prieš kurį laiką įvykusios inkstų persodinimo operacijos. Negana to, jos emocinė sveikatą pasiekė dugną. Atlikėja nenorėjo likti psichiatrinėje ligoninėje, tačiau medikai neleido jai išvykti.

53 metų „Matricos“ žvaigždė Keanu Reevesas, regis, nesikeičia. Kanadietis visuomet atrodo pasitempęs, jaunatviškas ir vyriškas, nepaisant ką bedarytų. Jis ne tik vaidina, muzikuoja, bet dirba ir prodiuseriu bei režisieriumi. Vienas garsiausių jo filmų, be abejonės, yra „John Wick“ frančižė. Šiuo metu Keanu filmuojasi trečioje filmo dalyje. Visgi paparacų užfiksuoti kadrai pasauliui priminė, kad K. Reevesas nebėra toks jaunas ir energingas.

Atlikėja Liveta Kazlauskienė jau daugybę metų puošia sceną pasirodymais kartu su vyru ir džiugina gerbėjus giliais pamąstymais apie gyvenimą bei įvairiais patarimais. Visgi, kad ir koks darnus ar įdomus atrodytų moters gyvenimas, ji prisipažino, kad išgyveno labai sunkų laikotarpį, norėdama atsikratyti per nėštumą priaugtų kilogramų. Jai netgi teko atsidurti ligoninėje. Nuo 47 iki 83 kilogramų Atlikėja nė nebando slėpti, kad visą gyvenimą jai teko laikytis dietų.

Jaučiatės pavargę, išsekę ir prastos nuotaikos? Dabar pat apsidairykite, kokios spalvos jus supa namuose, o ir kokiomis spalvomis esat apsirengę.  Sakot, kaip tai susiję? Pasak medikų, nuo aplink esančių spalvų gali priklausyti ne tik mūsų savijauta, bet ir sveikata.

Rasa Pekarskienė, LRT radijo laida „Sveikata“, LRT.lt Vitaminas D – oras, vanduo ir druska, tai mums būtina medžiaga, sako gydytojas endokrinologas Gintautas Kazanavičius. „Dažnai, kai pacientai kreipiasi dėl nuovargio, galvos svaigimo, galvojama, kad tai skydliaukės ar kitos bėdos, [...] netgi atliekamas magnetinis rezonansas. O galiausiai pasirodo, kad organizme visiškai nėra vitamino D arba yra labai mažai.

Pavasarį vis daugiau aktyvių ir darbingo amžiaus žmonių pastebi jėgų trūkumą, nuolatinį nuovargį ir dėl to sumažėjusį darbingumą. Dėl chroniško nuovargio kritęs darbo produktyvumas sukelia problemų ne tik darbe, bet ir šeimoje – pykstamės su artimaisiais, kamuoja nemiga ir mieguistumas, esame pavargę ir pikti. Gydytojai teigia, kad laiku neišaiškintos sumažėjusio darbingumo priežastys vėliau virsta rimtomis ligomis.

Sveikatos apsaugos ministerija paskelbė audito išvadas dėl Kauno klinikose gydomos mažametės mergaitės iš Ventos globos namų galimo sunkaus sveikatos sutrikdymo. Ministro teigimu, daugiausiai problemų susiję su Ventos ambulatorija, kuri prižiūri vaikų sveikatą.

Į Panevėžio ligoninę pateko išsekęs ir sumuštas šešerių metukų berniukas. Įtarus, jog vaiką mušė, kankino ir marino badu jo tėvas, vyriškį pareigūnai sulaikė ir uždarė į areštinę. Medikai apžiūrėjo vaiką nustatė, jog jis yra išsekęs, serga anemija, ant kūno rado smurto žymių. Pirminiais duomenimis, tėvas jį augino vienas. Įtariama, jog sulaikytas vyriškis yra sutrikusios psichikos.