ilsėtis

Vytenis Radžiūnas, LRT.lt Kaimo turizmo sodybos ruošiasi darbymečiui – sausio–kovo mėnesiais jos intensyviausiai užsakomos vasaros sezonui. Anot portalo LRT.lt kalbintų pašnekovų, ramybe dažniau mėgaujasi užsieniečiai, tuo metu lietuviai kaime jau ieško ir teniso kortų, boulingo takų bei treniruoklių salių. Pernai kaimo turizmo sodybose ilsėjosi 275,8 tūkst. poilsiautojų, remdamasis išankstiniais duomenimis, praneša Lietuvos statistikos departamentas. Tai 5,8 proc.

Nesibaigiantys darbai, kaltės ir pareigos jausmas, amžinas skubėjimas kelia stresą ir įtampą. Kartais atrodo, kad padorumas ir atsakomybės jausmas reikalauja atsisakyti pramogų ir malonumų, o jei mėgaujatės jais – jaučiate sąžinės graužimą. Pats laikas atsikratyti kaltės jausmo ir pradėti džiaugtis malonumais. Ne visada reikia sutikti daryti tai, ko nenorite – kartais labai sveika pasakyti "ne". Dozuotas egoizmas saugo mūsų sveikatą. Nėra reikalo daryti viską, ko iš mūsų reikalauja kiti.

Nori, papasakosiu, ką veikei vakar? Minučių tikslumu! Viską apie Tave žinau, gali nieko neslėpti: ir kiek telefonu kalbėjai, ir kiek vonioje mirkai... Taip taip, apie tai, ką dabar pamanei, irgi žinau. Žinau, nes psichologai ir sociologai viską suskaičiavo. Miegi „Sėdi ant nugaros“ 8 valandas ir 31 minutę kiekvieną parą. Dirbi Kasdien darbui paaukoji 4 valandas ir 31 minutę.* *Įskaitant poilsio dienas ir bedarbius. Laisvalaikis Ilsiesi 5 valandas ir 29 minutes.