figūra

Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „figūra“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „figūra“.

Fergie pademonstravo neįtikėtinai seksualias formas po gimdymo

Praėjus vos 3 mėnesiams po sūnaus gimimo, atlikėja Fergie atrodo fantastiškai. Trečiadienį atlikėja pasirodė pasaulinėje vaikų dienos minėjimo šventėje. 38 metų žvaigždės figūrą išryškino aptemptos raudonos kelnės, prie kurių puikiai derėjo juodai baltas švarkas. Nauja mamytė atskleidė paslaptį, kokiu būdu taip greit patobulino formas – „Lankau pilvo jogos treniruotes“ kalbėjo Fergie.
2013-11-21

Fotosesijoje J. Simpson pademonstravo nepriekaištingą figūrą

Dainininkė ir televizijos žvaigždė Jessica Simpson pribloškė savo puikia išvaizda. Moteris kurį laiką laikės laikėsi organizmo valymo dietos, kad pagerintų bendrą savijautą, bet nenumestų svorio. Jessica laikėsi veganų dietos, gėrė kinišką pu-ehr arbatą ir atliko toksinų šalinimo procedūrą – statėsi taures.
2013-11-10

„Liežuvautojos“ aktorė B. Lively atskleidė lieknos figūros paslaptį

„Liežuvautojos“ žvaigždė Blake Lively turi gražų ir populiarų vyrą bei stulbinančią karjerą. Merginai sekasi ne tik asmeniniame, bet ir profesiniame gyvenime. Neseniai Blake atskleidė, kad išlikti lieknai jai padeda šokoladas. Saldumynus mėgstanti aktorė stengiasi savęs neriboti. Žvaigždė saldumynus valgo pusryčiams ir jais užkandžiauja vakare. Pasak aktorės, saldumynai jai padeda išlikti lieknai ir pasitikinčiai savimi. Blake teigė, kad jai sportuoti nereikia, nes jos darbo diena labai įtempta.
2013-11-04
REKLAMA
REKLAMA

Lieknumo kultas: gąsdinančiai liesos žvaigždės

Jaunos merginos žurnalų puslapiuose ar televizijos ekranuose matomas žvaigždes laiko savo dievaitėmis ir noriu būti panašiomis į jas. Įžymybės taip pat netinginiauja ir įdeda daug darbo tam, kad savo gerbėjams atrodytų gražios. Tačiau kai kurios žvaigždės persistengia ir rodo blogą pavyzdį savo gerbėjams. Ne viena žvaigždė vaikydamasi lieknumo kulto svorio numeta per daug ir atrodo nesveikai.
2013-10-30

S. Gomez Floridos paplūdimyje demonstravo bikiniu pridengtą figūrą

Vien tik darbas ir jokių pramogų? Paauglių dievaitė S. Gomez taip tikrai nemano. Buvusi Justino Bieberio mergina, savo kūną papuošusi atviru bikiniu, mėgavosi saulės voniomis per projekto „Stars Dance Tour“ pertraukas Floridoje. Brunetė pikantiškais kadrais nepamiršo pasidalyti su savo „Instagram“ gerbėjais. 21 metų atlikėja mėgavosi laisvu laiku, likusiu nuo įtempto gastrolių grafiko.
2013-10-29

Į penktą dešimtį kopianti M. Carey ir toliau stebina pribloškiančia figūra

Į penktą dešimtį kopianti vyrų numylėtinė Mariah Carey ir toliau demonstruoja stulbinančią išvaizdą. Nepaisant, kad dainininkei 43-eji, ji ir toliau demonstruoja savo pribloškiamą figūrą bei seksualumą. Atlikėja šeštadienį pasirodė „BET Black Girls Rock Show“, kur atsiėmė apdovanojimą.
2013-10-27
REKLAMA
REKLAMA

Top modelio dieta: trijų dienų mitybos planas

Rusijos modelis Aleksandra Pivovarova atrodo nuostabiai. Kaži kur slypi jos grožio paslaptis? Aleksandra atsako: „Trijų dienų dietoje“. Pirmoji dietos diena Pusryčiai: Greipfrutų sultys ir avižinė košė. Pietūs: Sumuštinis su daržovėmis ir nedidelė porcija pupelių sriubos. Vakarienė: Vegetariškas patiekalas iš pievagrybių, su daržovėmis ir ryžiais. Antroji dietos diena Pusryčiai: Blyneliai su uogų įdaru ir arbatos puodelis be cukraus. Pietūs: Vegetariškos čili salotos ir vaisiai.
2013-10-19

K. Kardashian pademonstravo po gimdymo susigrąžintą smėlio laikrodžio figūrą

Po gimdymo į viešumą grįžtanti Kim Kardashian pademonstravo susigrąžintas kūno formas – realybės šou žvaigždė gali vėl didžiuotis savo garsiąją smėlio laikrodžio figūra. Su savo vaikinu repeiu Kanye Westu K. Kardashian šiuo metu vieši Paryžiuje – tai pirmoji jos kelionė į užsienį po to, kai birželio 15 d. susilaukė dukrelės North, rašo dailymail.co.uk.
2013-10-01

Kaip pradėti sportuoti sporto klube?

Viena iš stipriausių motyvacijų pradėti sportuoti – pablogėjusi sveikata ar net ligos diagnozavimas, nors specialistai pataria tai daryti reguliariai, ištisus metus, bet susigriebiama vėliau. Neretai moterys po gimdymų skuba atsikratyti priaugtų kilogramų ir pradeda labai sąžiningai stebėti savo mitybą ir daugiau judėti. Partnerio neištikimybė ar iširę šeimos santykiai taip pat gali labai paveikti žmogaus pasirinkimą aktyviai sportuoti.
2013-09-25
REKLAMA
REKLAMA

Apranga pagal figūros tipą

Žinant, kokio tipo figūrą turite ir susipažinus su keliomis paprastomis taisyklėmis galėsite nesunkiai paslėpti savo trūkumus ir išryškinti privalumus. Obuolio forma Rinkitės palaidines su V formos iškirpte – taip atitrauksite dėmesį nuo liemens. Jeigu turite dailias kojas, tai rinkitės trumpesnius, aptemptus sijonus ir laisvesnes palaidines. Rinkitės pailgintus, liemens zoną dengančius švarkus. Kriaušės forma Kelnės ar sijonas turėtų būti tamsesni už palaidinę ar megztinį.
2013-09-17

J. Anusauskienė: gražią figūrą galima turėti ir nekankinant savęs

Nors garsi prodiuserė ir renginių organizatorė Jurga Anusauskienė aklai nesilaiko žurnaluose mirgančių sveikos mitybos ir gyvensenos rekomendacijų, sportas ir sveikatai naudingi produktai yra neatsiejama jos kasdienybės dalis. Netgi tomis dienomis, kai veikli moteris turi tiek darbų, kad neranda pakankamai laiko sotiems pusryčiams ar pietums, jai alkį numalšinti ir energijos pasisemti padeda dėžutė riešutų. Ją ji nuolat vežiojasi savo automobilyje.
2013-09-05

Naujame vaizdo klipe C. Aguilera pademonstravo nepriekaištingą figūrą

Pastaruosius keletą metų pasaulio žiniasklaida dainininkę Christiną Aguilerą plakė už tai, kad ši akivaizdžiai priaugo svorio. Kadaise buvusi smulki mergina, pastaruoju metu nešiojo keliais dydžiais didesnius rūbus. Tačiau naujajame dainos vaizdo klipe, Christina pademonstravo nepriekaištingą figūrą, rašo usmagazine.com. Kritikams veikiausiai teks užsičiaupti.
2013-08-31
REKLAMA
REKLAMA

Raumenimis besididžiuojanti jauna kultūristė: dauguma merginų lieknėja, o aš noriu stambėti

 19-metė britų kultūristė Georgina McConnell smarkiai skiriasi nuo savo bendraamžių. Nuo pat paauglystės intensyviai sportuojanti, besilaikanti griežto rėžimo mergina puoselėja kitokią išvaizdą. Panašu, kad triūsas atsipirko, nes ji neseniai iškovojo aukso medalį, skelbia britų portalas dailymail.co.uk. „Kultūrizmas yra mano gyvenimas. Mano mama ir tėtis visuomet buvo geros fizinės formos, taigi namuose galėjau rasti įvairių svarmenų“, - kalbėjo mergina.
2013-08-28

TOP 10: įspūdingiausių kūno formų sportininkės

Kalbant apie sportą pirmas dalykas, šaunantis į galvą, išskyrus patį žaidimą, yra nuostabios sportininkų figūros, ypač moterų. Per daugelį metų sportininkai įkvėpė žmones gyventi sveikai ir prižiūrėti savo kūno linijas. Mes siūlome jums pasigrožėti moterų atlečių, kurios žinomos ne tik dėl savo pasiekimų sporte, bet ir dėl puikių kūno formų, nuotraukomis.
2013-07-18

40-metė H. Klum gerbėjams parodė apnuogintas krūtis ir pusę užpakalio

Heidi Klum tikrai žino, kaip atkreipti į save dėmesį – 40-metė vokiečių manekenė su gerbėjais pasidalijo itin pikantiškomis nuotraukomis, kuriomis priminė, kad amžius jos tobulai figūrai – ne rodiklis. Buvusi dainininko Sealo žmona šiuo metu draugauja su buvusiu savo apsaugininku, su kuriuo viešumoje pasirodė labai greitai po skyrybų su Sealu.
2013-07-17
REKLAMA
REKLAMA

Kaip figūrą paversti dailesne?

Ar einant pro parduotuvių vitrinas ir jus apima pavydas žiūrint į modelių figūras? Vis daugiau ir daugiau moterų šiandien trokšta būti lieknomis, kuo panašesnėmis į podiumu vaikštančius modelius, tuo tarpu stiprus ir raumeningas kūnas nėra garbinamas. Pagaliau baigėsi tos dienos, kai stiprios merginos buvo laikomos pernelyg vyriškomis ir nepatraukliomis. Visiems šiems pokyčiams įtakos turėjo Fitneso išpopuliarėjimas. Dabar net ir pakankamai raumeningos kūno linijos įgavo minkštesnę išvaizdą.
2013-07-16

Aktoriaus H. Cavillo treneris atskleidė tobulo Supermeno kūno paslaptį

Populiarumo visame pasaulyje sulaukęs fantastinis epas „Žmogus iš plieno“ (angl. „Man Of Steel“) praėjusį savaitgalį peržengė solidžią 500 mln. JAV dolerių ribą, tačiau susidomėjimas nauja juosta apie Supermeną neslopsta. Jau dabar filmas surinko 520,4 mln. JAV dolerių, o tokiose šalyse kaip Brazilija ar Japonija juostos premjera dar nė neįvyko. Šlovės spinduliuose maudosi ir pagrindinį vaidmenį filme atlikęs aktorius Henry Cavillas.
2013-07-01

Figūringoji Beyonce naujoje „Roberto Cavalli“ reklamoje pavaizduota kaip anoreksijos auka

Kas nutiko išraiškingais apvalumais garsėjančiai Beyonce? Naujoje „Roberto Cavalli“ mados namų reklamoje visi jos figūros linkiai buvo tiesiog ištrinti, rašo dailymail.co.uk. Mados namai antradienį paskelbė nuotrauką, kurioje 31 metų dainininkė pavaizduota vilkinti įspūdingą, žemę siekiančią plazdančio šilko suknią. Šis sudėtingo kirpimo drabužis, puoštas aukso siūlų siuvinėjimais, buvo sukurtas specialiai jos koncertiniams turui „Mrs.
2013-06-12
REKLAMA
REKLAMA

42-ejų aktorė D. Richards: dabar savo figūra esu labiau patenkinta negu tada, kai buvau dvidešimties

Aktorė ir modelis Denise Richards ir įžengusi į penktą dešimtį nenustoja stebinti savo figūra – 42 metų moteris pastaruoju metu atrodo itin liekna ir sportiška. „Aš labai energinga. Pagaliau atradau tai, kas tinka mano kūnui, juk kiekvienas organizmas – individualus, todėl labai svarbu atrasti tai, kas tinka būtent tau. Man labiausiai tinka pilateso treniruotės ir šokiai. Būtent pilatesusi man padeda turėti plokščią pilvuką“, – atviravo Denise.
2013-05-29

33-ąjį gimtadienį švenčianti I. Stasiulytė: esu visiškai patenkinta savo figūra – šokant mano kūnas džiaugiasi

Šiandien, gegužės 17-ąją, savo 33-iąjį gimtadienį švenčianti aktorė, šokėja ir choreografė, TV3 projekto „Šok su manimi“ dalyvė Ineta Stasiulytė sako esanti patenkinta savo kūno formomis – jai nereikia nei atsikratyti, nei priaugti svorio. Ir ne tik dėl to, kad šoka kasdien. Sportiniai šokiai aktorės gyvenime atsirado drauge su šokėju Deividu Meškausku.
2013-05-17

10 gudrybių, padėsiančių išvengti papildomų kilogramų atostogaujant

Sveikos, atostogos! Taigi, jūs jau pasirengę atlošti nugarą ir atsipalaiduoti, galbūt gurkštelėti keletą „Margaritų“ prie baseino. Rojus, argi ne? Iki tos akimirkos, kada suprantate jog namo parsigabenote gerokai daugiau nei vien keletą apgailėtinų suvenyrų. Pasak „Triplt“ atliktos apklausos, apie du trečdalius dažnai keliaujančių žmonių pripažįsta, kad sveika mityba ir sportas, kelionių metu yra sunkiai įveikiamas iššūkis.
2013-05-15
REKLAMA
REKLAMA

Apkūnios ir laukinės: moterys, neturinčios kompleksų (N-18)

Apkūnios moteriškės gali būti labai gražios ir seksualios, tačiau šios moterys kaip reikiant pašėlusios! Vieniems tai gali kelti siaubą ir šleiktštulį, kitiems - juoką, gal net susijaudinimą, tačiau aišku viena.
2013-05-11

Kaip išsirinkti džinsus?

Tikrai neįsivaizduojame savo gyvenimo be džinsų - daugelyje darbo vietų ši aprangos detalė priimtina, jeigu ir ne kasdien, tai bent penktadieniais, tai patogus ir praktiškas drabužis tiek aktyviam laisvalaikiui, tiek paskaitoms ar pamokoms, tiek ir pasipuoši. Džinsus lengva derinti ir su marškinėliais, ir su oficialesniu švarku. Viskas būtų tobula, tačiau nereta mergina skundžiasi negalinti išsirinkti idealių džinsų. Skubam į pagalbą! * Tamsesni džinsai lieknina.
2013-05-09

Liesų manekenių era baigiasi? „H&М“ savo vasaros kolekcijai pasirinko apvalių formų gražuolę

Daugelis moterų, palyginusios save su drabužius demonstruojančiais modeliais, gali tik apmaudžiai atsidusti – lieknos it smilgos manekenės nė iš tolo neprimena vidutinės „statistinės“ moters figūros. Tačiau vis daugiau drabužių gamintojų ir mados namų renkasi apvalesnių formų modelius, rašo adweek.com.
2013-05-08
REKLAMA
REKLAMA

Atlikėja Pink dėmesį prikaustė itin vyrišku pilvo presu

Dainininkė Pink, šiuo metu keliaujanti po pasaulį su savo koncertiniu turu, rodos, per kiekvieną savo šou darosi vis raumeningesnė ir raumeningesnė. Šviesiaplaukė atlikėja demonstruoja ne tik savo vokalinius sugebėjimus, bet ir akrobatinius triukus bei itin raumeningą pilvą, rašo Thesun.co.uk. Be abejo, norint atlikti įvairius pratimus kabant ant specialių diržų ore bei aktyviai šokti viso koncerto metu, reikia būti geros fizinės formos.
2013-04-23

Kaip rengtis, kad atrodytum lieknesnė ir aukštesnė?

Iš komentarų visada akivaizdu, kad vyrai negali pakęsti tokių temų ir jas vadina apgavyste, bet niekas juk ir nesako, kad reiktų rinktis liemenėles su pakietinimais, kurie krūtinę padidina dvigubai ar įsisprausti į dusinantį korsetą. Reikia tiesiog žinoti kelias gudrybes ir jomis atskleisti savo natūralų grožį, ar ne? Kaip atrodyti liekniau?   Vengti: Pūstų, daugiasluoksnių drabužių, kurie optiškai storina. Siaurų šviesios spalvos sijonų ir kelnių. „Kliošinių“ kelnių. Kelnių iki kauliuko.
2013-04-17

15 patarimų besilaikančioms dietos

Visi žino paslaptį kaip numesti nereikalingus kilogramus: mažiau valgyti ir daugiau sportuoti. Skamba paprastai, tačiau tai pritaikyti kasdienybėje nėra taip lengva kaip atrodo. Taigi, kaip tai padaryti? Štai keletas vertingų patarimų. Patarimas Nr.1: Gerkite daug vandens ir kitų nekaloringų gėrimų Kartais žmonės sumaišo troškulį su alkiu. Taigi, pradedame valgyti ir suvartojame nereikalingas kalorijas nors iš tikro visa , ko reikia, tai stiklinė šalto vandens.
2013-04-15
REKLAMA
REKLAMA

Mažoji K. Kardashian sesutė bando priaugti svorio

17-metė Kendall Jenner, garsiųjų seserų Kardasian jaunėlė sesuo iš mamos pusės, nors ir siekia modelio karjeros, teigia besistengianti priaugti svorio – bet tiesiog negalinti to padaryti, rašo showbizspy.com. „Aš nuolat kritikuojama, kad esu per liesa,– guodėsi ji. – Bandau priaugti svorio, bet mano kūnas tiesiog to nedaro. Žmonės nesupranta, kad išvadinti ką nors per liesu yra tas pat, kaip ir išvadinti per storu – tai nėra malonus jausmas.
2013-03-28

Maudymosi kostiumėliai apkūnioms: 7 modeliai, kurie pabrėš privalumus ir paslėps trūkumus

Šiltasis metų sezonas nenumaldomai artėja, parduotuvių vitrinas užkariauja vasariniai drabužiai, o galvoje jau pradeda kirbėti mintys apie atostogas ir maudynes jūroje. Tik... kokį maudymosi kostiumėlį pasirinkti, jei negalite pasigirti bitės liemeniu ir plonomis it gazelės kojomis? Nesijaudinkite: manekeniškų standartų neatitinkanti figūra – tikrai ne priežastis atsisakyti vasariškų malonumų ir paplūdimyje sėdėti su drabužiais.
2013-03-25

Lengvi būdai deginti kalorijas

Kaip patobulinti figūrą per daug savęs nekankinant? Štai paprasti būdai, kaip sportuoti taupant laiką ir lengvai atsikratyti nereikalingų kalorijų: Šokinėk Šokinėk ištiesdama vienu metu kojas ir rankas į šonus. Daryk taip vos išlipusi iš lovos, arba belaukdama kol užvirs kava. Sudeginsi: 10kcal per minutę Daryk pritūpimus, kol džiovini plaukus Plaukų džiovinimas kartais gali užtrukti visą amžinybę.
2013-03-21
REKLAMA
REKLAMA

Stulbinantys Ch. Aguileros pokyčiai: moteris sugebėjo atsikratyti visų peikto antsvorio

Ketvirtadienio vakarą į NBC televizijos šou „The Voice“ filmavimą susirinko ne viena Holivudo garsenybė, tačiau fotografus labiausiai domino itin pasikeitusi dainininkė Christina Aguilera. Ji susirinkusiuosius pribloškė gerokai lieknesne figūra. Į renginį mergina atvyko pasipuošusi trumpa juoda suknute, kuri atidengė kojas, o taliją paryškino masyviu diržu. Neįtikėtina, tačiau dainininkė atrodė gerokai lieknesnė, labiau pasitikėjo savimi, visą laiką šypsojosi ir tapo tikra vakaro karaliene.
2013-03-21

Misija įmanoma: kaip atsikratyti 3 kg akimirksniu

Nori numesti keletą papildomų kilogramų ne per savaitę, ne per mėnesį, o tiesiog per akimirką? Pasirūpink, kad tavo laikysena taptų nepriekaištinga – išsitiesk, pasitempk, ir tie kilogramai savaime „ištirps“, mat paprasčiausiai taps nepastebimi. Štai 10 pagrindinių tobulos laikysenos taisyklių. 1. Kad ir kas nutiktų, nugara turi būti tiesi. Ir einant, ir sėdint, ir tupint.
2013-03-12

Šukuosena, tinkanti figūrai

Kas galėtų pagalvoti, kad šukuoseną galima parinkti ne tik pagal veido formą ir plaukų tipą, bet ir figūrą bei ūgį? Stilistai pataria būtent taip gerinti savo įvaizdį. Nužvelkite savo kūną veidrodyje... Stilistai įsitikinę, jog itin trumpas kirpimas tinka toli gražu ne kiekvienai merginai, o tik itin trapiai, miniatiūrinei gražuolei, tokiai kaip Odri Totu, Vinonai Raider, Natali Portman (nuotr.). Trumpai nukirptais plaukais aukštaūgės merginos galva gali atrodyti pernelyg maža.
2013-03-06
REKLAMA
REKLAMA

8 nuostabūs būdai, kad kojos atrodytų ilgesnės

 Būdai, ką daryti, kad kojos atrodytų ilgesnės, gali būti tokie paprasti kaip aukštakulnių avėjimas. Ilgos kojos – vienas iš labiausiai žavinčių ir trokštamų moters privalumų. Jeigu negalite pasigirti šiuo privalumu, nenusiminkite, yra įvairių būdų tai pakeisti. Pažvelkite į šias 8 mūsų siūlomas gudrybes ir jomis pasinaudokite! 1. AVĖKITE AUKŠTAKULNIUS! Tai pats pagrindinis būdas, ką daryti, kad kojos atrodytų ilgesnės.
2013-03-05

Kaip greitai padailinti sėdmenis?

Nemėgstate savo sėdmenų formos arba manote, kad sėdimoji – per didelė? Šie pratimai padės pakeisti jūsų užpakaliuko formą treniruojant raumenis, kuriuos gana sunku išjudinti per įprastas mankštas. Kiekvieną dieną išbandykite naują raumenų treniravimo pratimą ir pagaliau didžiuokitės savo sėdmenimis! Jūsų dėmesiui – Dr. Ozo 7 dienų mankšta. Pirmadienis – asilo spyris Atsistokite keturiomis taip, kad rankos remtųsi į žemę tiesiai po pečiais, o keliai – po klubais.
2013-03-03

Figūrą ištobulinęs A. Bružas: „sportuoti“ kilojant alaus bokalus nebemadinga net bohemoje

Pavasaris – jau čia pat, o šylantis oras – puiki motyvacija pradėti sportuoti. Kaip alaus pilvuką vos per porą mėnesių paversti raumenimis? Aktorius Audrius Bružas papasakojo savo sėkmės istoriją. TV3 Sporto žiniukė, be sporto gyventi negalinti Vlada Musvydaitė-Baranauskienė jau šį sekmadienį, kovo 3-ąją, kviečia įsijungti TV3. Čia 10.30 val. – laidos „Sportuok su mumis“ premjera. Žiemos pradžioje A. Bružas kreipėsi į žinomą asmeninį trenerį Paulių Ratkevičių.
2013-02-28
REKLAMA
REKLAMA

Žvaigždžių treneris J. C. Edorhas: kuo daugiau sportuoji, tuo paprasčiau viskas tampa

Jeanas Claude‘as Edorhas – profesionalus treneris, Lietuvoje gyvenantis jau pusšeštų metų. Kilęs iš Afrikos, Dramblio Kaulo Kranto, Jeanas daugiau nei 23 metus gyveno Vokietijoje. Ten sutiko savo buvusią mylimąją, įkvėpusią jį atvykti į Lietuvą.
2013-02-04

Figūros priežiūra: ar lietuvės turi ko pasimokyti iš italių?

 Italės dažnai tituluojamos figūringiausiomis ir liekniausiomis Europos moterimis. Tai užmena mįslę tiems, kas iš stereotipų šią šalį pažįsta kaip picų, makaronų, ledų ir tingaus gyvenimo kraštą. Tačiau stereotipų miglą išvaiko statistika. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos, Tarptautinės nutukimo tyrimų asociacijos ir „Eurostat“ duomenimis, Lietuvoje su nutukimu kovoja maždaug kas penkta moteris, o antsvorio problemų turi kone pusė lietuvaičių.
2013-01-29

Lieknų žmonių paslaptys

Pensilvanijos universiteto (JAV) profesorė, mitybos specialistė Barbara Rolls atliko išsamų tyrimą „kalorijų tankio“, arba kalorijų ir maisto svorio santykio. Paprasčiau tariant, maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug vandens – vaisiai, daržovės, skystos sriubos ir troškiniai, kruopų košės – suteikia sotumo jausmą, bet turi mažai kalorijų. Dauguma tokių produktų taip pat turi daug ląstelienos (obuolys vidutiniškai 3 gramus, puodelis virtų miežių – šešis), rašo yahoo.com.
2013-01-23
REKLAMA
REKLAMA

Asmeninė trenerė: Madonna kompleksuoja dėl savo storų šlaunų

Net ir būdama 54 metų amžiaus Madonna scenoje nesidrovi dėvėti aptemptų palaidinių, atvirų korsetų ir trumpučių šortų. Tad kas galėjo pagalvoti, jog žvaigždė dėl savo figūros nesijaučia užtikrintai? Bet kaip žurnalui „New“ atskleidė asmeninė trenerė Nicole Winhoffer, Madonna kompleksuoja dėl savo šlaunų ir mano, kad jos storos. Pop karalienei prireikė kelių mėnesių sekinančių treniruočių, kad įgytų pasitikėjimo savimi ir išdrįstų scenore pademonstruoti kojas.
2012-11-27

K. Kardashian lieknėjimo patarimai

Kim Kardashian plačiai pagarsėjusi savo įspūdinga moteriška figūra – bet tai ne tik iš tėvų paveldėtų puikių genų, o ir sunkaus darbo rezultatas. Realybės šou žvaigždė savo grožio puoselėjimui ir sportui negali nei laiko, nei pastangų – o praėjus Padėkos dienai, per kurią amerikiečiai sėda prie gausiai nukrautų, Kim su gerbėjais dalijasi savo lieknėjimo paslaptimis, rašo dailymail.co.uk. „Meskite tuos likučius lauk!“ – pataria K. Kardashian.
2012-11-27

10 efektyvių pratimų celiulitui naikinti

Celiulitas – liga, atsirandanti sutrikus organizmo skysčių ir riebalų apykaitai. Tai ne tik riebalinio audinio sankaupos, bet ir uždegimo procesas bei riebalų ląstelių degeneracija. Remiantis statistika, celiulitas kamuoja maždaug 80 procentų moterų. Tai ne kosmetinis defektas, kaip manyta anksčiau: dėl celiulito pablogėja savijauta, todėl negydomas jis gali virsti rimta sveikatos problema ir negrįžtamais išvaizdos pokyčiais.
2012-11-24
REKLAMA
REKLAMA

M. Fox po gimdymo išsaugojo stulbinamą figūrą

Pažvelgus į Megan Fox figūrą, sunku patikėti, kad dar prieš mėnesį ji vaikščiojo su milžinišku pilvu, prieš gimstant sūnui Noah Shannono. Šįryt pastebėta Los Andžele, filmo "Transformeriai" žvaigždė atrodė atsipalaidavusi, pailsėjusi ir itin lieknos figūros. 26 metų moteris, po gimdymo atrodė gražesnė ir labiau savimi pasitikinti, nei prieš mėnesį pozuodama ant raudonojo kilimo.
2012-11-22

Aktorė K. Alley visiškai nebesirūpina savimi

Televizijos žiūrovai ir pramoginių laidų mėgėjai yra įpratę matyti Kirstie Alley nepriekaištingos išvaizdos, realybės šou „Dancing With The Stars“ metu, tačiau, akivaizdu, kad būdama „už ekrano“ moteris pamiršta pasirūpinti savo išvaizda. 61 metų aktorė, pastebėta Los Andžele savaitgalį, atrodė itin netvarkinga ir apsileidusi. Jos plaukai buvo išsitaršę, akys pavargusios, ji netgi pamiršo užsisegti savo šokių batelius. K. Alley ne vienerius metus kovojo su antsvoriu.
2012-11-05

Pretendentės į Radži širdį tiesioginiame eteryje jį viliojo apnuogintais kūnais

Kiekvieną šeštadienį realybės šou „Radži ieško žmonos“ suspindi vis naujais akibrokštais. Šįsyk laida prasidėjo apsinuoginusių projekto dalyvių paradu. Maudymosi kostiumėliais vilkėjusios merginos turėjo vos keletą minučių apžavėti Radži. Kandidačių į savo širdį figūras dainininkas įvertino akimirksniu ir pedagogę Nijolę vos prasidėjus laidai pasodino ant išlikimo kėdės. Neišgirdusi savo vardo kita šou dalyvė Ilona lengviau atsipūtė.
2012-10-14
REKLAMA
REKLAMA

G. Gurevičiūtė pademonstravo vapsvos liemenį

„Kviečiu šokti. Pažadinta aistra“ dalyvė Gintarė Gurevičiūtė gali pasigirti puikia figūra. Ją buvusio politiko, dainininko, o dabar verslininko Lino Karaliaus mergina dar labiau patobulino stačia galva nėrusi į šokius.  Nuolatinės repeticijos, stresas ir nerimas, kaip pasiseks šią savaitę sušokti, panašu, kad kaip reikiant atsiliepė merginos svoriui.
2012-10-06

Ch. Hendricks: nevadinkite manęs pilnesnės figūros moterimi!

Kad Christina Hendricks turi „smėlio laikrodžio“ figūrą, akivaizdu kiekvienam, tačiau aptarinėdami jos kūno linijas, būkite ypatingai atsargūs. Interviu metu su „The Sun-Herald“ mados redaktore Kate Waterhouse, Christina atsisakė kalbėti kai į ją buvo kreiptasi kaip į „pilnesnių formų moterį“. Waterhouse klausimas skambėjo taip: „Jūs tapote žinomu pavyzdžiu kaip pilnesnės figūros moteris.
2012-10-05

K. Kardashian net sportuodama nepamiršta pademonstruoti savo apvalumų

Amerikos realybės šou žvaigždė Kim Kardashian net sportuodama demonstruoja savo seksualumą. Savaitgalį Kim kartu su šeima dalyvavo Majamyje vykusiose valčių varžybose "Dragon Boat". Moteris prieš prasidedant varžyboms darė apšilimą, kuris susirinkusių vyrų kraują galėjo kaip reikiant įkaitinti, mat seksualioji Kim besilankstydama pademonstravo apnuogintas krūtis ir savo iškilųjį užpakaliuką.
2012-10-01
REKLAMA
REKLAMA

Probleminių zonų ieškokite ne kūne, o savyje

Mūsų ir jūsų sveikata, kaip ir mūsų figūra, priklauso nuo to, koks mūsų pačių požiūris į tai. Jeigu jūs įsikalsite, kad jūsų kojos kreivos ir jums netinka trumpi sijonai, visą gyvenimą ir vaikščiosite slėpdamos kojas. O jeigu ir išdrįsite su trumpu sijonu išeiti į gatvę, jums atrodys, kad praeiviai atsigręžia ir žiūri į jūsų kojas. Tačiau jei penki pažįstami vyrai pasakys, kad jums tinka šis sijonas, šio komplekso jūs atsikratysite.
2012-09-27

Lietuvoje jau galima išsitirti, ar neturite „nutukimo geno“

Lietuvos kūno kultūros akademijos mokslinio tyrimo vadovas Arimantas Lionikas kartu su kitais šios aukštosios mokyklos mokslininkais laimėjo Lietuvos mokslo tarybos finansavimą. Jų pateiktam moksliniam projektui „Genetinis sumažinto citrato sintazės aktyvumo modelis: farmakologinio nutukimo prevencijos taikinio įvertinimas poveikio fiziologinėms ir kognityvinėms funkcijoms aspektu“ įgyvendinti skirta daugiau nei milijonas litų.
2012-09-19
Į viršų