elektrolitai
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „elektrolitai“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „elektrolitai“.
Pamirškite raumenų mėšlungį: štai, ką reikia daryti
Šiuo metu dažnas pasiskundžia, kad nė iš šio, nė iš to raumenis sutraukia mėšlungis. To priežasčių – daugybė, tačiau dažniausiai tai nulemia svarbių mineralų trūkumas.
„Camelia“ vaistinės vaistininkas Deimantas Auškalnis naujienų portalui tv3.lt pasakojo, dėl ko gali pasireikšti mėšlungis, kaip palengvinti nemalonų mėšlungio sukeltą skausmą bei kas gali padėti jo išvengti.
Anot D. Auškalnio, mėšlungio atsiradimo priežastys yra labai įvairios, jų yra ne viena.
Ką būtina žinoti apie maisto papildus vasarą: patarė, kaip atsirinkti
Vasarą daugelis iš mūsų ir toliau sportuojame ir aktyviai mėgaujamės laisvalaikiu, tačiau specialistai pataria, kaip išvengti negalavimų ir kaip elgtis, kad mūsų organizmui nepritrūktų visų būtiniausių vitaminų, mineralų, aminorūgščių ir kitų naudingųjų medžiagų
TV3 laida „Būk sveikas“ domėjosi, kokiems žmonėms karštis gali būti labai pavojingas, ypatingai lauke esant karštesniam nei 20-25 laipsnių orui.
Kasdien jaučiatės pavargę? Pasitikrinkite, ar nesergate mirtina liga
Pavasarį visi norime būti sveiki ir energingi, bet ilgas šaltasis metų laikas nuvargina organizmą. Dažnas dėl jaučiamo nuovargio, padažnėjusio pulso ar net širdies aritmijos kaltina orus, tačiau iš tiesų šie požymiai gali liudyti – savijauta suprastėjo, nes sutriko elektrolitų pusiausvyra, užtikrinanti tolygią širdies veiklą, reguliuojanti nervų ir raumenų funkcijas, palaikanti šarmų ir rūgščių balansą.
REKLAMA
REKLAMA