apelsinų
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „apelsinų“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „apelsinų“.
Rytais rinkitės šį gėrimą: gausite tikrą vitamino D „bombą“
Vitaminas D yra natūraliai gaunamas iš saulės spindulių, ypač vasarą, tačiau, pasak ekspertų, žiemą vitamino D trūksta. Laimei, yra keletas dietos papildymų, įskaitant vieną pusryčių gėrimą.
Vitaminas D yra maistinė medžiaga, gyvybiškai svarbi kaulų stiprumui, jis taip pat didina serotonino kiekį. Tačiau žiemos mėnesiais gali būti sunkiau gauti šio natūraliai esančio vitamino, nes trūksta saulės spindulių, rašo express.co.uk.
Laura pasidalijo mikrobangų krosnelės valymo paslaptimi: lengviau nebūna
Mikrobangės valymas nėra smagus užsiėmimas, ypač jei dažnai jos nevalote, nes maisto likučiai pridžiūna prie sienelių ir tuomet juos iškrapštyti būna labai sunku.
Tačiau socialiniame feisbuko tinkle, namų tvarkymosi grupėje, Laura pasidalijo idealiu būdu, kaip mikrobangų krosnelę išvalyti tiesiog su apelsino žievelėmis.
Kelias apelsino žieveles įdėkite į mikrobangei tinkamą indą, pripilkite į jį vandens, kad apsemtų žieveles.
REKLAMA
REKLAMA