ankštinės daržovės
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „ankštinės daržovės“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „ankštinės daržovės“.
Ekspertai pataria, kokie produktai turėtų dažniau atsirasti mūsų lėkštėse: „Valgykit mažiau ir valgykit rečiau“
Sveikata slypi mūsų lėkštėje. Kone 80 procentų ligų „gimsta“ mūsų žarnyne – taip sako specialistai. Tad norint jaustis geriau, nereikia skubėti į vaistinę papildų, o pirmiausia būtina susitvarkyti lėkštės turinį. Specialistai patars, kokių produktų turėtų dažniau rastis ant lietuvių stalo, kad ir pilvas džiaugtųsi, ir sveikata padėkotų.
Daugiau apie tai – TV3 žinių reportaže.
Profesionalaus virtuvės šefo darbo vieta virto bibliotekos skaityklos stalas.
Apsisaugoti nuo žarnyno vėžio padeda 1 produktas: ragina valgyti dažniau
Anksčiau manę, kad pilvo pūtimą ir kitus nemalonius pojūčius keliančios ankštinės daržovės – netinkamas pasirinkimas sveikatai, tautiečiai šiuo metu jas vis dažniau įtraukia į savo mitybos racioną.
Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ duomenys rodo, kad kasmet vis auga lęšių, avinžirnių ir kitų ankštinių daržovių pardavimai.
Šie produktai – aukso gysla širdžiai: sveikata padėkos
Kardiologas pataria, kaip sumažinti blogojo cholesterolio kiekį iki minimumo ir padidinti gerojo cholesterolio kiekį – nuo mėgstamų pusryčių iki užkandžių.
Didelis cholesterolio kiekis pamažu kenkia arterijoms ir padidina širdies ligų ir insulto riziką. Laimei, septyni maisto produktai jums gali padėti viso to išvengti.
REKLAMA
REKLAMA
Ragina valgyti 6 produktus: vadina aukso gysla organizmui
2 tipo cukrinis diabetas gali būti pavojingas, jei nekontroliuojamas cukraus kiekis kraujyje. Žmonės, sergantys šia liga, turi ieškoti alternatyvų, kaip kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, nes jiems trūksta hormono insulino, kuris įprastai atlieka šį darbą. Laimei, gydytoja pasidalino šešiais maisto produktais, kuriuos vertėtų vartoti ir sergantiems, ir sveikiems.