Ramunė Murauskienė

Žmonės ne tik susitinka, bet ir išsiskiria. Vyrai ir moterys, laimei, gali susirasti labai daug naudingos informacijos apie santuokos stiprinimą, apie skyrybų nutolinimą, apie mažiau skausmingas skyrybas. Sakoma, kad skyrybų priežastys niekada nepriklauso vienam partneriui. Visgi, moterims santykiuose tenka didesnė atsakomybė.

Kodėl vaikai užauga nesavarankiški, ką darome ne taip auklėdami nuo mažens, kad paskui sėdi ant sprando tėvams pensininkams? Kokie motyvai gali suaugusį vaiką paskatinti likti tėvų namuose? O gal reikia ką nors daryti, kad vaikas būtų suinteresuotas išeiti iš tėvų gimtojo lizdo ir gyventų savarankišką gyvenimą? Tęsiame tėvų ir jų suaugusiųjų vaikų santykių temą. Išmintinga meilė Auksinė taisyklė byloja: nedarykime už vaikus to, ką jie patys dėl savęs gali padaryti.

Ar pažįstate vaikų, kurie gyvena kartu su savo tėvais, nors jiems jau seniai nebe 25 metai? Kas tai? Abipusė meilė ar priklausomybė? Ypatingai mamos linkusios sunkiai atsiskirti nuo savo jau suaugusių vaikų. O ką mano vaikai? Jie tik naudojasi mamos rūpinimusi? Manau, kad nei tėvai, nei vaikai negyvena savo gyvenimo, kai per ilgai užsibūna arti vieni kitų. Paanalizuokime šią temą detaliau. Atsiduoti ar pasiaukoti? Dažnai susitinku su vyresniais žmonėmis.

Ar esate patenkinti kaimynais? O jie jumis? Viskas mūsų gyvenime yra dėsninga, turi prasmę ir visko, ką turime, mes nusipelnėme. Net kaimynai yra mūsų sielos atspindžiai. Atrodo keistai, bet sunkumai su kaimynais taip pat padeda žmogui gerėti ir tobulėti. Svarbiausia, įžvelgti, kokios pamokos įvyniotos į nebūtinai gražų dovanų popierių. Lygiuojamės ir kopijuojame Bendravimo su kitais žmonėmis problemą sukelia nesugebėjimas gyventi savo gyvenimo ir palikti kitų ramybėje.

Klasikinė psichologija įtikino žmones: ankstyvosios vaikystės patirtys nulemia augančio individo ateitį. Laimei, žmonėms prieinami tapo įvairūs išminties šaltiniai, mokslo pažanga duoda savo naudą. Todėl drąsiai galime teigti, kad ankstyvi patyrimai turi įtakos žmogaus ateičiai, tačiau sąmoningais sprendimais pats žmogus yra galingas keisti savo likimą. Ką gi daryti, jei savyje aptikome tą gyvenimo scenarijų, kuris vis kartojasi ir nesuteikia mums nei laimės, nei sėkmės.

Jei norite nueiti į sąmonės plėtimo seminarą, pasiūlymų yra labai daug. Vienas praktiškiausių praktinių mokymų, kuriuos rekomenduoju tiek vyrams, tiek moterims – tai Dmitrijaus Trockio mokymai. Kodėl? Jis skatina mus būti savimi. Tai, anot lektoriaus, veikia gydančiai kiekvieną žmogų ir jo artimuosius. Dmitrijus Trockis – žinomas chiromantas, kuris nebepasakoja žmonėms apie jų ateitį. Dmitrijus tiki, kad kiekvienas žmogus pajėgus rašyti savo gyvenimo scenarijų.

Gaunu daug moterų laiškų, kuriose jos ieško patarimo. Labiausiai man norisi moteris įkvėpti gyvenimui. Tikiu, kad šis laiškas ir atsakymas ne tik paskatins susimąstyti, bet ir įkvėps labiau pasikliauti likimu, gyvenimo stebuklais bei asmenine intuicija. Tad dalinuosi vienos moters klausimu. Vienas išėjo, kitas atėjo „Buvau 5 metus aklai įsimylėjusi vaikiną, iš visiškai kito pasaulio, jis linksmybes, draugų kompanijas mėgstantis žmogus, neprisiimantis atsakomybės.

Mielos moterys, kviečiu jus pamąstyti, šalia kokių vyrų mes tolstame nuo savo prigimties ir vis nesusitinkame su tikrąja savimi. Jau seniai aišku, kad nors moteris turi stebuklingų galių ir renkasi pati vyrą, nuo vyro pasaulėžiūros labai priklauso moters vystymasis. Ir tai nereiškia, kad vyrai dėl ko nors kalti. Mums tiesiog verta žinoti, kad tam tikri vyrų įpročiai mus pradės erzinti ne todėl, kad reikės keisti vyrą, o todėl, kad reikės keisti savuosius įpročius.

Jau seniai norėjosi pastiprinti moteris ir atpalaiduoti jas nuo per didelės atsakomybės už santykius su vyrais. Ypač norisi nesutikti su kai kuriais vyrais - specialistais, kurie iš savo vyriškos varpinės užkrauna ant gležnų moterų pečių dauguma vyrų nesėkmių. Jei ne mamai, tai žmonai. Jei ne žmonai, tai meilužei. Aš teigiu: vyrai yra pakankamai stiprūs. Ir tą pripažinti jiems gali būti tiesiog nenaudinga.

Nuo sausio mėnesio tėvai intensyviai diskutuoja apie mokyklos pasirinkimą. Didelė dalis tėvų jau padarė sprendimus. Pažvelkime į mokytojo ar mokyklos pasirinkimo situaciją šiek tiek plačiau.

Dauguma žmonių galvoja, kad fizinis prisilietimas būtinai yra susijęs su mylėjimusi. Štai kodėl labai daug moterų ir vyrų jaučiasi nemylimi, net kai mylisi. Ką gali patarti santykių specialistai? Fizinis prisilietimas yra vienas iš meilės demonstravimo būdų. Mamos žino, kad nuo pat gimimo naujagimius ir kūdikėlius reikia labai dažnai lytėti, glostyti, masažuoti, apkabinti, bučiuoti. Tokiu būdu jos padeda formuotis „šviežiai iškepto“ žmogučio sveikam emocijų pasauliui.

Yra moterų, kurios mielai kala vinukus į sieną, ir vyrų, kurie su džiaugsmu gamina valgyti, ir čia viskas yra tvarkoje, sako psichologė Ramunė Murauskienė. Portalui tv3.lt specialistė pasakojo, kad griežtai skirstomų vyriškų ir moteriškų darbų nėra, visgi kai kurie, pasak jos, yra palankesni vyrams, kiti – moterims. „Vyriškus ir moteriškus darbus pradedame skirstyti tada, kai save kažkaip siejame su vyriškumu ar moteriškumu.

Santykiai tarp vyrų ir moterų aptariami nuo senų senovės. Šiais laikais vis dažniau galime išgirsti, jog už santykius reikia kovot. Kviečiu pamąstyti, ar meilė yra kova, ar meilė skatina kovoti? Jei myli, lėk paskui Moteris išvažiuoja į užsienį. Jos draugas užuominomis jai sako, kad pageidautų, jog ji pasiliktų Lietuvoje. Klausimas: ar taip besielgiantis vyras myli, ar ne? Yra moterų, kurios iš vyrų tikisi tam tikrų žygių. Nesulaukusios jų, nusivilia ir galvoja, kad nei čia vyras, nei čia ką.

Vyriškumas – tai gebėjimas veržtis į nežinomybę, į platųjį pasaulį, kur reikės sukurti sistemą ir tvarką. Visata apdovanojo vyrus šia užduotimi, nes jiems reikia didinti savo vyriškumą. Tai vyksta įveikiant kliūtis ir suvokiant gamtos dėsnius. Ką daro moteris? Ji siekia, kad vyras ją pažintų. Ir tai yra normalu. Nes pati moteris ir yra vyrui Visata.

Kviečiu diskutuoti. Lai diskusijos pagrindu būna psichologo Michailo Labkovskio citatos apie šeimą, santykius ir psichologinę sveikatą. Nepulkime prieštarauti ir neskubėkime sutikti. Lai ramūs protai leidžia pajausti širdims, kokia yra tiesa. Vedybos – prastas gyvenimo tikslas Psichologas. M. Labkovskis sako, kad sveikas žmogus nesiekia nei vesti, nei ištekėti. Dauguma dvasinių mokytojų skatina žmones atrasti save, pažinti save, tapti laimingais ir mokėti tą laimę išsaugoti.

Apie neištikimybę kalbėtis nėra malonu: nei tam, kas buvo išdavęs, nei tam, ką buvo išdavę. Visgi daug moterų kelia ramybės neduodantį klausimą: ar verta atleisti vyro neištikimybę? Linkiu susirasti sau tinkantį atsakymą ir kviečiu panarplioti santykių labirintus kiek kitu kampu.

Psichologė Ramunė Murauskienė teigia, kad žindymas daugeliui moterų yra didelis iššūkis. Ne tiek kančia, kiek nepatogumas. Kai moteris yra pakankamai brandi ir suvokia savo atsakomybę prieš vaiką, kai ji yra įsisąmoninusi savo paskirtį ir gali pasitarnauti vaikui, žindymas tampa natūraliu procesu. Moteris ramia širdimi atsiduoda naujagimiui, vėliau kūdikiui, nes supranta žindymo prasmę. Naujagimiui mamos pienas yra ir maistas, ir gėrimas, ir vaistas, ir desertas, ir užkandis.

Žmonių gyvenimų istorijos yra neįtikėtinos. Kai klausomės, ką tenka išgyventi vienai ar kitai porai, labai dažnai stebimės. Girdime komentarus – aš jo ar jos vietoje tai... Kodėl kartais tenka patirti labai daug visko? Kviečiu jus susipažinti su įžvalgomis, kurios padeda įvertinti santykius, juose vykstančius procesus iš daug aukštesnės pozicijos nei žemės žmogaus akys. Tikiu, kad paskatinsiu susimąstyti ne vieną moterį ir vyrą.

Santykiai su vienu ar kitu žmogumi trunka tol, kol dvi sielos įvykdo savo įsipareigojimus viena kitai. Susitikti ir išsiskirti šioje žemėje yra natūralūs procesai. Romantinių iliuzijų vedini žmonės idealizuoja realybę ir pradeda manyti, kad laikini santykiai yra blogai, o tie, kuriuos vis palieka kažkas – nenormalūs. Tikiu, kad stiprybės ir paguodos ras tiek vyrai, tiek moterys.

Kaip užauginti laimingus vaikus – visiems tėvams rūpimas klausimas. Aš siūlau išgirsti ne vieną kartą minėto psichologo Michailo Labkovskio įžvalgas. Jei būsime ryžtingi, atsakingi ir savimi – būtinai pasiseks šeimos laimės koeficientą padidinti. Kodėl moterys nelaimingos? Pakalbėkime apie 30-40 metų moteris. Kas su jomis ne taip? Psichologas Michailas Labkovskis aiškina, kad šias moteris mamos augino ypatingai sudėtingomis sąlygomis.

Taip jau yra, kad poroje vyras ir moteris dalijasi atsakomybe už viską. Partneriai kaip šokėjai: arba darniai šoka, arba šokti jiems nesiseka. Kai apie partnerystę galvojame kaip apie šokimą, lengviau suprasti, kad poroje užtenka ir vieno, gerai šokančio. Moteriai tenka labai daug atsakomybės už vyro elgesį. Todėl verta gerai mokėti savo žingsnelius. Psichologas Michailas Labkovskis pasakoja, kaip moterys gadina vyrus.

Labai dažnai tenka skaityti straipsnius, kuriuose detaliai aprašoma, kodėl vyrai išduoda savo mylimąsias ir susiranda meilužių. Dažnai atsakomybė permetama ant moters gležnų pečių: neva moteris nesugebėjo patenkinti visų svarbių vyro poreikių, todėl atsirado kita. Šį kartą noriu kalbėti apie moters svarbius poreikius ir tas priežastis, kurios skatina moterį tapti neištikimai.

Aptarėme pagrindines meilės kalbas, kuriomis kalba viso pasaulio vyrai ir moterys: žodinis pastiprinimas, laikas praleistas kartu, dovanos. Dar viena meilės kalba - paslaugos. Vienos geriausių šios kalbos eksperčių yra moterys, nes dauguma moterų elgiasi pagal savo prigimtį, t.y. puikiai jaučia ir žino, ką gali padaryti dėl kitų, kad jie būtų laimingesni ir jaustųsi mylimi. Kai myli, tai ir darai Yra žmonių, kurie jaučiasi mylimi tuomet, kai dėl jų yra daromi tam tikri dalykai.

Labai daug kalbama apie moteris, kurios gyvena darnoje su savimi, nes gauna pakankamai vyriškos energijos iš savo gyvenimo partnerių. Neveltui yra sakoma, kad moteris yra lyg upė, o vyras yra jos krantai. O kaip gi moterys, kurios šiuo metu neturi partnerio? Ar jos pasmerktos išgyventi vidinę nedarną? Moteriška prisipildymo prigimtis Kai moteris turi partnerį, vieną iš jos vidinių indų gali pripildyti ir vyras. Bet nebūtinai.

Ne viena moteris sutiks, kad gauti dovanų iš mylimojo – ne tik malonu. Vyras, dovanodamas moteriai tai, apie ką ji svajojo ir dar daugiau, padeda jai pasijusti mylimai. Visgi, ši meilės kalba – gauti dovanų, būdinga ne tik moterims, bet ir vyrams. Ką vertėtų žinoti, jei mūsų partnerio dominuojanti meilės kalba yra dovanos? Dovanų dovanojimo kultūra Antropologai mano, kad dovanų dovanojimas – kaip meilės išraiška, yra būdingas bene visoms kultūroms.

Ne kartą dalinausi apie moters galias kurti. Ne kartą pasakojau apie žodžio galią žmogui. Kviečiu dar kartą pasinerti į šią temą, nes kaip kalbame – taip mąstome, o kaip mąstome – taip gyvename. Pozityviosios psichoterapijos pradininkas Nossrat Peseschkian nustatė, kad visi žmonės vartoja žodžius, kurie stabdo pasveikimą nuo įvairiausių ligų. Ir net gi daro įtaką ligoms.

Patarimų moterims apie santykius su vyrais yra labai daug. Kiekviena atsirenka sau tai, kas tinka. Šį kartą siūlau pasigilinti į psichologo Olego Gadeckio įžvalgas, kurios gali paskatinti susimąstyti ne vieną moterį apie savo santykių su vyru kūrimą. Moteris yra menininkė Jau ne kartą rašiau apie menišką moters prigimtį. Vieni tapo paveikslus, kiti kuria dainas, moteris kuria santykius.

Vasara jau prasidėjo. Labai daug jaunų žmonių šį laikotarpį išgyvena kaip nerūpestingų nuotykių ir šėlionių laikotarpį. Vasara baigiasi visada. Su kuo gi lieka jaunos merginos ir moterys? Ar tai daro jas laimingas? Visos norime meilės Viena iš priežasčių, kodėl nepilnametės merginos leidžiasi į ankstyvus lytinius santykius - tai meilės troškimas. Kai tėvai nesuteikia dukrai jai reikalingos meilės, ateina laikas, kai mergaitės meilės rezervuaras skatina ją ieškoti meilės ne namuose.

Mūsų nestebina temos apie smurtą prieš moteris ir vaikus. Šios prievartos aukoms jau nebereikia slėptis. Dauguma mūsų jau suvokia, kad šiose situacijose kalta ne auka, o smurtautojas. Mamų prievarta prieš sūnus, moterų - prieš vyrus yra gan kebli tema, tačiau labai svarbi. Pažvelkime į kiek kitokius smurtautojo ir aukos santykius.

Apie dainų konkursą įprasta kalbėti, vertinant dainas. Ar susimąstome, kad populiarūs renginiai pasauliui dovanoja ne tik dar keliasdešimt puikių ir smagių dainų, bet ir vyro bei moters įvaizdį. Juo seka daug jaunų žmonių. Dainuojančios žvaigždės daro didelę įtaką augančioms asmenybėms, stebinčioms konkursą. Ko gi šį kartą apie vyriškumą ir moteriškumą galėjome pasimokyti iš dainininkų? Švelnus ir lengvas moteriškumas Prigimtinis moteriškumas pasižymi lengvumu, švelnumu, taikiu atkaklumu.

Šiandien interneto platybėse pastebėjau nuotrauką su žodžiais: kai turi gerą širdį, per daug padedi, per daug rūpiniesi, per daug pasitiki, per daug atiduodi, per daug myli ir esi vienintelis, kuris per daug kenti. Prieš akis iškilo didelis skaičius moterų, kurios pritarė šiam teiginiui. Visos jos pasėjo savyje kvailumo sėklas. Ir jos užaugs. Ir išsipildys šis pasakymas su kaupu. Kas yra gera širdis? Mumyse galioja nuostata, kad kai žmogus yra geras, taip ir kvailas.

Tūkstančiai moterų guodžiasi, jog išgyvena vienatvę, niekaip nesuranda draugo, vyro, jaučiasi dėl to nesmagiai. Mat visuomenė daro savo spaudimą. Galioja stereotipas, kad kai moteris neturi vyro, su ja kažkas yra ne visai gerai. Pati moteris taip pat savo laimės dažnai ieško santykiuose su vyru. Sielos kelio ypatumai Visų pirma, susitarkime, kad kai moteris yra viena, ji vis tiek yra normali. Nes Visatoje nėra tokio dėsnio, kad moteris privalo būti santykiuose su vyru. Ir dar - visada.

Labai daug mamų ir tėčių žino, kad ankstyvosios vaikystės patirties įtaką turi didžiulį poveikį vaiko augančiai asmenybei. Kaip padėti vaikui vystyti jo savarankiškumą? Kaip paskatinti vaiką tapti savimi? Nes būtent buvimas savimi daro žmones laimingais. Keiskime požiūrį Man patinka Alberto Einšteino frazė: "Negalime išspręsti problemos mąstydami taip, kaip mąstėme problemai atsiradus". Dauguma tėvų patiria fiasko su vaikais būtent tuomet, kai laikosi netinkamų nuostatų ar stereotipų.

Labai dažnai mamos slapčia prisipažįsta - aš nusivyliau savo vaiku. Ir puola į ašaras, nes visos puikiai prisimena,kokie angelėliai gimė, kokius stebukliukus čiūčiavo. Kas gi nutiko su vaiku? Kodėl jis kažkoks ne toks, kokį aš jį piešiau? Drąsa pripažinti Visų pirma, prisipažinti sau tokius nemalonius dalykus kaip nusivylimą savo asmeniniu vaiku yra labai drąsu ir atvira. Galiu drąsiai teigti, kad po šio prisipažinimo blogiau nebus. Problemos nėra. Yra tik būsena, kuri netruks amžinai.

Labai dažnai moterys kreipiasi su klausimu - ką daryti, kad šalia jų esantis vyras būtų vyriškesnis, elgtųsi vyriškiau ir pan. Tenka pripažinti, kad vyriškumas slypi moteriškume. Ir atvirkščiai. Vyras ir moteris turi abiejų rūšių energijų ir vienas kitą papildo. Kai santykiams būdingas didesnis chaosas nei darna, verta peržiūrėti tam tikrus įpročius. Pradėkime nuo savęs, mielos moterys. Jei save atpažinsite, turėsite atlikti savo namų darbus. Ir pokyčio greitai nesitikėkite.

Tragedija Kėdainių rajone sukėlė sumaištį bene kiekvienam, kuris apie tai sužinojo. Kas nutiko su žmogumi? Kas nutiko su tėvyste? Kas nutiko su žmogiškumu? Kokią žinią tokie įvykiai mums atneša? Susimąstykime. Alkoholis žlugdo žmogiškumą Apie alkoholį rašėme jau ne kartą. Sutinkame įvairių požiūrių, o savajį turime susiformuoti patys: remiantis asmenine patirtimi, kitų stebėjimu ir savomis bei kitų patirtomis klaidomis.

Tragedijos, kai žmogus nužudo kitą ir save, sukelia sąmyšį daugeliui iš mūsų. Apie ką verta susimąstyti, kai šalia vyksta tokia nelaimė? Kai žmogus klaiksta Šalčininkų vicemero tragedija siunčia ne vieną žinią mums visiems. Visų pirma, galime stebėti bendrą žmonių degradaciją.

Šiuo metu nekilnojamo turto nišoje klesti naujo tipo verslas – pilnai įrengtų butų nuoma: tik eikit ir gyvenkit! Butai skirti ne šeimoms su vaikais, o jauniems žmonėms, kurie bando gyvenimą kartu. Kad finansinio nuostolio nebūtų, iki tikrosios šeimos sukūrimo arba išsiskyrimo du žmonės dažnai gyvena nuomojamame bute.

Jau gerą mėnesį kai kas išgyvena tuštumą. Psichologai tai vadina „ištuštėjusiu lizdu“. Kai iš namų išvažiuoja vaikai, tėvų kasdienybė pasikeičia. Kaip gi transformuoti savo gyvenimą, kai studentas negyvena kartu su tėvais? Kaip kontrolę paversti sveika globa ir meile? Tėvai ir jų suaugę vaikai – partneriai Ne daugelį mūsų mokė, jog suaugę vaikai – tai mūsų partneriai, o ne pavaldūs mums individai. Hipergloba, kontrolė labai dažnai sutinkami šeimose.

Moters ir vyro unikalumas Moteris savo prigimtimi yra labai kūrybiška, emocionali ir psichologiškai stipri būtybė. Moteris - tai galinga upė, su savo kriokliais, užtvankomis. Vyras moteriai skirtas kaip krantai. Tačiau Aukščiausias turi didelį jumoro jausmą: ne taip lengva tiems krantams tą upę vagoje išlaikyti. Sakoma, kad moteris savo vidumi yra daug kartų galingesnė už vyrą.

Tiesa ta, kad mokslas yra labai sureikšmintas. Šiais laikais, kaip ir anksčiau, svarbiausias ugdymo ir auklėjimo procese yra ne žinių perdavimas, o žmogus, kuris tą daro. Visgi, artimųjų ir visuomenės spaudimas yra jaučiamas, todėl pasisakyti apie nesėkmingus bandymus įstoti gali ne kiekvienas. Žmonės pametė tikrąjį gyvenimo tikslą, todėl daugumoje šeimų vaiko studijos yra kaip tėvų tinkamo elgesio ir auklėjimo rezultatas. Paviršutiniškai mąstant, studijos yra gerai.

Kai galvojame apie vaikų auklėjimą, labiausiai tikimės veikiančių receptų knygų, kuriuos galėtumėme taikyti vaikams. Jau seniai išmintingi žmonės sakydavo – jei nori išauklėti vaikus, auklėk pats save. Siūlau jums tokias knygas, kurios ne tik skatina atsisukti į save, žvilgtelėti į savo vidų, bet ir peržiūrėti santykius su artimaisiais.