Martyna Čibonytė

Kaip penktadienį, sausio 2 d. rašė naujienų portalas tv3.lt, Naujųjų metų rytą viena vilnietė su bendraklasiu patyrė situaciją, kuri, pasak jos, sukėlė pyktį ir nusivylimą. Mergina teigė, kad laukdama autobuso stipriame šaltyje buvo priversta stovėti lauke, nors transporto priemonė jau buvo atvykusi, o vairuotojas – viduje. Į tv3.lt redakciją parašiusi Liepa pasakojo, kad dėl šventinio tvarkaraščio autobusų teko laukti ilgiau nei įprastai.

Sintetiniai saldikliai dažnai pateikiami kaip sveikesnė alternatyva cukrui bei būdas numesti svorio, tačiau ar tai tikrai yra tiesa? Mitybos ekspertas, biomedicinos mokslų daktaras Artūras Sujeta įspėja – nepaisant jų populiarumo, apie sintetinius saldiklius žinome mažiau nei reikėtų. „Kai šiais laikais žmonės šneka, kad saldikliai yra geriau negu cukrus – tiesa yra tokia, kad mes iš tikrųjų nežinome, kiek geriau jie yra, ypač kai vartojami didelėmis dozėmis“, – teigia ekspertas.

Siaučiant gripui, COVID-19 ir kitiems žiemos virusams, verta žinoti, kurie vaistai yra tinkamiausi. Šią žiemą smarkiai išaugus susirgimų skaičiui, vis daugiau žmonių ieško būdų palengvinti simptomus namuose. Dėl sparčiai plintančio vadinamojo „supergripo“ ir kitų žiemos ligų, kai kurie NHS (Didžiosios Britanijos nacionalinės sveikatos tarnybos) vadovai netgi paragino simptomus jaučiančius žmones vėl dėvėti kaukes, rašoma express.co.uk.

Tamsūs ratilai po akimis – viena dažniausių grožio problemų, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Nors dažnai manoma, kad tai tik nuovargio požymis, iš tiesų priežastys gali būti kur kas įvairesnės. Apie tai, kodėl atsiranda pajuodę paakiai, kokios priemonės iš tiesų veiksmingos ir kada vertėtų kreiptis į specialistus, pasakoja vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė.

Socialiniuose tinkluose vis dar neretai pasigirsta perspėjimų, kad dezodorantai ar antiperspirantai gali būti pavojingi sveikatai, o kartais net siejami su vėžio rizika. Aliuminis bei parabenai sudėtyje, „užblokuotas“ prakaitas – šios sąvokos dažnai skamba grėsmingai, tačiau, kaip pabrėžia vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė, didžioji dalis tokių baimių neturi mokslinio pagrindo.

Viskas visuomet prasideda taip pat: du žmonės, viena lova, viena antklodė. Naktį vienas partneris prakaituoja lyg vidurvasarį, o kitas susisukęs į kamuoliuką baigia nušalti pėdas. Jei tai skamba pažįstamai – jūs tikrai ne vieni. Būtent dėl tokių naktinių „kovų“ pastaruoju metu socialiniuose tinkluose išpopuliarėjo vadinamasis skandinaviškas miego metodas, rašo vice.com. Jo idėja itin paprasta: pora miega vienoje lovoje, bet abu turi po antklodę. Jokio dalijimosi.

Ar tikrai vien mažinant porcijas galima numesti svorio? Ar sveikesni produktai visada turi mažiau kalorijų? Ar tai svarbu? Šie ir panašūs klausimai dažnai aptariami internetinėje erdvėje tarp žmonių, siekiančių numesti svorio ar pradėti kelionę link sveikesnės gyvensenos. Pasak ekspertų, tiesa kartais sudėtingesnė nei manome: kalorijų gali būti ir ten, kur niekada nepagalvotume, o norint sėkmingai numesti papildomus kilogramus gali prireikti daugiau, nei tik kalorijų sekimo.

Pirtis Lietuvoje dažnai suvokiama kaip universali sveikatingumo priemonė – nuo paprasto atsipalaidavimo iki „organizmo išvalymo“ ar kvėpavimo takų ligų gydymo. Tačiau ar pirties nauda iš tiesų pagrįsta medicina ir kada ji gali tapti netgi labai pavojinga? Apie tai komentuoja šeimos gydytojas Irmantas Aleksa. Šilumos poveikis organizmui Pasak šeimos gydytojo, teigiamas pirties poveikis sveikatai mediciniškai yra pagrįstas, tačiau jį reikėtų suprasti daug siauriau, nei daugelis galvoja.

Knarkimas – vienas dažniausių miego sutrikimų, galintis signalizuoti apie daug rimtesnes sveikatos problemas. Pasak šeimos gydytojo Irmanto Aleksos, nors daugelis į knarkimą žiūri gana abejingai, šis simptomas neretai slepia rimtas organizmo problemas. Gydytojas atskleidžia ir metodus, kurių reikėtų imtis pirmiausia norint liautis knarkus.

Metimas rūkyti daugeliui atrodo kaip neįmanoma misija, ypač jei jau keletą kartų yra nepavykę to padaryti. Kodėl taip sunku atsisakyti šio žalingo įpročio, kuo skiriasi elektroninės cigaretės nuo įprastų ir ar tikrai metę rūkyti priaugsite svorio? Į visus šiuos klausimus atsako vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Reda Pilkytė-Klimienė. Kodėl taip lengva tapti priklausomu Priklausomybė nuo tabako, ypač cigarečių bei elektroninių cigarečių, yra ko gero populiariausia visame pasaulyje.

Net laikinas alkoholio atsisakymas gali turėti apčiuopiamą poveikį sveikatai – nuo geresnio miego ir stabilesnės nuotaikos iki pagerėjusių kraujo tyrimų. Specialistai sako, kad kūnas pokyčius pradeda jausti stebėtinai greitai. Apie šiuos pokyčius komentuoja vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Indrė Šulskytė, pasak kurios, bent mėnesį nevartojant alkoholio organizmas iš karto pradeda veikti efektyviau.

Keramikė Indrė Svirskaitė sako, kad jos kelias į artimesnę pažintį su moliu nebuvo pagrįstas meile iš pirmo žvilgsnio. Nors menas lydėjo ją nuo pat vaikystės, pati keramika ilgą laiką atrodė svetima. Visgi šiandien menininkės kūryba atpažįstama iš Dzūkijos miškų dvelksmo, senosios architektūros motyvų ir itin tikroviško gamtos grožio.

Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Evelina Zykienė sako, kad dažnai ant kūno pasirodančios mėlynės ne visada yra priežastis nerimauti – kartais jos atsiranda dėl visiškai natūralių fiziologinių savybių. Tačiau yra ir situacijų, kai organizmo siunčiamų signalų nereikėtų ignoruoti. Pasak vaistininkės, tai tiesa, kad dažniau mėlynės „iš niekur“ atsiranda būtent moterims. Daliai moterų mėlynės formuojasi daug lengviau dėl natūralių anatominių skirtumų.

Vis daugiau žmonių eksperimentuoja išmėgindami augalinę mitybą – vieni dėl etinių įsitikinimų, kiti dėl sveikatos ar tiesiog susidomėjimo jos privalumais. Tačiau kas iš tiesų vyksta organizme, kai atsisakoma mėsos? Ar energijos tikrai padaugėja? Ar oda tikrai ima švytėti? Mitybos ekspertas Mantas Liekis sako, kad atsakymas nėra toks paprastas: viskas priklauso nuo to, ką žmogus valgė iki tol ir kuo jis pakeičia mėsą.

Kalėdos jau visai čia pat, o tai reiškia, kad greit ir vėl sulauksite gausybės šventinių sveikinimų iš draugų, giminaičių bei kolegų, o tikriausiai ir patys tokių siųsite kitiems. Tačiau gerai žinoma, kad ne visi sveikinimai yra vienas kitam lygūs: vieni skamba tikrai nuoširdžiai ir nudžiugina gavėją, o kiti atrodo kaip viso labo šaltas formalumas ar net pasirodo kičiniai ir lėkšti.

Vienas netikėtas įvykis, paplitęs socialiniuose tinkluose, sukėlė tūkstančius reakcijų, daug jaudulio ir tikrą padėkų bangą. Lenkijoje, Pelpline (Pamario vaivadija) populiarioje vietos grupėje pasirodęs įrašas greitai išplito ir palietė daugelio širdis. „Laba diena. Ieškau vyro, kuris apmokėjo už mano dukros pirkinius „Biedronkoje“. Dukra naudojosi savitarnos kasa ir jai kilo problemų su mokėjimo kortele. Suma nebuvo maža, todėl norėčiau grąžinti pinigus“, – rašė Karolina.

Klaipėdoje gyvenanti trijų dukrų mama Viktorija Šlevinskė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „Viktorija Make up“, šiandien – sėkminga ir daugelio atpažįstama makiažo meistrė. Tačiau jos kelias į grožio pasaulį prasidėjo nuo, kaip pati šypsodamasi prisimena, gana paprastos akimirkos: „Vienai šventei nuėjau pasidaryti makiažo į saloną ir kaip šiandien atsimenu – išėjusi sau pasakiau, kad daugiau neisiu dažytis kitur, nes pati geriau pasidažau.

Nors augalinės pieno alternatyvos itin išpopuliarėjo per pastarąjį dešimtmetį, mitybos specialistai vis dažniau atkreipia dėmesį, kad jų maistinė vertė yra gerokai prastesnė nei natūralaus karvės pieno. Tikriausiai būtent dėl to pastaruoju metu pastebima nauja tendencija – sveikuoliai pamažu grįžta atgal prie gyvulinės kilmės pieno produktų.

Jei norite rytais keltis energingi ir pailsėję, ekspertai atskleidė, kas iš tiesų padeda pasiekti kokybišką miegą. Daugelis žmonių pastebi, kad nuolat pabunda apie ketvirtą valandą ryto, ir tam gali būti visai realus paaiškinimas. Jei priklausote šiai grupei, tokie miego sutrikimai gali smarkiai paveikti tiek psichinę, tiek fizinę sveikatą – visą dieną jausitės pavargę ir apsnūdę. Iš pirmo žvilgsnio tai gali atrodyti kaip įprotis, tačiau iš tiesų priežastys gali būti gilesnės, rašoma express.

Šventiniu laikotarpiu daugelis leidžiasi į gausių vaišių maratoną, kuriame dažniausiai netrūksta nei riebių patiekalų, nei alkoholio. Nors šventės dažnai siejamos su poilsiu, medikams jos neretai reiškia ir išaugusį pacientų, kenčiančių nuo virškinimo sistemos sutrikimų, skaičių.

Blizgi ar matinė pusė? O gal tai visai nesvarbu? Tikriausiai sutiksite, kad aliuminio folija (dažnai vadinama tiesiog folija) yra viena universaliausių virtuvės priemonių. Ja galima iškloti kepimo skardas, uždengti kepamą mėsą ar suformuoti maišelį maisto likučiams pašildyti.

Žinomas iliuzionistas ir renginių vedėjas Mantas Wizard sako, kad Kalėdos jam – pati mylimiausia metų šventė, kurios laukimas prasideda gerokai anksčiau nei gruodį. Nors šis laikotarpis jam yra ko gero pats darbingiausias laikas metuose, Mantas tikina išmokęs suderinti intensyvų šventinį sezoną su tikru, nuoširdžiu Kalėdų laukimu šeimos apsuptyje.  „Šv. Kūčių vakaras. Laiko atvirukas“ – gruodžio 24-ąją, 19.30 val.

Kūčios Lietuvoje – viena stipriausių krikščioniškų tradicijų, kurioje susipina tikėjimas istorinė patirtis. Daugeliui gerai žinoma, kad per šią šventę nevalia valgyti mėsos, tačiau iki kada šis draudimas iš tiesų galioja? Iki Kalėdų ryto, o galbūt jis baigiasi anksčiau – vos pasibaigus Piemenėlių mišioms? Pastaruoju metu viešojoje erdvėje nuskambėjo kelių kunigų teiginiai, kad po Kūčių vakarinių mišių mėsą valgyti jau galima.

Jei žiemą vis dažniau ranką tiesiate link angliavandenių – jūs ne vieni. Yra biologinė priežastis, kodėl šaltuoju metų laiku taip norisi duonos, makaronų ar šokolado. Šaltos naktys ir trumpos dienos gali padaryti mus alkanesnius nei įprastai, o žiemai įsibėgėjus vis dažniau trokštame taip vadinamo „komfortiško maisto“, rašoma express.co.uk. Taigi, jei pastebite, kad nuolat jaučiatės labiau išalkę, nerimauti nereikėtų – tai natūrali organizmo reakcija.

Važiuojant Lauko gatve Vievyje kone kasdien galite pajusti saldų ir viliojantį naminių kepinių aromatą. Nuo ankstyvo ryto iki vėlyvo vakaro čia dirba visa Bliujų šeima – kartu kepa šakočius ir kibinus. Šeimos verslo pagrindu tapo netikėtai gimusi idėja, Europos Sąjungos parama ir senas, pasak šeimininkių, vienuolių sukurtas šakočio receptas.

Gruzdžių miestelyje gyvenantys Jurgita ir Bronius Kaminskai jau daugiau nei septynerius metus savo namus Kalėdoms puošia taip įspūdingai, kad šventinė nuotaika užlieja ne tik jų kiemą, bet ir visą gatvę. Bronius pripažįsta, kad namų puošimas Kalėdoms jiems užtrunka bent apie dvi savaites, ir tai tik tokiu atveju, jei tuo metu nėra jokių kitų darbų. Taigi, dažniausiai, pasak vyro, šis procesas užtrunka dar ilgiau.

Per pastaruosius penkerius metus Hethersetto miestelyje (Norfolke, Jungtinėje Karalystėje) įrengta šventinė ekspozicija, skirta pagerbti mirusį penkerių metų berniuką, tapo itin populiari – ir, kaip teigia jos sumanytojas Tristanas Corkas, bendruomenė jo įkurtai labdarai paaukojo jau apie 30 tūkst. svarų sterlingų (virš 32 tūkst.

Kalėdos jau visai čia pat, o kartu su jomis – ir galvos skausmas, ką padovanoti artimiesiems. „Dovanų meistrų“ įkūrėja Odeta Plakienė sako, kad didžiausia klaida – ne konkreti dovana, o nepagalvojimas apie žmogų, kuriam ji skirta. Pasak jos, kai kurios itin populiarios dovanos gali ne tik nudžiuginti, bet ir sugadinti šventinę nuotaiką. Pasak O. Plakienės, prieš kalbant apie konkrečias dovanas, svarbiausia suprasti patį dovanojimo principą. „Kalėdos yra apie dėmesį.

Romantiniuose santykiuose kartais užtenka vos vieno sakinio, kad imtum abejoti viskuo. Piršlė ir santykių ekspertė Louanne Ward iš Perto (Vakarų Australija) teigia, kad keturi paprasti žodžiai gali būti rimtas įspėjamasis signalas apie artėjančias skyrybas. Anot jos, frazė „Aš nenoriu tavęs įskaudinti“ dažnai reiškia ne realų rūpestį, o emocinį atsitraukimą, rašoma vice.com.

Daugelis žino, kad nemaža dalis šiuolaikinių Kalėdų tradicijų mena neatmenamus laikus. Tačiau kurios tradicijos iš tiesų yra senos, o kurios – naujai sugalvotos? Ir kokios mūsų senolių tradicijos jau baigia išnykti? Anot tautosakos archyvo skyriaus jaunesniosios mokslo darbuotojos Gražinos Kadžytės, esminiai Kalėdų principai per šimtmečius beveik nepakito – kito tik jų formos, kurių šiuolaikinėse šventėse dažnai nė nebepastebime, tačiau vis dar laikomės.

„Stebuklingos“ dietos egzistavo dar gerokai prieš interneto atsiradimą: anksčiau jos nuguldavo gyvenimo būdo žurnaluose ir panašiuose leidiniuose. Tačiau dabar, kai mus kiekviename žingsnyje lydi socialiniai tinklai, tokių dietų ir abejotinų mitybos patarimų išvengti tapo beveik neįmanoma. Vieni rekomenduoja „apvalyti“ organizmą nuo toksinų geriant tik sultis, o kiti – valgyti tik mėsą. Tačiau ar šiuose patarimuose yra nors kiek tiesos? Mitybos ekspertas dr.

Monika Grinaveckytė, slaugytoja iš Klaipėdos, motinystės atostogų metu atrado netikėtą veiklą, kuri ne tik užpildė ramesnius momentus namuose, bet ir tapo savita kūrybine terapija. Tiesa, Monikos šeima – ne vieninteliai, kurie džiaugiasi jos kūriniais. Iš veltinio kuriami kalėdiniai žaisliukai šiandien džiugina ne tik šeimą, bet ir daugybę žmonių socialiniuose tinkluose, kurie nori papuošti Monikos kūriniais savo namus.

Nuo 2026-ųjų pradžios įsigaliosianti pensijų sistemos reforma suteiks gyventojams daugiau laisvės apsispręsti, ką daryti su savo sukauptomis lėšomis antrojoje pensijų pakopoje. Tačiau kartu su laisve atsiranda ir atsakomybė – neteisingai pasirinkus, ką daryti su pinigais, galima prarasti dalį sukauptų pinigų ar susimažinti savo būsimą pensiją.

Vaistininkas paaiškino, kodėl pagirios įkopus į trečiąjį dešimtį tampa kur kas baisesnės – ir, deja, atsakymas gana niūrus. Taip, jūs tikrai to neišsigalvojate: pagirios tikrai tampa sunkesnės, kai jums sukanka 30 metų. Dabar, kai šventinis sezonas įsibėgėja, tikėtina, kad alkoholis bus vartojamas dažniau, rašoma ladbible.com.

Žiemą šąlančios pėdos ar rankos daugeliui atrodo kaip smulkmena, tačiau kai kuriems žmonėms ši problema tampa kasdieniu diskomfortu net ir tuomet, kai lauke nėra itin šalta. Kodėl taip nutinka ir ar įmanoma tai pakeisti? Apie tai naujienų portalui tv3.lt pasakoja šeimos gydytojas Irmantas Aleksa. Kodėl šąla galūnės? Gydytojas aiškina, kad dažniausia ir elementariausia šąlančių galūnių priežastis – siauresnės periferinės kraujagyslės, esančios rankų ir kojų galų nervuose.

Šių metų TV3 žiniasklaidos grupės ir SEB banko rengiamame „Išsipildymo akcijos“ paramos koncerte vienu jautriausių momentų tapo kunigo Ričardo Doveikos pasisakymas. Pasak dvasininko, šis vakaras jam – lyg iš anksto švenčiamos Kūčios, o kiekviena papasakota vaikų istorija primena tikrąją bendrystės ir vilties prasmę.

Artėjant šventiniam laikotarpiui, daugelis svarsto, kaip tinkamai pasveikinti artimuosius ar kolegas – ar dar populiaru siųsti eiliuotus sveikinimus, pilnus „sparnuotų“ frazių ir mielų paveikslėlių? Kada pakanka trumpos žinutės? Etiketo specialistė, „Raffine etiketas“ lektorė Emilija Ždanovič-Pečkienė sako, kad kuriant sveikinimą svarbiausia ne mados, o nuoširdumas ir gebėjimas atliepti žmogaus situaciją.

Nors ilgaamžiškumas neretai siejamas su žmogaus genetika, šiuolaikinis mokslas siūlo kitokį požiūrį. Endobiogenikos specialistė, gydytoja Gitana Lapinskaitė sako, kad genetika lemia vos ketvirtadalį gyvenimo trukmės, o likę 75 proc. – mūsų kasdieniai pasirinkimai, aplinka ir įpročiai. Ji paaiškina, kaip šiandien apibrėžiamas ilgaamžiškumas, kas jį labiausiai veikia ir kokios klaidos trukdo gyventi ilgiau bei sveikiau.

Aurimas, lietuvis, gyvenantis Didžiojoje Britanijoje, savo laisvalaikį skiria neįprastam, bet įtraukiančiam pomėgiui – metalo detektoriaus pagalba ieško monetų ir istorinių daiktų žemėje. Ilgainiui Aurimas nusprendė perkelti savo hobį ir į internetą – taip atsirado „YouTube“ kanalas bei „Facebook“ puslapis šmaikščiu pavadinimu „Monetų Razbainykas“. Nuo ko viskas prasidėjo Aurimas monetų bei kitų įdomių artefaktų paieškomis susidomėjo jau gyvendamas Anglijoje.

Šių metų TV3 žiniasklaidos grupės ir SEB banko organizuojamame „Išsipildymo akcijos“ koncerte ypatingą akimirką sukūrė atlikėjai Stano ir Deivydas Zvonkus, atėję ne vieni, o kartu su išskirtine kompanija.  Vedėja Renata Šakalytė-Jakovleva pristatė svečius: „Man visada gera matyti gerbiamą Stano su savo nuostabia sužadėtine Beata ir dukrytėmis Joana ir Amelija, ir, žinoma, geriausią Stano draugą Deivydą Zvonkų su savo dukryte Kornelija.

TV3 eteryje jau prasidėjo tradicinis „Išsipildymo akcijos“ paramos koncertas, kasmet suburiantis visą Lietuvą kilniam tikslui. Jau daugiau nei dvidešimt metų gyvuojanti iniciatyva renka paramą sunkiai sergantiems vaikams ir jų šeimoms. Jau šešerius metus „Išsipildymo akcijos“ koncerte prie šventinės gerumo magijos prisideda ir TV3 laidų vedėja bei floristikos dizainerė, dekoratorė Kristina Rimienė.

Šventinio „Išsipildymo akcijos“ koncerto metu, kuris šiemet jau 23-čius metus iš eilės subūrė visą Lietuvą daryti gerus darbus, skambėjo ne tik muzika, bet ir jautrūs žodžiai. Vedėjui Mindaugui Stasiuliui paskelbus svarbią žinią apie sparčiai augančią paramą, atlikėjas Adomas Vyšniauskas pasidalijo ir savo mintimis apie tai, kodėl gerumas ir pagalba silpnesniems turėtų būti natūrali mūsų kasdienybės dalis.

Šiandienos TV3 žiniasklaidos grupės ir SEB banko rengiamame „Išsipildymo akcijos“ paramos koncerte, kuris jau 23-ąjį kartą subūrė žiūrovus, žinomus atlikėjus ir visus geros valios žmones, scenoje pasirodė ir TV3 generalinė direktorė Laura Blaževičiūtė. Šventiniame „Išsipildymo akcijos“ paramos koncerte TV3 generalinė direktorė L. Blaževičiūtė kartu su vedėja R. Šakalyte-Jakovleva kalbėjo apie šių metų herojus, jų kovas ir tai, ką reiškia bendrystė šiame projekte.

Šiandienos „Išsipildymo akcijos“ paramos koncerte, vykstančiame jau 23-ąjį kartą ir tradiciškai suburiančiame visus Lietuvos žmones padėti sunkiai sergantiems vaikams, žodį tarė ir ilgamečio akcijos partnerio SEB banko vadovė Sonata Gutauskaitė-Bubnelienė. S. Gutauskaitė-Bubnelienė kartu su viena iš renginio vedėjų, Renata Šakalyte-Jakovleva, kalbėjosi apie ilgametę projekto tradiciją, jos ištakas ir šiandienos prasmę.

Vilniaus apygardos teismas šiandien kaltu dėl antisemitinių pasisakymų pripažino „Nemuno aušros“ pirmininką Remigijų Žemaitaitį. Politikui skirta 5 tūkst. eurų bauda. Kaip jau anksčiau pranešė naujienų portalas tv3.lt, teisėja Nida Vigelienė paskelbė, kad R. Žemaitaičio pasisakymai „Facebook“ paskyroje ir kalba Seime negali būti pateisinami saviraiškos laisve – žodžio laisvė negali būti naudojama nusikalstamai neapykantai kurstyti ar skleisti diskriminaciją.

Pasklidus žiniai apie du vyrus, kurie suvalgę Vilniaus turguje pirktos džiovintos žuvies atsidūrė reanimacijoje ir vienas jų paniro į komą, sveikatos specialistai ragina gyventojus būti budrius.

TV3 žiniasklaidos grupės projektas „Išsipildymo akcija“ – vienas ilgiausiai Lietuvoje gyvuojančių ir žmonių širdis suvienijančių paramos projektų, nuo 2003-iųjų padedantis sunkiai sergantiems vaikams ir jų šeimoms siekti vilties ten, kur jos kartais ima stigti. Šiemet ši iniciatyva paliečia ir 6-mečio Adomo istoriją.

Dažnas naktinis prabudimas – dažnas skundas tiek tarp jaunų, tiek tarp vyresnių žmonių. Nors kartais keli prabudimai per naktį gali būti visiškai normalūs, pasikartojantys ir trikdantys miegą prabudimai neretai rodo gilesnes sveikatos ar gyvenimo būdo problemas. Apie tai, kodėl taip atsitinka ir kada reikėtų kreiptis pagalbos, pasakoja vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Giedrė Stankevičienė.

Kėdainietė Aušra Malinauskienė prisipažįsta, kad anksčiau buvo „emocinė pirkėja“. Jei būdavo gera nuotaika – pirkdavo drabužius ar batelius. Jei bloga – taip pat pirkdavo. Spinta vos užsidarydavo, tačiau tarytum vis prisireikdavo ko nors naujo.