Liepa Svirskaitė

Ne vienas žino, kad druska yra būtina medžiaga mūsų organizmui. Ji padeda išlaikyti skysčių balansą, užtikrina normalų nervų bei raumenų funkcijų veikimą. Visgi, vartojant druskos per daug arba per mažai gali grėsti nemalonumai. Tad svarbu žinoti, koks yra rekomenduojamas druskos kiekis suaugusiam žmogui. Dietistas Mantas Liekis naujienų portalo tv3.lt skaitytojams papasakojo, koks yra reikalingas druskos kiekis organizmui bei kas nutinka, kuomet jos vartojama per daug arba per mažai.

25-erių vilnietis Lukas Petrovas pirmiausia gali pasirodyti kaip laimingas ir sėkmingas jaunas vyras, dirbantis asmeniniu treneriu, padedantis žmonėms ne tik kovoti su antsvoriu, bet ir stiprinti savo sveikatą bei gerinti fizinę būklę. Visgi, nedaugelis žino, kad vos prieš kelis metus Lukas pats kovojo su antsvoriu ir sugebėjo per nepilnus metus atsikratyti beveik 60 kilogramų. Šiuo metu Lukas sveria 76 kilogramus ir gali pasigirti dailiu, tvirtu kūnu.

Balta mišrainė – tradicinis ir mylimas lietuvių patiekalas, kurį kiekviena šeimininkė pagal savo firminį receptą ruoš šventiniam stalui. Visgi, nors balta mišrainė užima ypatingą vietą ne tik lietuvių širdyse, bet ir kulinariniame kontekste, ar tikrai yra sveika valgyti šį valgį? Mitybos specialistas Mantas Liekis pasakojo, kad balta mišrainė – nors ir mėgstamas lietuviškas patiekalas, tačiau turi savų niuansų. Pasak jo, visų pirma, tai nėra itin subalansuotas maistas.

Rėmens graužimas – itin nemalonus pojūtis, kurį lydį deginantis skausmas ir rūgšties arba kartumo skonis burnoje. Visgi, ne paslaptis, kad šiuos pojūčius galima prislopinti pasirenkant tinkamą mitybą bei medikamentinį gydymą. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Hepatologijos, gastroentorologijos ir dietologijos centro gydytoja dietologė Evelina Cikanavičiūtė sutiko papasakoti, kas lemia rėmens graužimą ir atskleidė, kas gali nuo to padėti.

Šiais laikais grožis ir estetika užima svarbią vietą žmonių gyvenime, dėl to daugelis, išvydę senėjimo požymius, skuba pas specialistus. Vieniems pakanka atlikti kelias veido procedūras pas kosmetologus, o kiti varsto estetinės dermatologijos specialistų kabinetų duris ir griebiasi botulino toksino injekcijų.

28-erių šiaulietis Lukas Balsys – aktyvus, linksmas ir darbštus vyras. Jam laimingai gyventi ir savo tikslų siekti netrukdo netgi augimo sutrikimas, lėmęs tai, kad 130 centimetrų ūgį pasiekęs vyras nustojo augti. „Svarbiausia yra nesėdėti ir negalvoti, ką apie tave sakys kiti“, – išmintimi dalijosi Lukas. Pokalbio metu pašnekovas pasidalijo savo istorija ir atskleidė, kas jam padeda išlikti stipriam.

Kaunietę Anželiką Kazlauskienę ne vienas galėtų pavadinti auksaranke, mat moters rankose gimsta tikri veltiniai stebuklai. Anželika jau ne vienus metus iš vilnos kuria tikroviškus žaisliukus, kurie klientams ne tik kelia džiaugsmą, bet ir leidžia įprasminti savo augintinių atminimus. „Žaisliukų kūryba pradėjau užsiimti maždaug prieš 9-erius metus. Taip pat buvo laikas, prieš 5-erius metus, kuomet šiuos žaisliukus ir pardavinėjau.

Atėjus pusryčių metui ne vienas nori greitai pasigaminti maistingo valgio ir skubėti į darbus, tad vienas iš tokių greitų pasirinkimų – kiaušiniai. Nors daugelis mano, kad šis maisto produktas yra itin vertingas ir naudingas, visgi kiti apie jį atsiliepia kaip apie „cholesterolio bombą“. Naujienų portalo tv3.lt skaitytojams apie kiaušinių naudą ir žalą papasakojo dietistas Mantas Liekis.

Ne paslaptis, kad gydytojo kardiologo darbas – įtemptas, atsakingas ir reikalaujantis nuolatinės koncentracijos. Kiekvieną dieną šios srities gydytojams tenka priimti atsakingus sprendimus gelbstint žmonių gyvybes, tad nieko nuostabaus, kad kardiologai ieško būdų, kaip atsipalaiduoti po darbo, atgauti savo energiją ir jėgas. Apie tai, kaip atrodo gydytojo kardiologo kasdienybė, kokie ritualai prieš darbą ir darbo metu yra svarbūs papasakojo gydytojas kardiologas Arnas Karužas.

Nors Lietuvoje jau pasirodė pirmasis sniegas, jis neatbaido aistringų grybautojų. Viena iš jų – Lina – prieš kelias dienas vaikščiojo miške Kauno rajone ir aptiko akį traukiantį vaizdą. Tai – ąžuolyne, neįprastai rato forma išdygę balti grybai. Šis reiškinys sudomino Liną ir ji jo fotografijomis pasidalijo „Facebook“ grupėje „Grybautojai“. Ji pasakojo, kad tokį reginį aptikti buvo netikėta. Apie tai, kodėl grybai auga ratu, naujienų portalui tv3.lt papasakojo gamtininkas Almantas Kulbis.

Vos prieš porą metų atrodė, kad 26-erių kaunietei Miglei Cibulskaitei visas gyvenimas dar tik priešaky. Darbas, mokslai, sūnelio Jono auginimas ir mylimas draugas šalia – pagrindiniai aspektai, iš ko susidėjo Miglės kasdienybė. Visgi, praėjusiais metais moters gyvenimas apvirto aukštyn kojomis, kuomet Miglė iš medikų išgirdo skaudžią žinią – „jums kraujo vėžys“. Pašnekovė pasakojo, kad tuo metu visos svajonės, šviesios mintys apie ateitį ir planus subliuško.

Skaičiuojant paskutiniojo rudens mėnesio dienas ne vienas laiką leidžia nosinių apsuptyje ir su arbatos puodeliu rankose. Viskas – dėl nusilpusio imuniteto ir lengviau „prikimbančių“ ligų, pasireiškiančių sloga, kosuliu ar gerklės perštėjimu. Šiuo metu ne vienas ieško būdų sustiprinti savo imunitetą, tad su naujienų portalu tv3.lt vertingais pasitarimais pasidalijo „Eurovaistinės“ vaistinių tinklo vaistininkė Toma Gečienė.

Anoreksijos terminas šiais laikais jau yra girdėtas ne vienam. Tai – valgymo sutrikimas, vedantis prie ekstremalaus svorio nukritimo, iškreipto kūno vaizdo ir baimės priaugti numestus kilogramus. Vis dėlto nedaug kas žino, kokius „pragarus“ reikia pereiti, norint įveikti šią ligą. Šis terminas puikiai pažįstamas ir žurnalistei bei vertėjai Rūtai Evelinai Šutinytei, kuri anoreksija susirgo prieš 28-erius metus.

Artėjant žiemos sezonui svarbu pasirūpinti savo organizmu ir aprūpinti jį būtinomis vitaminų atsargomis. Viena iš tokių medžiagų – vitaminas C, kurio trūkumas gali sukelti sveikatos problemų. Apie vitaminą C, jo trūkumo simptomus ir medžiagos šaltinius naujienų portalui tv3.lt papasakojo vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Asta Krušnienė. Pasak jos, svarbu aprūpinti savo organizmą reikalingu vitamino C kiekiu, nes tokiu būdu užtikrinama efektyvi jo veikla.

Šiuo metu vis labiau populiarėja įvairios ekologiškos ir tvarios idėjos tiems, kurie statosi svajonių namus. Viena iš jų – moliniai namai, kurie pasižymi natūralumu ir gali užtikrinti sveikesnį gyvenimo būdą. Molėtiškis Taurius Gulbinas tokį namą sau ir žmonai pradėjo statyti dar 2009 metais. Jis pasakojo, kad tuo metu tokie namai dar nebuvo labai populiarūs, tačiau jiedu su žmona ieškojo tvarios namo alternatyvos.

Vos prabėgus rudens atostogoms, į mokyklas sugužėjo visi Lietuvos mokiniai. Ne išimtis ir garsusis Tauragės ketvertukas, kurios, pasimėgavusios laisvomis dienomis, vėl grįžo į mokyklos suolus. Mergaičių mama Lina Strangienė sutiko papasakoti, ką mergaitės veikė per atostogas ir pasidalijo, kaip dabar bėga jų dienos. Keturios sesės – Milena, Lėja, Luknė ir Luka – šiemet skaičiuoja jau aštuntuosius savo metus ir kasdien keliauja į mokyklą.

Imedas Dlugaborskis – aistringas egzotinių augalų augintojas, susikūręs tikrą grožio oazę savo namo aplinkoje, Kauno rajone. Bananmedžiai, japoniniai klevai – tai tik keli iš augalų, kurie auga sodininko priežiūroje. 20 metų – tiek laiko Imedui prireikė norint susikurti tokį vaizdą, kokį galima išvysti dabar. Jis pasakojo, kad prieš visus šiuos metus ieškojo su žmona sklypo užmiestyje, kuriame būtų galima susikurti savo namus.

Ne paslaptis, kad nepailstančiai bėgantys metai palieka savo žymių ant kiekvieno kūno. Pas vienus tai – naujai atsiradusios raukšlelės, pas kitus pakeistos išvaizdos detalės. Laikas neaplenkia ir garsių šalies asmenų – pasidairykite, kaip per 10 metų pasikeitė garsus Lietuvos politikas Gabrielius Landsbergis. Pateikiame jums kadrus, kurie perteikia nuo 2014 metų, kai pradėjo aktyvią politinę karjerą, iki dabar užfiksuotus politiko išvaizdos pokyčius.

Neretai gydytojai praneša apie tai, kad žmonėms vis trūksta organizmui būtinos medžiagos – vitamino D. Šis trūkumas gali turėti rimtų pasekmių organizmui, tad „Eurovaistinės“ vaistinių tinko vaistininkė Elvyra Ramaškienė papasakojo, kokie ženklai signalizuoja šio vitamino trūkumą ir kaip jo gauti. „Vitaminas D yra riebaluose tirpus vitaminas. Jis padeda palaikyti kaulų ir dantų sveikatą, stiprina imuniteto sistemą, palaiko normalų raumenų funkcionalumą“, – pokalbį pradėjo specialistė.

Ne vienam iš mūsų smalsu pavartyti senas savo nuotraukas ir pažvelgti, kaip keitėmės bėgant metams. Laikas neaplenkia nė vieno – pasižvalgykite po išskirtinius kadrus, kuriuose užfiksuoti Lietuvos Respublikos Ministrės Pirmininkės Ingridos Šimonytės pokyčiai. Įvertinkite patys, kaip stipriai pasikeitė žymi Lietuvos politikė ir ekonomistė nuo 2009 iki 2024 metų.

Venų varikozė – tai dažnai pasitaikanti kraujagyslių liga, kurios metu padidėjusios, išsiplėtusios ir išvagotos venos daugiausia išsidėsto kojų zonoje. Ši būklė gali lemti ne tik estetinę problemą, bet ir sukelti nemalonius simptomus, tokius kaip skausmas, sunkumo jausmas ar patinimas. Apie tai, kaip atpažinti venų varikozę ir kas gali nutikti jos negydant Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų laidoje papasakojo kraujagyslių chirurgas, daktaras Arminas Skrebūnas.

Cheminis plaukų garbanojimas – tai populiari procedūra, leidžianti sukurti ilgalaikius žavius garbanų ar bangų efektus plaukuose. Nors kuriam laikui ši procedūra buvo užmiršta, visgi šiomis dienomis galima pamatyti vis daugiau paauglių berniukų, besirenkančių tokias šukuosenas. Apie tai, kas yra cheminis plaukų garbanojimas, kokie jo privalumai ir trūkumai bei kokios kainos už šią paslaugą vyrauja šiuo metu papasakojo grožio salone „Smaragdas“ dirbanti kaunietė kirpėja Rasa Christauskienė.

Rudens sezonui įsibėgėjus, ne vienas iš mūsų tikrina savo vaistinėles ir dairosi, kokiais vitaminais būtų galima save sustiprinti. Vienas iš tokių vitaminų, kurių reikėtų nepamiršti, yra B grupės vitaminai. Teiginiui, kad žmogaus organizmui yra reikalingi B grupės vitaminai, pritarė ir „BENU“ vaistinių tinklo vaistininkė Loreta Tamošauskienė. Pasak jos, B grupės vitaminai yra vandenyje tirpūs vitaminai, kurie dalyvauja energijos apykaitos procesuose.

Šiais laikais daugelis neįsivaizduoja savo gyvenimo be greitas keliones suteikiančių ir patogių automobilių. Visgi, vilnietis Aurelijus Miciulis išdrįso atsisakyti šio malonumo ir jau devintus metus iš eilės pagrindine savo transporto priemone renkasi viešąjį transportą. Pokalbio metu Aurelijus papasakojo, kodėl pasirinko atsisakyti automobilio, kokius privalumus tame įžvelgia ir kokiu atveju vėl įsigytų automobilį.

Vaikystę menanti svajonė, kvepiantys namai ir šilumos kupinas ryšys su artimiausiais supančiais žmonėmis – visa tai tapo Vilkaviškio rajone, Žynių kaime gyvenančios Jolantos Šiugždienės postūmiu pradėti savo šakočių gamybos verslą. Moteris tikino, kad šakočių kepimas jai  – tai malonumas ir galimybė pratęsti giminės tradicijas. Šakočiai Jolantos šeimoje pagal tą patį receptą yra kepami jau beveik šimtą metų.

Garsi interjero dizainerė Nerija Ramunė yra pasakiusi, kad jos kuriamų interjerų vizitinė kortelė – jos pačios namai. Taip moteris sakė ne veltui – pravėrus netoli Vilniaus Arkikatedros esančias Nerijos namų duris ir įžengus vidun galima nusikelti tarsi į visai kitą pasaulį – jis pasitinka bohemiška nuotaika, ekstravagantiškomis detalėmis ir beveik šimtą metų išlaikytomis paslaptimis. Nerija pasakojo, kad šį namą projektavo lenkų architektai, o jis buvo pastatytas tarpukariu – 1934 metais.

Laidotuvės – sakralus, jautrus ir ypatingas atsisveikinimo procesas su neseniai šį pasaulį palikusiu artimuoju. Bėgant laikui galima pastebėti vis naujų atsirandančių tendencijų šių atsisveikinimų metu, tačiau kai kurios tradicijos nesikeičia. Tai – giedojimas per laidotuves, vis dar išliekantis tikru pagalbininku velionio artimiesiems sunkiu metu. Daugeliui smalsu praverti šios mįslingos profesijos šydą ir iš arčiau susipažinti su ypatingu darbu.

Praėjusį savaitgalį Virginiją išėjo pasivaikščioti į Anykščių rajone esantį mišką. Bevaikštant gamtos apsuptyje ir besidairant grybų moters akis patraukė mėlynuojantis miško kraštelis. Priėjusi artyn Virginija suprato, kad akys jos neapgauna – ji aptiko daugiau nei dešimt mėlynų grybų. Savo užfiksuotais miške mėlynuojančiais grybais moteris pasidalijo socialinio tinklo „Facebook“ „Gamta, kraštovaizdžiai, senoji architektūra (tik nuotraukos)“ grupėje.

Moteris už krovininio automobilio vairo, rodos, jokia naujiena moderniame amžiuje, tačiau smalsuolių akis toks reginys vis dar traukia. Dėl to išvydus 26-erių Kaune gyvenančią marijampolietę, tolimųjų reisų vairuotoją Viktoriją Kasparavičiūtę, daugelis nustemba ir klausia, kodėl ji pasirinko tokį darbą. Pokalbio metu Viktorija papasakojo, kas lėmė šios profesijos pasirinkimą ir atskleidė, kokių iššūkių kasdienybėje kyla.

Praėjusią savaitę Lietuvoje nuskambėjo žinia apie Ukmergės rajone esančiame Taujėnų dvare susižalojusį paauglį. Tuo metu buvo teigiama, kad paauglys norėjo nusifotografuoti pasinaudodamas instaliacija, tačiau susižalojo ir galimai prarado sąmonę. Taujėnų dvaro direktorius Artūras Stackevičius sutiko pakomentuoti situaciją ir po įvykio imtasis saugumo priemones.

Pelėsis namuose yra dažna problema, su kuria susiduria ne viena šeima. Jis ne tik gali apgadinti estetinį namų vidaus apdailos vaizdą, tačiau taip pat ir pakenkti sveikatai. Dėl to svarbu žinoti, kokios ligos gresia dėl ilgalaikio pelėsio buvimo namuose. Apie tai, koks yra ilgalaikis pelėsio poveikis žmogaus organizmui, papasakojo vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Irena Garuckienė.

Praėjusią savaitę Inga išėjo pasivaikščioti ir pasimėgauti gamta į Varėnos rajone esantį  Karužų mišką. Bevaikštant samanotais miško takais moters akį patraukė tolumoje baltuojantys objektai. Priėjusi arčiau Inga pamatė, kad tai – masyvūs nežinomo gyvūno kaulai. Šis radinys moteriai užminė mįslę – kokio tai gyvūno kaulai ir kas jam galėjo nutikti. Aplink gyvūno kaukolę mėtėsi ir kiti kaulai, kurie signalizavo, kad miško žvėrys jų dar neišnešiojo.

Iš Kauno kilusi Deimantė Meilutė-Ganusauskienė su vyru prieš kelis metus priėmė rimtą sprendimą – įsigijo Ukmergės rajone esančią dvarvietę. Joje išlikęs senasis svirnas, oficina be stogo, nedidelė dalis arklidžių ir įspūdingo dydžio brandžių medžių alėja sužavėjo jauną šeimą, kuri pasiryžo atgaivinti krašto paveldą. Deimantė pasakojo, kad tinkamos dvarvietės kartu su vyru ieškojo net penkerius metus.

Daugelis iš mūsų nereikalingus laikraščius, dėžes ir kitas popierines atliekas išmeta į atliekų konteinerį. Visgi, menininkės Astos Baltijos Petrauskaitės-Nagel namuose jų šiukšliadėžėje niekuomet neaptiktumėte, nes moteris iš jų kuria nepaprasto grožio meno dirbinius. Pokalbio metu Asta papasakojo, kad ji savo kūryboje naudoja „Papier-mâché“ techniką, kurios metu popierių sumaišo su kitomis natūraliomis medžiagomis ir iš šios masės kuria dėmesio vertus dirbinius.

Artėjant Vėlinėms, mirusiųjų atminimo dienai, daugelis skuba pasirūpinti Anapilin iškeliavusių artimųjų kapavietėmis. Kol vieni susikrovę grėblius ir kauptukus keliauja į kapines sodinti gėlių, kiti pasirenka išmanesnį variantą – užsisako puokštes Vėlinėms iš anksto. Apie vis populiarėjančią paslaugą užsisakyti artimųjų puokštes papasakojo salono „Gėlių gaublys“ įmonės vadybininkė Evelina Bardiševičė. „Iš tikrųjų, užsakymų tikrai jau padaugėjo. Mes matome ir jaučiame klientų antplūdį.

Protarpinis badavimas yra mitybos strategija, kuri pastaraisiais metais įgavo didelį populiarumą dėl savo nesudėtingo pritaikymo kasdieniame gyvenime ir teikiamos naudos. Ši praktika susideda iš numatytų laiko periodų, kai atsisakoma maisto, ir periodų, kuomet leidžiama valgyti. Apie tai, kokią realią naudą ir žalą organizmui gali padaryti protarpinis badavimas, papasakojo Vilniaus dietologijos centro gydytoja dietologė Eglė Kliukaitė-Sidorova.

Viena iš rudens sezono neišvengiamybių – kasdienybę trikdančios nemalonios ligos, kurios dažniausiai pasireiškia tuomet, kai nusilpsta imunitetas. Vienos iš tokių ligų yra peršalimas bei koronavirusas, kurios pasireiškia itin panašiais simptomais.

Pasidairius po jaukumu alsuojančią Vilniuje gyvenančios marijampolietės Ievos Budzeikaitės virtuvę galima nustebti, nes ji buvo baigta remontuoti vos prieš savaitę laiko. Virtuvėje dailiai sudėtos lentynos, parinktas stalviršis, suklijuotos plytelės – pačios Ievos rankų darbo vaisiai, prie kurių moteris dirbo keturis mėnesius. Ieva pasakojo, kad virtuvės remonto ji ėmėsi dar šių metų gegužės mėnesį, kai atšilo orai ir buvo galima atsidaryti langus.

Kraštovaizdžio architektų Loretos ir Artūro Poškų sodyba, vadinama „Kaštainių sodu“, ne vienam praeiviui atima žadą. Tai – maždaug 135 metų sodyba, kurią supa jau ne vieną šimtą metų skaičiuojantys medžiai. Loreta ir Artūras tvirtina – prireikė 10 metų, kad aplinka  atrodytų taip, kaip ji atrodo dabar.

Plungės rajone, Milašaičių kaime pravažiuojančių smalsuolių akis traukia Viliaus Mitkaus kiemas. Jame – šimtai įvairiaspalvių moliūgų, apšviestų įvairiomis švieselėmis ir apipintų Helovino dekoracijomis. Vilius atvirauja, kad patekti į jo kiemą gali visi, o kaina – simbolinė – lankytojai paaukoja tiek, kiek nori. Savo moliūgų kupiną kiemą pašnekovas pavadino „Moliūgkiemiu“, dėl to parke stovi stendas, kuriame puikuojasi šis pavadinimas.

Spalio 15-oji dieną Agnės ir Nerijaus Juškų šeimoje – ypatinga. Šią dieną jų mylimam sūnui Pauliui sukako 9-eri, o šeima surengė išskirtinę, šiltą ir aktyvių veiklų kupiną gimtadienio šventę. Pokalbio metu A. Juškienė prisipažino, kad dėl sūnaus gimtadienio teko pasistengti, mat kiekvienais metais mėgstamos sūnaus temos ir veiklos – skiriasi. „Kasmet simboliškai šventė atspindi tų metų pomėgius, veiklas, kurios patinka ir taip sukuria gražius prisiminus.

Prieš maždaug savaitę laiko vaikštinėdama po mišką Varėnos rajone Inga aptiko jos akį patraukusį radinį. Tai – neįprastos formos, didelis grybas, kurį moteris nieko nelaukusi įamžino. Šio grybo nuotraukomis Inga pasidalijo „Facebook“ „Miško radinių“ grupėje. Moteris buvo susidomėjusi radiniu ir klausė grupės narių, kas tai per radinys. Atsakė gamtininkas Naujienų portalui tv3.lt apie Ingos radinį papasakojo gamtininkas Deividas Makavičius.

Praėjusią savaitę viešojoje erdvėje pasklido žinia, kad politikas Artūras Zuokas atsidūrė ligoninėje. Kaip pirmadienį naujienų portalui tv3.lt atskleidė vyras, jis susidūrė su širdies problemomis ir šiuo metu skaičiuoja jau beveik savaitę laiko praleistą gydymo įstaigoje. A. Zuokas naujienų portalo tv3.lt skaitytojams papasakojo, kaip jaučiasi šiuo metu ir kokį perspėjimą siunčia visiems Lietuvos vyrams.

Magnis yra gyvybiškai svarbus mineralas visiems, kurio tinkamas kiekis organizme užtikrina didžiąją dalį esminių organizmo funkcijų. Magnio vaidmuo apima raumenų ir nervų funkcijų palaikymą, energijos gamybą bei kaulų sveikatą. Magnio naudą organizmui pokalbio metu panagrinėjo vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė. „Mineralas magnis yra itin reikalingas tinkamoms kasdienėms organizmo funkcijoms.

„Ieškojome būdo, kaip galima uždirbti daug nedirbant“, – pasakojo investuotoja Alina Kraujutienė, kurios šeima šiuo metu valdo 20 butų Vilniaus centre. Finansinę nepriklausomybę įgijusi pašnekovė atvira – pasyvios pajamos tapo jos šeimos keliu siekiant gyventi svajonių gyvenimą. Pokalbio metu Alina pasakojo, kad kartu su vyru į nekilnojamąjį turtą (NT) pradėjo investuoti būdami jau beveik 40-ies. Jos teigimu, šeima visada gyveno pasiturinčiai ir pinigų trūkumo nejautė.

Ne paslaptis, kad keičiantis vestuvių tendencijoms, keičiasi ir ypatingai progai skiriami biudžetai. Nors  vieni gali sau leisti išleisti krūvą pinigų vestuvėms, kitiems tenka paieškoti būdų, kaip gauti lėšų norimai šventei surengti. Dėl to vis dažniau pasigirsta kalbų apie paskolos ėmimą vestuvėms.

Šiandien, spalio 18 dieną, Vytauto Landsbergio namuose bus minima ypatinga diena – pirmasis atkurtos Nepriklausomos Lietuvos valstybės vadovas švęs savo 92-ąjį gimtadienį. Gerbiamo profesoriaus sūnus Vytautas V. Landsbergis neslėpė, kad tėčio gimtadienis yra svarbi šventė, o kiekvienas iš jų yra reikšmingas ir ypatingas. Šviesaus proto Pradėjus kalbėtis apie ypatingos dienos minėjimą, Vytautas V. Landsbergis iš pradžių papasakojo apie tėčio sveikatą.

Kalcis – tai svarbus mineralas žmogaus organizme, kuris ne tik padeda formuoti stiprius kaulus ir dantis, bet ir atlieka daugybę kitų gyvybiškai svarbių funkcijų. Šis elementas vaidina esminį vaidmenį nervų impulsų perdavime, raumenų susitraukime ir kraujo krešėjimo procese. Dėl šių priežasčių tinkamas kalcio kiekis organizme yra būtinas norint išlaikyti sveikatą ir gerą fizinę būklę.

Spalis – laikas, kuomet dar galima prisirinkti rudeninių gėrybių ir taip pasiruošti žiemos sezonui. Apie tai, į kokias uogas ir augalų šaknis vertėtų atkreipti dėmesį, papasakojo „Mano žolelės“ tinklaraščio įkūrėja, žolininkė Jolanta. Pasak jos, visos šios uogos ir šaknys – tikri sveikatos ir energijos šaltiniai, kurie gali padėti sustiprinti imunitetą.