Kaip įveikti jaunatvinius spuogus kai jums per 30?
Jums padės retinolis. Jis tinka ir spuogams, ir ankstyvųjų raukšlių profilaktikai. Odos priežiūros priemonės su retinoliu spartina ląstelių atsinaujinimo procesus. Tiesa, gali džiovinti odą, taigi šias priemones tepkite tik po drėkiklio.
Tamsūs ratilai po akimis – ką daryti?
Geriate pakankamai vandens ir puikiai miegate, bet šis nemalonumas vis tiek jus persekioja? Veikiausiai tai – genetiškai paveldėta problema. Ją išspręsti padės priemonės su niacinamidu, kofeinu ir retinoliu – jos pašviesins problemines odos zonas. Ir nepamirškite eidama miegoti po galva pasikišti patogaus aukščio pagalvę!
Kaip panaikinti vertikalią raukšlę tarp antakių?
Paprastai. Tiesiog liaukitės raukiusis! Kontroliuokite savo veido mimiką – ir raukšlė palengva bluks. Taip pat nepamirškite drėkinti ir maitinti savo odos, kad ji išliktų elastinga ir stangri. Jums ypač tiks priemonės su vitaminu C. O jei kaktą suraukiate skaitydama – metas apsilankyti pas okulistą kad išrašytų akinius arba kontaktinius lęšius.
Kokia eilės tvarka tepti veido priežiūros priemones?
Jei susipainiojote tarp toniko, pienelio, kremo, emulsijos bei losjonų buteliukų, vadovaukitės paprasta taisykle: pirmiausia – skysčiausios konsistencijos priemonės, po to – vis tirštesnės. Tik visų pirma įsitikinkite, kad jums iš tikrųjų reikia jų visų. Kasdienei odos priežiūrai paprastai užtenka valomosios priemonės (švelnaus prausiklio arba pienelio), toniko ir dieninio bei naktinio kremų. Visa kita – jau papildoma priežiūra, atitinkanti specifinius poreikius (pvz. itin sausos odos drėkinimas, sudirgusios odos raminimas ir pan.).
Gelbėkite – raukšlelės aplink lūpas!
Tai – dar viena problema, susijusi ne su amžiumi, o su jūsų įpročiais. Liaukitės raukiusi lūpas (na, išskyrus tuos atvejus, kai ką nors bučiuojate). Atsikratykite įpročių, kai lūpas tenka sutraukti: meskite rūkyti, rečiau gerkite gėrimus per šiaudelį. Nakčiai patepkite lūpas priemone su retinoliu, dieną lūpų balzamu ar lūpų dažais, saugančiais nuo UV spindulių.
Ar tikrai miegant ant pilvo veide daugėja raukšlių?
Deja, tai – ne iš piršto laužtas mitas, o akivaizdi tiesa. Jūsų grožiui parankiausia miego poza – ant nugaros, o sveikatai – ant kairiojo šono (taip mažiausiai apsunkinama širdis). Kad ir kurią iš šių pozų bepasirinktumėte, pasirūpinkite ir patogia pagalve – kad atsigulus nei ant veido, nei ant kaklo nesusimestų raukšlių.
Koks maistas sveikiausias odai?
Pasak odos specialistų, sveikiausias – kuo mažiau apdorotas maistas. Taigi jei jūsų valgiaraštyje pakaks vaisių ir daržovių – rezultatai bus akivaizdūs. Ypač daug odai naudingų medžiagų esama uogose, pomidoruose ir brokoliuose.
Kiek reikia naudoti priemones nuo raukšlių kad pagaliau išryškėtų rezultatas?
Kantrybės! Net ir optimistiškiausios prognozės rekomenduoja pirmųjų rezultatų tikėtis tik po 6 savaičių. Realistai šį laiką prailgina dvigubai: pastebimus pokyčius turėtumėte pamatyti ne anksčiau kaip po 3 mėnesių.
Ar iš tikrųjų drėkinamosios priemonės gali ir patempti odą?
Jei šiose priemonėse yra ne tik drėkinamųjų medžiagų, bet ir retinolio – taip, tokios odos priežiūros priemonės stangrina, lygina ir šiek tiek patempia odą. Tačiau plastinės operacijos verto rezultato nesitikėkite.
Padidėjęs vaido plaukuotumas – su amžiumi vis didėjanti problema. Ką daryti?
Šį reiškinį sukelia hormoniniai pokyčiai organizme. Jei plaukeliai tamsūs ir pakankamai stori, patogiausia bus juos pašalinti lazeriu. Tačiau jei jie gležni ir plonučiai – lazeriu pašalinti nepavyks. Tiks plaukelių šalinimas vašku, pešiojimas pincetu ar veidui skirtas depiliacinis kremas.
Ar paburkę paakiai – alergijos palydovas, kurio neįmanoma atsikratyti?
Visų pirma svarbu kontroliuoti pačią alergiją: venkite ją provokuojančių alergenų, vartokite antialerginius vaistus. O akių paburkimą efektyviai šalina vėsa, tad akių kremą laikykite šaldytuve. Vėsus kremas sutraukia odos paviršiuje esančias smulkias kraujagysles ir šalina patinimą.
Ar tikrai veido šveitimas gali pakenkti?
Taip, jei veido odą šveisite per dažnai, ji gali sudirgti, parausti. Rekomenduojama odos šveitimą atlikti ne dažniau kaip 1 kartą per savaitę, naudokite tik švelnų, jūsų odos tipui tinkantį šveitiklį.
Kaip pažaboti mišrios odos problemas?
Riebi veido oda ir išsiplėtusios poros – ne pati mieliausia kombinacija ant jūsų veido. Abi šias problemas sušvelninti padėtų odos priežiūros priemonės su salicilo rūgštimi ir retinoliu. Ir nepamirškite naudoti dieninio kremo su apsauga nuo UV spindulių – saulė dar labiau skatina riebalų išsiskyrimą ant odos ir išplečia poras.
Ar įmanoma išlyginti gruoblėtą akių vokų odą?
Jums padės paakių kremas su retinoliu, kuris skatina kolageno išsiskyrimą ir lygina odą. Tačiau norint pasiekti geriausių rezultatų verčiau pasikonsultuoti su odos specialistu – galbūt jis pasiūlys cheminio šveitimo ar odos gydymo lazeriu procedūras.
Rudos dėmelės ant rankų ir veido – neišvengiama brandžios odos problema?
Šios negandos tikrai galima atsikratyti naudojant odos priežiūros priemones su retinoliu, soja, saldymedžio šaknimi. Šios priemonės stangrina ir balina odą. Tačiau geriausių rezultatų pasiekiama pritaikius dėmelių šalinimą lazeriu. Ir, žinoma, nepamirškite kasdien tepti odos nuo UV spindulių saugančiu kremu.
Ar pilnas makiažas kasdienai – tai jau per daug?
Neretai klaidingai manoma, jog darantis dieninį makiažą verta praleisti kai kuriuos jo etapus – pavyzdžiui, makiažo pagrindą ar pudrą. Iš tikrųjų taisyklingai ir tinkamai naudojamos šios priemonės neapsunkins jūsų veido, o netgi jam padės: saugos nuo kenksmingo aplinkos poveikio, normalizuos odos drėgmę ir riebumą. Svarbiausia – nepamirškite nakčiai makiažo kruopščiai nusivalyti.
