Nors visi žinome, kad nemirtingumas neegzistuoja, tam tikri gyvenimo būdo įpročiai gali padėti užsitikrinti ilgus ir sveikus metus. Sportas, subalansuota mityba, juokas ir žalingų įpročių atsisakymas – visa tai padeda, tačiau 111-metis Luisas Cano, neseniai atšventęs dar vieną gimtadienį, išskiria konkrečius principus, rašoma „Unilad“.
3 pagrindinės taisyklės
Luisas, kuris šiuo metu laikomas seniausiu gyvu vyru Amerikoje, interviu metu „Fox 5 News“ atskleidė savo paslaptis. Kolumbijoje gimęs, o dabar Naujajame Džersyje gyvenantis veteranas teigia, kad gyvenimas Amerikoje yra jo „viso gyvenimo pasiekimas“. Kad galėtų tuo džiaugtis kuo ilgiau, jis pataria:
- Nevartoti alkoholio;
- Visada gerai išsimiegoti;
- Nerūkyti.
Be šių trijų taisyklių, Luisas pridūrė ir dar vieną paprastą, bet svarbų patarimą: „Gerai elgtis“.
Gyvenimo kelionė ir pomėgiai
L. Cano gimė 1914 m. gruodžio 9 d. Šiuo metu jis gyvena savo namuose Lindene kartu su dviem savo vaikais. Didžiąją laiko dalį jis praleidžia žvelgdamas pro langą ir mąstydamas apie savo praeitį arba stebėdamas lėktuvus – tai jo viso gyvenimo aistra. Taip pat jis visada labai mėgo žvejybą.
Luisas jaučiasi be galo dėkingas už šeimos rūpestį ir neslepia džiaugsmo dėl oficialaus pripažinimo – jo amžių patvirtino organizacija „LongeviQuest“.
Nuo kariuomenės iki verslo
Luisas tarnavo Kolumbijos kariuomenėje, todėl neturėjo galimybės įgyti išsilavinimo. Po tarnybos jis įkūrė savo autobusų parko įmonę, kuri padėjo žmonėms keliauti po kaimiškas Pietų Amerikos vietoves.
Dešimtajame dešimtmetyje jis su žmona Alicija persikėlė į JAV. Kartu jie užaugino 10 vaikų. Nors Alicija mirė 2004 m., Luisas džiaugiasi gausia šeima: jis turi 11 anūkų, 5 proanūkius ir 2 proproanūkius.
Pasauliniai rekordai
Nors Luisas yra seniausias vyras Amerikoje, pasaulyje yra dar vyresnių asmenų:
Visų laikų seniausias vyras – japonas Jiroemon Kimura (1897–2013), išgyvenęs iki 116 metų.
Remiantis „LongeviQuest“ duomenimis, šiuo metu seniausias žmogus pasaulyje yra britė Ethel Caterham (116 metų).
Šiuo metu seniausias vyras pasaulyje yra brazilas João Marinho Neto (113 metų).
Kviečiame atrasti naują tv3.lt turinį! Nuo šiol portale jūsų laukia ne tik kasdien nauji testai, bet ir kryžiažodžiai – išbandykite savo žinias, spręskite ir smagiai praleiskite laiką.
