Rašyti komentarą...
Nuoroda nukopijuota
× Pranešti klaidą
Negi taip sunku valgyt nedaug? Aš kartais tik vakare prisimenu, kad šiandien dar nieko nevalgiau. Todėl ir sveriu tik 56 kg.
@nu
Valgyti reikia 5/6 kartus per dieną, porcija suspaustas stipriai kumštis.
Ir jokių pirmų, antrų , trečių patiekalų. Vienas valgymas - viena porcija.
Ir jokių pirmų, antrų , trečių patiekalų. Vienas valgymas - viena porcija.
Žmonės užuot subalansavę savo mitybą ir fizinį aktyvumą ieško kažkokios stebuklingos piliulės...
Nematai šaldytuvo - ir svoris mažėja.
Populiarią svorio mažinimo injekciją išbandęs vyras pajuto šokiruojantį simptomą: skubiai įspėja visus