Renginyje, kurį vedė Indrė Kavaliauskaitė, apsilankė Viktorija Macijauskienė, Dalia Belickaitė, Edvinas Šeškus, Amelija Kuzmarskė, Simona Albavičiūtė-Bandita, Laura Mazalienė bei Greta ir Federico Meschino. Svečiai turėjo galimybę įsitikinti, kad efektyvus rūpinimasis savimi gali būti aiškus, struktūruotas ir lengvai pritaikomas net intensyvioje kasdienybėje.
Pažangūs reabilitacijos sprendimai vienoje vietoje
Ekskursijos metu pristatytos centre taikomos pažangios diagnostikos ir reabilitacijos technologijos. Renginio dalyviai susipažino su trimačio judesio analizės sistemomis, raumenų jėgos ir asimetrijų vertinimo sprendimais bei MBST technologija, skirta ląstelių regeneracijai skatinti. Išskirtinio dėmesio sulaukė ir pirmasis Europoje reabilitacijai pritaikytas uždaras smėlio baseinas, skirtas saugiam grįžimui į fizinį aktyvumą po traumų ar operacijų.
„Reabilitacija šiandien jau nėra tik etapas po traumos ar operacijos. Vis dažniau ją matome kaip nuolatinę rūpinimosi savimi dalį – padedančią ne tik atsistatyti, bet ir išvengti problemų ateityje. Laiku atkreipus dėmesį į kūno signalus ir pritaikius tinkamus sprendimus, galima ne tik sumažinti skausmus, bet ir pagerinti bendrą savijautą“, – sako Tadas Puzara, „Hila“ Reabilitacijos ir sporto medicinos centro vadovas.
Jis pabrėžia, kad centre didelis dėmesys skiriamas objektyviam rezultatų vertinimui.
„Siekiame, kad pacientai aiškiai matytų pokytį reabilitacijos metu. Visas procesas paremtas duomenimis ir instrumentiniais tyrimais, leidžiančiais tiksliai įvertinti būklę ir jos progresą“, – teigia T. Puzara.
30 minučių, kurios keičia santykį su sportu
Renginio metu taip pat buvo pristatyta išmani kardio ir jėgos kineziterapijos treniruotė. Dalyviai stebėjo jos eigą ir išgirdo apie veikimo principus – prieš pradedant yra atliekamas individualus testavimas, leidžiantis nustatyti fizinio pajėgumo lygį ir parinkti tinkamą krūvį. Treniruotės metu dirbtinio intelekto sistema realiu laiku reguliuoja pasipriešinimą, treniruoklių parametrus bei analizuoja judesio atlikimą.
Pasak centro kineziterapeutės Gaivilės Kurtinaitytės, tokia treniruotės struktūra ypač aktuali tiems, kurie iki šiol vengė sporto salių arba grįžta į aktyvesnį gyvenimo būdą po traumų, ilgesnės pertraukos ar gimdymo.
„Kai žmogus ateina be aiškios sistemos, dažnai kyla įtampa – trūksta supratimo, kaip judėti saugiai ir užtikrintai. Čia visa treniruotės eiga yra aiški ir nuosekli, todėl galime visą dėmesį skirti taisyklingam judėjimui ir žmogaus savijautai“, – pažymi G. Kurtinaitytė.
Pritaikyta skirtingo fizinio pasirengimo žmonėms
Treniruotė tinka tiek pradedantiesiems, tiek jau aktyviai sportuojantiems. Per pusvalandį galima sudeginti daugiau nei 300 kalorijų, o visa informacija pasiekiama mobiliojoje programėlėje. Tai leidžia kryptingai sekti fizinės būklės pokyčius ir pažangą ilgalaikėje perspektyvoje.
Renginio pabaigoje, jaukių vėlyvųjų pusryčių metu, svečiai dalijosi įspūdžiais ir diskutavo apie šiuolaikinį požiūrį į sveikatą, judėjimą ir gerą savijautą. Nuomonės formuotojai, stebėję išmanios kardio ir jėgos kineziterapijos treniruotės pristatymą, įvertino, kad net ir itin užimtomis dienomis tokio formato treniruotės tampa patogiu ir efektyviu būdu įtraukti fizinį aktyvumą į kasdienę rutiną, nereikalaujant sudėtingo planavimo, o kartu užtikrinant saugų ir visapusišką kūno stiprinimą.
„Hila“ Reabilitacijos ir sporto medicinos centre dirba viena didžiausių reabilitacijos specialistų komandų Lietuvoje, padedanti spręsti sudėtingus judamojo aparato, nervų sistemos, sportinių traumų ir lėtinių skausmų atvejus. Centre taikomos kompleksinės programos apima diagnostiką, gydymą, reabilitaciją ir tolesnę fizinės būklės priežiūrą, leidžiančią kiekvienam žmogui gauti individualiai pritaikytą sprendimą.
Kviečiame atrasti naują tv3.lt turinį! Nuo šiol portale jūsų laukia ne tik kasdien nauji testai, bet ir kryžiažodžiai – išbandykite savo žinias, spręskite ir smagiai praleiskite laiką.
Pypiec kokios garsenybės - kaip kokie Bethovenai, Mocartai, Musoliniai ar Fideliai kastro. Nuomonių formuotojai - apsisnarglėję plepiai, dažnai patys nesuprantantys ką "neša" ........ Aš suprantu, kad nuomonės formuotojas bali būti Bumbliauskas, Kazlas, na....... Juzapaitis......... o čia ...... tuščia puodynė, sako, garsiau skamba........
