Miegas ar judėjimas? Atskleidė, kas svarbiau

Labiausiai gaila vaikų. Pradinukai į mokyklą keliasi šeštą valandą ir nevalgiusius tėvai veža į mokyklą. Kalbu apie Vilniaus užmiestį. Mokykloj pusryčiai tik po pirmos pamokos, tai iki devynių jie būna alkani. Po pamokų prailginta grupė ir namo grįžta tik penktą šeštą vakare. Va tada ir pagalvoji, kaip gerai gyvent mažame mieste, kur viskas vietoje.

Kiekvienas žmogus turi gyventi pagal savo organizmo ritmą, tai yra sveikiausia. Jei norisi eiti miegoti vidurnaktį ar paryčiais, tai irgi normalu, kad po to išsimiegama iki petų. Tik atsikėlus reikia nepamiršti, jog turi būti pakankamai judėjimo o dar geriau ir sporto arba fizinio darbo.
O tie visokie dienotvarkių brukimai mat eik miegot 8 vakaro, kelikis 5 ryto, tai absurdas, bandant įteigti viską pagal vienos žmonių grupės įpročius.