Gydytojai papasakojo apie penkis neigiamus kondicionierių poveikio organizmui būdus, taip pat pasidalijo patarimais, kaip sumažinti nemalonius padarinius.
Oda
Ilgalaikis buvimas kondicionuojamoje patalpoje gali pastebimai sausinti odą.
„Kondicionieriai paprastai šalina drėgmę iš oro, dėl ko mes jaučiamės vėsiau, tačiau jie taip pat gali padidinti drėgmės praradimą per odą. Tai gali sukelti odos sausumą, tempimo pojūtį, pleiskanojimą ir netgi didesnį jautrumą, egzemą ar suskilinėjusias lūpas“, – aiškina daktaras Opelis Bakeris.
Jei jau turite polinkį į odos sausumą ar jautrumą, kondicionierius gali žymiai pabloginti situaciją.
Akys
„Analogiškai, kondicionierius gali sausinti akis ir sukelti deginimo ar dilgčiojimo pojūtį. Labai retais atvejais gali pasireikšti suprastėjusi rega, tačiau tai itin reta“, – sako O. Bakeris.
Jis priduria, kad kontaktinius lęšius nešiojantys žmonės gali jausti didesnį diskomfortą nei kiti.
Nosis ir gerklė
„Jei nosis ir gerklė išsausėja, jos gali sudirgti. Tai gali sukelti gerklės skausmą, nosies užgulimą arba užkimusį balsą“, – sako O. Bakeris.
Daktarė Lucy Hooper priduria, kad kai nosis ir gerklė išsausėja, tai pablogina gleivių pasišalinimą, o tai yra svarbi mūsų imuninės sistemos dalis.
Be to, kai kuriems žmonėms gali prasidėti kraujavimas iš nosies.
„Kondicionierius gali išsausinti nosies viduje esančias gleivines, todėl jos tampa labiau linkusios trūkinėti. Todėl, jei per stipriai pučiate nosį, tai gali sukelti kraujavimą iš nosies“, – sako O. Bakeris.
Plaučiai
Jei kondicionieriai yra blogai prižiūrimi, tai gali sustiprinti dulkių, žiedadulkių ir pelėsio cirkuliaciją, o tai gali dirginti plaučius ir išprovokuoti plaučių ligas, tokias kaip astma, sako O. Bakeris.
Skausmai
Jei ilgą laiką buvote viešbučio kambaryje su kondicionieriumi, jums galėjo pasireikšti galvos ar kūno skausmai. „Taip nutinka todėl, kad jūsų oda tapo sausa, jūs tikriausiai esate dehidratavę, o šaltas oras galėjo sukelti tam tikrą raumenų įtampą“, – aiškina O. Bakeris.
Ką daryti, kad sustabdytumėte šiuos dirginančius poveikius?
Gydytojai rekomenduoja:
- Gerkite pakankamai vandens.
- Naudokite odos produktus, kurių sudėtyje yra drėkinamųjų komponentų, tokių kaip glicerinas arba hialurono rūgštis.
- Nusipirkite kambarinių augalų.
- Apsaugokite savo lūpas.
- Nusipirkite akių lašų.
- Pakeiskite kondicionieriaus ventiliacijos angos padėtį savo automobilyje – toliau nuo veido ar akių.
- Palaikykite savo kondicionierių veikiantį ir švarų.
- Įsigykite oro drėkintuvą.
Kviečiame atrasti naują tv3.lt turinį! Nuo šiol portale jūsų laukia ne tik kasdien nauji testai, bet ir kryžiažodžiai – išbandykite savo žinias, spręskite ir smagiai praleiskite laiką.
