Lėktuvai yra palanki terpė mikrobams – uždara erdvė, perdirbamas oras, ilgos valandos sėdint vienoje vietoje. Todėl nusileidus daugelis jaučiasi nešvarūs ir nekantrauja kuo greičiau nusiprausti.
Vis dėlto specialistai sako, kad karštas dušas iškart po skrydžio gali pakenkti. Priežastis – skrydžio metu oda tampa itin sausa, o karštas vanduo šią problemą tik dar labiau sustiprina.
Dermatologė Cristina Psomadakis leidiniui „CN Traveller“ paaiškino, kaip būtent lėktuvai sausina mūsų odą.
„Lėktuvuose labai krenta drėgmės lygis, o recirkuliuojamas oras prisideda prie bendro odos išsausėjimo“, – teigė ji.
Iš tiesų drėgmė lėktuvo salone yra itin maža – dažnai apie 20 proc., palyginti su 40–60 proc., prie kurių esame įpratę ant žemės. Taip yra todėl, kad 30 tūkst. pėdų aukštyje esantis lauko oras beveik neturi drėgmės. Patekęs į saloną ir suslėgtas, jis toks ir išlieka, o vėliau nuolat cirkuliuoja be papildomo drėkinimo.
Dėl to oda po skrydžio dažnai jaučiasi gerokai sausesnė nei įprastai. Jei iškart po nusileidimo prausiatės po karštu dušu, oda gali dar labiau išsausėti.
Tačiau tai – ne vienintelė problema. Karštas vanduo po skrydžio taip pat gali padidinti aknės riziką, sako estetikos specialistė Rhea Souhleris Grous, kalbėjusi su „Apartment Therapy“.
„Sausumas skatina riebalines liaukas gaminti daugiau sebumo, todėl karštas vanduo gali pabloginti esamą aknę arba sukelti naujus bėrimus“, – aiškino ji.
Be to, karštas vanduo ardo natūralius odos riebalus ir naikina „gerąsias“ bakterijas, kurios padeda išlaikyti drėgmę odoje ir saugo nuo kenksmingų mikroorganizmų.
Kaip apsaugoti odą skrydžio metu?
Vietoj to, kad pasikliautumėte karštu dušu po skrydžio, ekspertai rekomenduoja rūpintis oda jau lėktuve – ir dar prieš skrydį.
„Geriausias būdas pasirūpinti oda lėktuve – laikytis drėkinančios odos priežiūros rutinos prieš skrydį ir jo metu“, – Vogue sakė žinoma odos priežiūros specialistė Sarah Akram.
Ji pataria: vengti dažnai liesti veidą;reguliariai atnaujinti drėkinamąjį kremą ir veido dulksną; nenaudoti sunkios dekoratyvinės kosmetikos, kuri sausina odą ir kemša poras.
Naudinga į rankinį bagažą įsidėti: mažą drėkinamojo kremo pakuotę, drėkinamąją lakštinę kaukę ir, žinoma, gerti daug vandens.
Jei skrydžio metu renkatės sūrius užkandžius, hidratacija tampa dar svarbesnė.
„Sumažintas vandens vartojimas kartu su sūriu maistu gali lemti itin stiprų odos išsausėjimą“, – pabrėžė dermatologė Cristina.
Todėl keliaujant lėktuvu verta gerti daugiau vandens prieš skrydį, jo metu ir po jo. Suaugusiam žmogui rekomenduojama išgerti apie du litrus vandens per dieną, tačiau skrydžio dienomis šį kiekį pravartu padidinti.
Jei po skrydžio vis tiek norite eiti į dušą, ekspertai pataria rinktis drungną ar vėsesnį vandenį. Taip nuo odos nebus nuplauta tiek daug natūralios drėgmės, o oda greičiau atsigaus po kelionės.
Kviečiame atrasti naują tv3.lt turinį! Nuo šiol portale jūsų laukia ne tik kasdien nauji testai, bet ir kryžiažodžiai – išbandykite savo žinias, spręskite ir smagiai praleiskite laiką.
