Ar jūsų vaikas miega užtektinai? Kartais į šį klausimą tėvams atsakyti keblu. Juk ne tik miegotos valandos atspindi, ar vaikas išsimiegojo.
Pasikeitus aplinkai, atmosferai kambaryje ar sunegalavus kartais vaikas pradeda neišsimiegoti per įprastai jo miegui skiriamą laiko tarpą.
Miego trūkumą gana patikimai gali parodyti kai kurie kasdieniai vaiko įpročiai ir jo elgesys.
1. Jūsų vaikas automobilyje iškart užmiega.
Jei kelionė ilga ir vaikas po kurio laiko savo patogioje kėdutėje ima snausti – nieko nuostabaus. Minkštas automobilio sūpavimas, monotoniškai už lango bėgantys vaizdai padaro savo. Tačiau jei jis užmiega net visai neilgoje kelionėje ir visai ne tada, kai būna nuvargęs ar atėjo pietų miego laikas – galima teigti, jog nakties miego jam buvo per mažai.
