1. Pasiruoškite tokio mišinio: po 4 valgomuosius šaukštus paprastosios sukatžolės lapų su žiedais bei valerijono šaknų ir po 2 valgomuosius šaukštus vaistinės melisos, pipirmėtės lapelių bei apynio spurgų.
Valgomąjį šaukštą mišinio užplikykite stikline verdančio vandens ir 1-3 valandas palaikykite termose. Nukoškite, tirščius nuspauskite. Suvartokite per tris kartus per dieną prieš valgį. (Vaikams - po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną su medumi.)
2. Sumaišykite 6 valgomuosius šaukštus valerijono šaknų, 5 valgomuosius šaukštus pavasarinio adonio žolės su šaknimis ir po 4 šaukštus žaliosios rūtos žolės su žiedais bei pipirmėtės lapelių.
Valgomąjį šaukštą sauso smulkinto mišinio užpilkite 300 mililitrų verdančio vandens, uždenkite, palaikykite 2 valandas, o po to 15 minučių pakaitinkite vandens vonelėje. Nukoškite, tirščius nuspauskite. Vartoti po 50 mililitrų 3-4 kartus per dieną. (Vaikams - po valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną.)
