"Mėgaukitės juoduoju šokoladu, dažnai mylėkitės, valgykite šaltą mėsą ar žuvį pusryčiams", - taip pataria naujos knygos autoriai. Laikantis šių ir daugelio kitų nurodymų pateikiamų knygoje, galima pagerinti smegenų veiklą.
Autoriai teigia, kad surinko daugybę tyrimų medžiagų iš viso pasaulio ir išsiaiškino, kad gyvenimo būdas turi tiesioginės įtakos protinei veiklai. Pasak autorių, smegenys labiau primena chemijos gamyklą nei kompiuterį, tad galima nesunkiai koreguoti "chemines aplinkybes".
Anot knygos autorių, stresas kenkia smegenims - kaip ir alkoholis, žolės rūkymas ir muilo operos. Juodasis šokoladas naudingas tuo, kad jis atpalaiduoja raumenis apie kraujagysles, taip pagerindamas kraujo tekėjimą į smegenis. Seksas žmogų veikia panašiai kaip šokoladas - smegenyse sukuria palankias chemines reakcijas, pagerinančias mąstymą.
