Sūris vietoj cigarečių
O. Gustienė
Prisiekusiam rūkoriui labai sunku mesti rūkyti. Žmogus būna įpratęs prie tabako skonio, kita vertus, nikotinas patenka į plaučius, kraują, ir susidaro vadinamasis grįžtamasis ryšys tarp rūkymo ir noro rūkyti - kai nerūkoma, pradedamas jausti nikotino badas.
Kad noras rūkyti silpnėtų, būtina tą grįžtamąjį ryšį suardyti. Vienas iš būdų - fermentinis sūris. Mat šiame produkte yra medžiagų, kurios slopina nikotino alkį. Gabalas sūrio supjaustomas siauromis juostelėmis (primenančiomis cigaretes), tos juostelės kiek padžiovinamos ir sudedamos į tuščią cigarečių pakelį. Pajutęs norą rūkyti žmogus paima "cigaretę" iš sūrio ir čiulpia. Taip išlieka rūkymo ritualas, o drauge apgaunamas organizmas. Jei po vienos tokios "cigaretės" nikotino alkis nepraeina, galima "surūkyti" dar vieną.
Pamažu organizmas atpranta nuo tabako, nes išvalomas kraujas ir nikotino alkis nustoja varginti. Žinoma, išlieka psichologinė priklausomybė, kurią įveikti reikia sutelkti dideles valios pastangas.
