Beržo lapų arbata. 1 valgomą šaukštą beržo lapų užplikykite 1/4 litro verdančio vandens. 10 minučių palaukite, nukoškite ir gerkite drungną. Gerti 3-4 kartus tarp valgymų 3 savaites. Kiekvieną kartą arbata turi būti šviežiai užplikyta.
Panašų poveikį turi ir arbata iš viržių. Viržių arbatą patariama gerti irgi 3 savaites, kasdien - po 2 litrus. Arbata skatina skirtis šlapimą, taigi kartu išvalo ir šlapimo takus. 4 valgomus šaukštus viržių užplikykite 2 litrais verdančio vandens, palaikykite 10 minučių, perkoškite ir supilkite į termosą. Visa tai išgerkite per dieną.
Dirvinio asiūklio arbata. Kartą per dieną išgerkite dirvinio asiūklio arbatos. Tai darykite po 3 savaites 2-3 kartus per metus. Ši arbata ne tik neleidžia susidaryti akmenims, bet ir stiprina nagus bei plaukus.
Geriant šią arbatą patartina vartoti ir po 1 magnio tabletę per dieną.
