1. Jei per ilgai buvote saulėje, ant skaudančių vietų storai užtepkite liesos varškės. Procedūrą pakartokite po pusvalandžio, o jei skausmas dar nepraeis, ir po valandos.
2. Sumuštą vietą patepkite plaktu kiaušinio baltymu, sumaišytu su šiltu vandeniu.
3. Jei įkando vabzdys, įkandimo vietą gydykite krakmolo arba geriamosios sodos, sumaišytų su citrinos sultimis arba actu, kompresu. Kad įkandimo vietos neniežtėtų, ją pamuilinkite paprastu muilu. Be to, žaizdas ir vabzdžių įkandimus efektyviai gydo pageltę arnikos lapai, palaikyti degtinėje (jais reikia trinti skaudančią vietą).
4. Jei mėnesinės - skausmingos, tomis dienomis daugiau pagulėkite, o pilvo apačią galite patepti ichtiolo tepalu, sumaišytu su vazelinu arba lanolinu. Vakare tinka išgerti stiklinę stipraus imbiero nuoviro su cukrumi. Labai efektyviai veikia (malšina skausmus) ir kmynų, nakvišos aliejaus, pikio, kraujažolės bei žiedadulkių mišinys. Be to, tomis dienomis nepamirškite kasdien sučiulpti po 2 magnio tabletes, mat organizmas prieš mėnesines netenka daug magnio.
5. Jei menstruacijų metu gausiai kraujuojate, valgykite kuo daugiau pomidorų. Šios daržovės labai tinka ir sergant mažakraujyste.
6. Jei pajutote miokardo infarkto simptomus (stiprėjantis, intensyviai spaudžiantis, dusinantis skausmas širdies srityje, gali pykinti, pila šaltas prakaitas ir t. t.), skubiai atsisėskite (krūtinės ląsta turi būti nesuspausta) ir skubiai išgerkite gydytojo paskirtų vaistų. Jei minėtus negalavimus pajutote pirmą kartą, kuo skubiau šaukitės pagalbos (paprašykite, kad iškviestų greitąją pagalbą).
7. Jei niekaip neatsikratote jaunatvinių spuogų, išbandykite štai tokį būdą: agurką smulkiai supjaustykite, užpilkite degtine arba atskiestu spiritu ir pastatykite ant palangės saulėtoje vietoje. Kasdien šį turinį gerai sukratykite. Po dviejų savaičių užpiltinę galima vartoti - kiekvieną dieną ryte ir vakare tepti spuoguotus odos plotelius.
8. Jei ryte jaučiatės pavargę, galvoje greičiausiai susikaupė daug veninio kraujo. Vadinasi, reikia stimuliuoti šviežio kraujo pritekėjimą į galvą. Spauskite viršugalvį, o po to pirštų galiukais lengvais paspaudimais pamaigykite miego arteriją (tokie veiksmai pagerina kraujo pritekėjimą į smegenis). Na, o kaklo raumenų įtampą ir protinį nuovargį greitai pašalinsite pirštais spausdami smilkinius (vieno paspaudimo trukmė - 3-4 sekundės).
9. Jei jūsų slaugomam ligoniui susiformavo pragulos, jas efektyviai naikina citrinų sultys. Jos taip pat pašalina iš organizmo gleives ir skreplius.
10. Jei trokštate suliesėti, kasdien gerkite šviežių baltųjų gūžinių kopūstų sultis. Šios sultys mažina odos bėrimus, o vartojamos ilgą laiką, išgydo dvylikapirštės žarnos opą.
