Geriausia priemonė nuo gripo - svogūnas ir česnakas.
1. Jei pajautėte pirmuosius gripo požymius, 3-4 kartus per dieną pakvėpuokite smulkiai pjaustyto svogūno garų. Tarp šių procedūrų į nosies ertmes įsikiškite česnako sultyse suvilgytos vatos tamponėlius. Galite pasiruošti ir česnako lašų. Sutrinkite 100 gramų česnako, užpilkite stikline degtinės ir gerai suplakite. 1 lašą užsilašinkite ant liežuvio, liežuviu ištrinkite visą burnos gleivinę, po to prarykite. Gydymą tęskite 3-4 paras.
2. Svogūną sutarkuokite smulkia tarka. Masę sukrėskite į dvigubą marlę. Kompresą dėkite prie šnervių (prie viršutinės lūpos), palaikykite 10 minučių (kad nesudirgintų odos, prieš dėdami kompresą, lūpą ir nosį pasitepkite aliejumi). Tris kartus per dieną atlikę tokią procedūrą, gripo galite ir išvengti.
3. Kad siaučiant epidemijai neužsikrėstumėte gripu, pasiruoškite tokį nuovirą. 1 valgomąjį šaukštą smulkintų medetkų užpilkite stikline verdančio vandens ir kelias minutes pavirkite. Leiskite 1 valandą nusistovėti, nukoškite. Vartokite po 1-2 arbatinius šaukštelius prieš valgį dukart per dieną.
4. Sutarkuokite 2 citrinas plastmasine tarka (kauliukus išimkite), susmulkinkite 2 galvutes česnako. Viską išmaišykite ir užplikykite litru verdančio vandens, palaikykite 3 paras tamsioje vietoje. Nukoškite, statykite į šaldytuvą. Vartokite po vieną arbatinį šaukštelį iš ryto, kol tuščias skrandis.