Atlikėja bei aktorė Jessica Simpson gali pasidžiaugti įspūdingais svorio metimo rezultatais. Po trečiojo nėštumo ji svėrė 108 kilogramus, tačiau dabar džiaugiasi puikiomis kūno linijomis. 

Jessica Simpson (nuotr. SCANPIX)

Jessica Simpson (nuotr. SCANPIX)

Užsienio portalas starhit.ru atskleidė, kaip per vos 6 mėnesius jai pavyko atsikratyti nereikalingų kilogramų.

(9 nuotr.)
FOTOGALERIJA. Simpson kardinaliai pakeitė savo išvaizdą: vos per 6 mėn. atsikratė 45 kg.

39 metų Jessica Simpson paskutiniais nėštumo mėnesiais, nors tada ji priaugo beveik 22 kilogramus, skundėsi patinimu ir prasta sveikata. Kovo mėnesį gimė aktorės Birdie dukra, kuri tapo jos trečiuoju vaiku. Iškart po gimimo žvaigždė pradėjo mesti svorį.

Tiesa, dabar ji džiaugiasi tuom, kad vos per 6 mėnesius atsikratė 45 kilogramų.

Socialiniame tinkle ji pasidalijo ir nuotrauka, kurioje matyti, kad moters figūrą dabar itin liekna.

„Pabudau prieš tai, kai trys vaikai pradėjo sekti man ant kulnų, ir laiką leido sau. Judėkite, judėkite ir vėl judėkite, kad pagerintumėte psichinę sveikatą“, – parašė Jessica.

Žvaigždžių treneris Harley Pasternakas pažymėjo, kad žvaigždė numetė 45 kilogramus. „Ji ne tik norėjo atsikratyti to svorio, kuris atsirado nėštumo metu, bet ir išsaugoti šį rezultatą“, – sakė trenerė.

REKLAMA

J. Simpson pati sau nustatė laikotarpį, per kurį ji turėjo numesti svorio – šešis mėnesius ir tikslingai to siekė. Pradėjo daug judėti ir mankštintis sporto salėje.

„Iš pradžių užsibrėžėme tikslą - per dieną žengti 12 tūkstančių žingsnių. Ir būtinai miegok septynias valandas per dieną “, – sakė trenerė.

J. Simpson valgo penkis kartus per dieną: pusryčiai, priešpiečiai, vakarienė ir du užkandžiai. Dainininkės racione yra ląstelienos ir baltymų produktai. Šį kartą ji atsisakė griežtų apribojimų ir griežtų dietų.

 

(9 nuotr.)
FOTOGALERIJA. Simpson kardinaliai pakeitė savo išvaizdą: vos per 6 mėn. atsikratė 45 kg.
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

TV3 Žinios. Pajūryje nebelieka vietos: poilsiautojų Palangoje ir Šventojoje daugėja kasdien
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Pajūryje nebelieka vietos: poilsiautojų Palangoje ir Šventojoje daugėja kasdien
DABAR RODOMA
TV3 žinios. Advokatas prabilo apie liudijimus, ką Pinikas darė prie žuvusios Didžiūnaitytės kūno
DABAR RODOMA
TV3 žinios. Nušauto policininko šeimą pasiekė piniginė parama: iš viso – kiek daugiau nei 33 tūkst.
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Dėl vietoj dušinių Palangoje išdygusio namo surengta akcija: žmonės atėjo pasiruošę išsimaudyti
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Kaimynai sukrėsti dėl pro langą iškritusio ir žuvusio penkiamečio: tėvai vaikais labai rūpinosi
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Su oro balionais į audrą patekę dalyviai papasakojo, ką patyrė skubiai leisdamiesi
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Punios šilas ir vėl specialistų akiratyje: šile įsisiautėjo kenkėjai
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Vos tik paskelbus sprendimą apie atidaromą sieną, lietuviai patraukė į Lenkiją
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Lietuva dėl Astravo sulaukė paramos iš Lenkijos: žada taip pat nepriimti
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Per Kuršių marias kelte plaukę keleiviai sulaukė netikėtos staigmenos
REKLAMA
Su princu Charlesu susitikęs vyras nualpo (nuotr. SCANPIX) tv3.lt fotomontažas
Visai neseniai princas Charlesas apsilankė prekybos centrų paskirstymo centre, kad padėkotų ten dirbantiems darbuotojams už sunkų darbą. Tiesa, jis nė kiek neįtarė, kad ...
Maksimas Galkinas (nuotr. Instagram)
Daugelis žmonių vis dažniau savo asmeninio gyvenimo akimirkomis pasidalija ir socialinėje erdvėje.  Ne išimtis ir puikiai pažįstamas Maksimas Galkinas. Žinomas vyras ...
Will Smith su žmona (nuotr. SCANPIX)
Aktorius Willas Smithas su žmona Jada Pinkett aukso žiedus sumainė daugiau nei prieš 23 metus. Nors iš šono gali pasirodyti, kad jiedu yra tobula pora, tačiau visai ...
Aishwarya Rai Bachchan (nuotr. SCANPIX)
Bolivudo superžvaigždei Aishwaryai Rai (46m.) testais nustatytas koronavirusas, sekmadienį naujienų agentūrai AFP sakė vienas Mumbajaus miesto pareigūnas. Anksčiau sekmadienį ...
Sofija Vergara (nuotr. SCANPIX) tv3.lt fotomontažas
„Moderni šeima“ žvaigždė Sofija Vergara visai neseniai atšventė 48-ąjį gimtadienį. Žinoma moteris su savo gerbėjais pasidalijo ir šventės akimirkomis. Tiesa, ji didelės ...
REKLAMA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų