Artėjant šaltajam metų sezonui, būtina pasirūpinti savo sveikata. Ne paslaptis, kad lietingas ir darganotas oras veikia tiek mūsų organizmą, tiek nuotaiką,  o kiekvienas nuo to gelbėjasi savaip. 

Ingos Stumbrienės ir Vitos Pliadytės šeimos (tv3.lt fotomontažas)

Ingos Stumbrienės ir Vitos Pliadytės šeimos (tv3.lt fotomontažas)

Naujienų ir pramogų portalui tv3.lt Inga Stumbrienė bei Vita Pliadytė atskleidė savo šeimos paslaptis, kaip saugosi nuo ligų bei pateikė vertingų patarimų.

Inga Stumbrienė vitaminų semiasi iš gamtos

Žinoma verslinininkė pasakojo, kad visų pirma, atšalus orams, ji pasirūpina apranga. „Svarbiausia taisyklė – rengtis atitinkamai pagal orą, tad traukiame šiltus batus ir paltukus.“

Vis dėlto moteris sutinka, kad šiltai apsirengti – neužtenka, būtina organizmą aprūpinti vitaminais. „Geriausi vitaminai yra natūralūs, kurių gausu sveikoje ir suderintoje mityboje, tad stengiamės valgyti kuo daugiau sezoninių vaisių ir daržovių.“

Nors lauke ir būna dargana, tačiau Inga neslėpė, kad joks oras nepakenks jų nuotaikai. „Oras vėsta,  bet reikia prie jo pratintis, tad stengiamės kuo įmanoma dažniau pabūti lauke ir mėgautis, kad ir vėsesniais, bet vis dar šiltais saulės spinduliais.“

REKLAMA

Inga pasakojo, kad rudeniškas oras puikiai tinkamas praleisti daugiau laiko su šeima. „Niūrus oras tikrai nėra priežastis liūdėti – tai gali būti puikus laikas perskaityti seniai pradėtą knygą, nueiti į kiną ar teatrą, o gal tiesiog užsikurti su šeima židinį ir smagiai praleisti laiką kartu, o gal net ir pradėti planuoti atostogas“, – šyptelėjo ji.

Moteris atskleidė, kad geriausias vaistas nuo visų ligų – natūralios priemonės. „Vasarą prisiskiname aviečių ir dalį jų užšaldome, tad šaltuoju laikotarpiu tai ne tik skanu, bet ir geriausia apsauga – vaistas nuo visų peršalimo ligų“, – savo patirtimi dalijosi Inga.

Vita Pliadytė stengiasi grūdinti vaikus

V. Pliadytės teigimu, nuo visų ligų geriausiai apsisaugoti jos šeimai padeda grūdinimasis. „Visuomet vėdinu kambarius, grūdinu vaikus. Žinoma, vaikams duodu gerti žuvų taukus, o taip pat sveikai maitinu.“

Moteris teigė, kad vaikams susirgus, iškart pas gydytojus nelekia ir negirdo jų įvairiausiais vaistais. „Galbūt nuskambės senamadiškai, bet vaikams duodu kvėpuoti karštomis bulvėmis ir mirkau kojytes vandenyje su druska. Aš esu už tokią namų mediciną. Žinoma, kai vaikai rimtai suserga, tada tikrai kreipiuosi į gydytojus. Manau, kad svarbiausia neapleisti kosulio ar slogos. Laiku atlikus procedūras namų sąlygomis, pas gydytojus nė nereikės vykti.“

Vita pridūrė, kad nesutinka su kitų motinų nuomone, kad vos vaikui pasijutus blogiau, reikia jį vežti pas gydytojus. „Kaip bebūtų, mūsų močiučių patarimai iš kartos į kartą yra patys veiksmingiausi. Nesuprantu tų motinų, kurios tik apsisnargliavus, vaiką veža į poliklinikas ar purškia visokius vaistus“, – savo nuomonę išsakė Vita.

jooooooooooooooooooooo
2019-10-17 09:48:46
Kas ten smiagenu trukumas ,arklio dantimis
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
jooooooooooooooooooooo 2019-10-17 09:48:46
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Kas ten smiagenu trukumas ,arklio dantimis   ATSAKYTI

Top Video

Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Neįtikėtina Algimantės kova: dvidešimtmetė net du kartus įveikė vėžį
DABAR RODOMA
Klientas nustėro: kartu su maistu – šokiruojantis radinys lėkštėje
DABAR RODOMA
„Tesla“ automobiliu į garažą važiavusi moteris nustėro: nuostoliai nejuokingi
DABAR RODOMA
Žvėriškas Sabonio pasirodymas prieš „Timberwolves“
DABAR RODOMA
Rusijos cirko pasirodymas virto tragedija: vaikai stebėjo paklaikę
DABAR RODOMA
Praeiviai nesuprato, kas vyksta automobilyje: pamatę iš arčiau – vos patikėjo
DABAR RODOMA
Moteris nežinojo, ko imtis: jos automobilyje – nemalonus radinys
DABAR RODOMA
Žiauriai nužudytos 17-metės sesuo prabilo apie lemtingus įvykius: atskleidė neviešintų detalių
DABAR RODOMA
Kamera užfiksavo mistinį vyro dingimą: spėlioja, kas ten galėjo būti
REKLAMA
„Eurovizijos“ atrankoje pasirodė Aistė Pilvelytė (Fotobankas)
Šio antradienio vakarą sostinėje filmuojama trečioji nacionalinės „Eurovizijos“ atranka, kurioje pasirodė būrys žinomų atlikėjų, o tarp jų ir 12 kartą sėkmę bandanti Aistė ...
Prasidėjo trečiasis „Eurovizijos“ atrankos filmavimas: sceną užkariauja žinomi veidai (Fotobankas)
Šio antradienio vakarą sostinėje filmuojama trečioji nacionalinės „Eurovizijos“ atranka, kurioje pasirodė būrys žinomų atlikėjų. Televizijos žiūrovai ...
Žilvinas Grigaitis (tv3.lt fotomontažas)
Tie, kurie domisi aukštuomenės gyvenimu, tikrai ne kartą skaitė apie Žilvino Grigaičio santuoką su toli, Australijoje, gyvenančia turtinga moterimi Elle. Pastaruoju metu ...
Marijus Berenis (nuotr. asm. archyvo)
Legendinę grupę „ŽAS“, kuri susikūrė 1993 metais, turbūt, pamena daugelis. Tuo metu ši grupė buvo populiarumo viršūnėje bei atliko puikiai visiems žinomas dainas, kurių eilutės ...
Saugirdas Vaitulionis
Šią savaitę iš pažiūros įprastas eismo įvykis Vilniuje sukėlė milžinišką ažiotažą internete, kai netikėtai išplito vaizdo įrašas, kuriame užfiksuota nuoga avarijos ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay

Top Video

Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Neįtikėtina Algimantės kova: dvidešimtmetė net du kartus įveikė vėžį
DABAR RODOMA
Klientas nustėro: kartu su maistu – šokiruojantis radinys lėkštėje
DABAR RODOMA
„Tesla“ automobiliu į garažą važiavusi moteris nustėro: nuostoliai nejuokingi
DABAR RODOMA
Žvėriškas Sabonio pasirodymas prieš „Timberwolves“
DABAR RODOMA
Rusijos cirko pasirodymas virto tragedija: vaikai stebėjo paklaikę
DABAR RODOMA
Praeiviai nesuprato, kas vyksta automobilyje: pamatę iš arčiau – vos patikėjo
DABAR RODOMA
Moteris nežinojo, ko imtis: jos automobilyje – nemalonus radinys
DABAR RODOMA
Žiauriai nužudytos 17-metės sesuo prabilo apie lemtingus įvykius: atskleidė neviešintų detalių
DABAR RODOMA
Kamera užfiksavo mistinį vyro dingimą: spėlioja, kas ten galėjo būti
Detektyvas dėl politiko nušautos stumbro patelės tęsiasi: įtariama baisi versija
DABAR RODOMA
Detektyvas dėl politiko nušautos stumbro patelės tęsiasi: įtariama baisi versija
DABAR RODOMA
Gediminui Žiemeliui – nauji nemalonumai: su juo siejama įmonė tiriama dėl kontrabandos
DABAR RODOMA
Narkevičius sumanė viešai išvardyti, ką nuveikė per penkis mėnesius poste
DABAR RODOMA
Lietuviai galės lygiuotis į Vakarų Europos šalis tik po gerų dvidešimties metų
DABAR RODOMA
Girtas 15-metis sukėlė avariją: kartu važiavo 14-16 metų draugai
DABAR RODOMA
Suknežinto vilkiko nesužeistas likęs vairuotojas pasakė, kas įvyko
DABAR RODOMA
Aiškėja, kas sugalvojo Lietuvoje pagrobti lenką ir kur jį slėpė
DABAR RODOMA
Specialistai įspėja: šilta žiema neužmigdė visų erkių
DABAR RODOMA
Kovoja dėl stambiausio Lietuvoje plėšriojo paukščio gyvybės: įtariamas apsinuodijimas
DABAR RODOMA
Tomas pasibaisėjo tarnybų elgesiu: „prisipažink arba užtampysim tavo vaiką“
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų