Holivudo gražuole tituluojama aktorė Jennifer Aniston dabar gali pasidžiaugti stulbinančia išvaizda. Jai 50-imt metų, tačiau atrodo gerokai jauniau. Ji ne tik, kad žavi daugelį savo talentu, bet ir grožiu. Jos figūra iš tiesų neprimena 50-ties metų moters. 

Jennifer Aniston (nuotr. SCANPIX)

Jennifer Aniston (nuotr. SCANPIX)

Tiesa, dėl savo figūros jai teko ir pasistengti labiau, jei ji norėjo pradėti savo karjerą Holivude. 

Portalas people.com pasakoja, kad Holivudo režisieriai jai liepė numesti net 15 kg., jei ji nori toliau tęsti aktorės karjerą. „Jennifer buvo riebi, ji yra graži, tačiau kamera jai pridėdavo dar 10 kg., todėl jai reikėjo atsikratyti 15 kg.“, – pasakoja jos vadybininkė. 

Daugiausiai kalbų dėl svorio metimo ji susilaukė, tada, kai jai reikėjo filmuotis scenoje, kurioje ji buvo su maudymosi kostiumėliu. Anot režisierių, ji neatrodė patraukliai. Po šios scenos visi nutarė, kad aktorei metas numesti nereikalingus kilogramus. 

Viena iš interviu garsi aktorė atskleidė, kad tuo metu ji labai dažnai mėgaudavosi kaloringu maistu, kuris virsdavo į riebalus. „Aš mėgaujuosi per dažnai sumuštiniais su majonezu. Majonezas ant baltos duonos – pats skaniausias dalykas pasaulyje“, – prisipažino Jennifer.

REKLAMA

Jai buvo ypač sunku iš savo valgiaraščio išbraukti šį patiekalą, nes jis buvo jos mėgstamiausias.

Dabar aktorė džiaugiasi, kad vadybininkų bei režisierių pagalba ji atsikratė nereikalingų kilogramų sporto bei sveikos mitybos pagalba. Dar 2016 metais ją išrinko gražiausia pasaulio moterimi. Ji džiaugiasi, kad savo išvaizda yra labai patenkinta ir pasitiki savimi, o su metais vis gražėja.

Naujienų ir pramogų portalas tv.3.lt primena, kad jos asmeninis treneris yra atskleidęs ir jos tobulos figūros paslaptį.

Ji vieną valandą prieš treniruotes geria daug vandens bei valgo baltymus, kuriuos gauna iš žemės riešutų sviesto. Jis taip pat atkreipė dėmesį ir į gerą miegą, kuris yra neatsiejamas su gera savijauta.

Treneris sako, jog vanduo Jennifer yra labai svarbus. Tik atsikėlus ryte ji atsigeria vandens, taip ne tik pažadina organizmą, bet ir apsaugo nuo persivalgymo.

Jis pasakojo, kad didžiausia klaida yra manyti, jog žmogus turi laukti tol, kol būsite ištroškę, kad atsigertumėte vandens. Žmogui reikalinga hidratacija, todėl reikia vandenį gerti nuolat. Palaikyti skaisčią odą bei išpuoselėtą figūrą jai padeda ir sveikieji riebalai. Aktorė dažnai mėgaujasi avokadais, lašiša bei vartoja žuvų taukus.

Negalima pamiršti ir poilsio. Geras poilsis ir miegas yra vienas iš pagrindinių reikalavimų norint atrodyti sveikai. Treneris teigė, jog žmogui reikalingas miegas nuo šešių iki septynių valandų. Tiek valandų stengiasi išmiegoti ir aktorė.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

100-metį atšventusios dvynės atskleidė paprastą savo ilgo gyvenimo paslaptį
DABAR RODOMA
100-metį atšventusios dvynės atskleidė paprastą savo ilgo gyvenimo paslaptį
DABAR RODOMA
Užfiksuotas šokiruojantis tėvų poelgis su kūdikiu: istorija kelia pyktį
DABAR RODOMA
Berniukas įsiuto dėl mamos poelgio – jo moralas nepaliks abejingų
DABAR RODOMA
Pikantiškas moters elgesys ant automobilio: netrukus buvo sulaikyta
DABAR RODOMA
Užfiksavo šlykšų pabėgioti išėjusios moters poelgį: paviešino, kad sugėdintų
DABAR RODOMA
Po paviešinto įrašo iš darbo mergina buvo atleista – klientai pašėlo
DABAR RODOMA
Laidotuves pertraukė netikėtumas: vyrui teko šokti į iškastą duobę
DABAR RODOMA
Išgyveno nemaloniausią incidentą lėktuve: keleivei prireikė palydovų pagalbos
DABAR RODOMA
Paviešintas įrašas, kaip siuntų darbuotojais apsimetę vyrai surišo šeimą ir ją apvogė
DABAR RODOMA
Moteris patyrė gyvenimo sukrėtimą: su taksi nevažiuos dar ilgai
REKLAMA
Rebeca Maiellano, Shakira (tv3.lt fotomontažas)
Tūkstančiai žmonių iš viso pasaulio nori atrodyti kaip jų dievaičiai. Jie kreipiasi į plastikos chirurgus, taiko tą patį makiažą, o kai kurie laimingi žmonės yra panašūs į ...
Kylie Jenner ir Travis Scott (nuotr. SCANPIX)
Milijardierei Kylie Jenner, turbūt, pavydi daugelis. Nors jai dar tik 21-eri, tačiau jos banko sąskaitoje yra ne vienas milijonas. Tiesa, ne gana to ji yra labai ...
Lara Valentini ir Selena Gomez (tv3.lt fotomontažas)
Įsivaizduokite, kaip jaustumėtės, jei būtumėte panašus į savo mylimiausią garsenybę? Daugelis tikintų, kad tai priverstų pasijausti nuostabiai, vis dėlto su tuo sutiktų ne ...
Rihanna (tv3.lt fotomontažas)
Viena žinomiausių pasaulio dainininkių Rihanna yra laikoma pačia tikriausia mados ikona, o jos įvaizdžiai – visuomet pritrenkiantys ir greit nukopijuojami. Tiesa, per visą ...
Helen Mirren suvaidino seriale „Jekaterina Didžioji“ (tv3.lt fotomontažas)
JAV žiūrovams belaukiant Lietuvoje filmuoto mini serialo „Jekaterina Didžioji“ premjeros per HBO, lietuviai jau turi galimybę pamatyti visas keturias dalis. Philipo Martino ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų