• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

„Subalansuota pusryčiams, bet puikiai tinka ir vakarienei“, – rašo tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė Ingrida, pasidalinusi tortilijos su kiaušiniu ir vištienos kumpeliu receptu.

„Subalansuota pusryčiams, bet puikiai tinka ir vakarienei“, – rašo tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė Ingrida, pasidalinusi tortilijos su kiaušiniu ir vištienos kumpeliu receptu.

REKLAMA

Reikės:

  • 1 tortilija
  • 2 vištienos filė gab.
  • Saujelė salotų, rukola ir pipirnės
  • Saujelė tarkuoto kumpio (rinkausi mocarela)
  • 1 v. š. traškaus čili aliejaus
  • Šlakelis aliejaus
  • 2 kiaušiniai
  • Žiupsnis druskos
  • Žiupsnis pipirų
  • 1 a. š. persilado pr.

 

Kiaušinius mušame į dubenėlį, beriame prieskonius, dedame šiek tiek čili aliejaus ir pilame pieną. Išplakame šakute. Į keptuvę pilame aliejaus, įkaitiname.

REKLAMA
REKLAMA

Supilame kiaušinio plakinį. Uždedame ant viršaus tortiliją. Gerai prispaudžiame ir kepame, kol kiaušinis sutvirtės. Išimame į lėkštę.

Vienoje tortilijos pusėje dedame vištienos filė gab, pabarstome sūriu, apšlakstome traškiu čili aliejumi. Kitoje pusėje dedame salotas. Tortiliją perlenkiame pusiau. Apkepame sausoje kepruvėje, kol gražiai apskrus, taps traški, o sūris išsilydys.

Valgome su šviežiomis daržovėmis.

Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę

Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų