Siekiant išsiaiškinti, kokie ženklai rodo kasos funkcijos sutrikimus, naujienų portalas tv3.lt susisiekė su „Camelia“ vaistinių tinklo vaistininke Judita Vovere.
Kasos funkcijos
Pradėjus kalbėtis apie tai, už kokias pagrindines funkcijas kasa atsako organizme, J. Voverė nurodė dvi – virškinimo ir endokrininę.
Pasak jos, kalbant apie pirmąją funkciją, kasa gamina kasos sultis, kuriose gausu fermentų – lipazės, amilazės, proteazės.
„Be jų organizmas negalėtų tinkamai įsisavinti maistinių medžiagų“, – nurodė vaistininkė.
Taip pat, anot specialistės, kasa atsakinga už endokrininę funkciją, t. y. hormonų gamybą. Kasa išskiria insuliną ir gliukagoną, kurie reguliuoja gliukozės (cukraus) kiekį kraujyje.
„Insulinas padeda jį sumažinti, o gliukagonas – padidinti, taip palaikoma pusiausvyra“, – kalbėjo ji.
Kasos funkcijos sutrikimus išduoda 7 simptomai
Vaistininkė J. Voverė taip pat atskleidė, kokie ženklai gali išduoti kasos veiklos sutrikimus. Anot jos, dažniausiai jie pastebimi dėl sutrikusio virškinimo.
Pokalbio metu pašnekovė nurodė šiuos septynis simptomus:
- pilvo pūtimas;
- sunkumo jausmas po valgio;
- viduriavimas ar riebios, blizgios išmatos;
- skausmas viršutinėje pilvo dalyje, kuris kartais plinta į nugarą;
- pykinimas;
- sumažėjęs apetitas;
- nepaaiškinamas svorio kritimas.
„Jei sutrinka hormoninė kasos funkcija, gali atsirasti simptomų, susijusių su cukraus kiekio kraujyje svyravimais, pavyzdžiui: nuovargis, troškulys ar dažnesnis šlapinimasis“, – retesniais atvejais pasirodančius simptomus įvardijo specialistė.
Sutrikusios kasos veiklos grėsmės
Sutrikusios kasos funkcijos didžiausia problema yra ta, kad tai atveria galimybes vystytis kitoms, sudėtingesnėms ligoms.
J. Voverė pasakojo, kad viena dažniausių ligų yra pankreatitas, t. y. kasos uždegimas. Jis gali būti ūmus arba lėtinis, o dažniausiai pasireiškia stipriu pilvo skausmu, virškinimo sutrikimais.
„Taip pat gali išsivystyti kasos nepakankamumas, kai kasa nebegamina pakankamai virškinimo fermentų, todėl maistas nėra tinkamai suvirškinamas, o organizmas negauna reikalingų maistinių medžiagų.
Dėl to gali pasireikšti malabsorbcija (maistinių medžiagų nepasisavinimas): krenta svoris, trūksta vitaminų, jaučiamas silpnumas“, – dar vieną ligą išryškino ji.
Negana to, sutrikus hormoninei kasos funkcijai, gali pradėti vystytis cukrinis diabetas. Dėl to organizmas nebegali tinkamai reguliuoti gliukozės kiekio kraujyje. Galiausiai, gali išsivystyti net onkologinė liga – kasos vėžys.
Kasos veiklai naudingi ir žalingi maisto produktai
Reikšminga žinoti, kaip kasdieniniai veiksmai gali paveikti kasos veiklą. Anot vaistininkės, mityba – vienas iš svarbių veiksnių.
„Kasos veiklai kenkia nesubalansuota mityba, ypač riebaus, kepto ir perdirbto maisto vartojimas, nereguliarus valgymas, persivalgymas bei labai šaltas ar labai karštas maistas.
Taip pat gausus cukraus vartojimas, alkoholis ir rūkymas. Kasos veiklą gali sutrikdyti ir ilgalaikis stresas, mažas fizinis aktyvumas bei antsvoris“, – nurodė ji.
Prabilus apie produktus, kurie gali padėti kasos veiklai veikti efektyviai, pašnekovė nurodė reguliarią, subalansuotą mitybą, kuri neapkrauna virškinimo sistemos ir padeda palaikyti stabilų gliukozės kiekį kraujyje.
„Rekomenduojama rinktis liesus baltymų šaltinius, pavyzdžiui, vištieną, kalakutieną, žuvį ar ankštinius augalus.
Taip pat svarbios skaidulos, kurių gausu daržovėse, vaisiuose ir pilno grūdo produktuose – jos padeda lėčiau pasisavinti angliavandenius ir mažina staigius cukraus kiekio svyravimus kraujyje ir pasižymi antioksidacinėmis savybėmis.
Ypač naudingos tirpiosios skaidulos, randamos avižose ir ankštiniuose augaluose. Ne mažiau svarbūs ir sveikieji riebalai – omega-3 riebalų rūgštys, kurių gausu riebiose žuvyse (pvz., lašišoje, skumbrėje, sardinėse). Jos pasižymi priešuždegiminiu poveikiu ir gali padėti mažinti uždegiminius procesus“, – komentavo vaistininkė.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
