Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
INGREDIENTAI:
- 2 vienetai baklažanų
- 1 kilogramas vištos filė
- šiek tiek aliejaus (kepimui)
- 4 valgomieji šaukštai grietinės
- šiek tiek prieskonių ("Kotanyi" paukštienai ir daržovėms)
PARUOŠIMO BŪDAS:
- Garnyrui papildomai reiks:
2 saujelės ryžių
Pekino salotos
Dantų krapštukai
Paukštienos file sumaišykite su grietine ir prieskoniais, leiskite šiek tiek pastovėti (10 min.) Po to paimkite baklažaną jį nuskuskite ir supjaustykite plonomis juostelėmis, šiek tiek pakepkite keptuvėje, kad vyniojant nesuluštų. Skardą pašlakstykite aliejumi.Imkite vieną griežinėlį baklažano ir vieną gabalėlį vistienos file ir suvyniokite, ir persmeikite su dantų krapštuku. Visus taip padarę sudėkite į skardą ir kepkite 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 30 minučių.
Ryžius išvirkite, pagardinkite druska, ir prieskoniais daržovių.
Ir viską sudėkite gražiai į lėkštę, pridėdami garnyrą. Skanaus!
INGREDIENTAI:
- 2 vienetai baklažanų
- 1 kilogramas vištos filė
- šiek tiek aliejaus (kepimui)
- 4 valgomieji šaukštai grietinės
- šiek tiek prieskonių ("Kotanyi" paukštienai ir daržovėms)
PARUOŠIMO BŪDAS:
- Garnyrui papildomai reiks:
2 saujelės ryžių
Pekino salotos
Dantų krapštukai
Paukštienos file sumaišykite su grietine ir prieskoniais, leiskite šiek tiek pastovėti (10 min.) Po to paimkite baklažaną jį nuskuskite ir supjaustykite plonomis juostelėmis, šiek tiek pakepkite keptuvėje, kad vyniojant nesuluštų. Skardą pašlakstykite aliejumi.Imkite vieną griežinėlį baklažano ir vieną gabalėlį vistienos file ir suvyniokite, ir persmeikite su dantų krapštuku. Visus taip padarę sudėkite į skardą ir kepkite 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 30 minučių.
Ryžius išvirkite, pagardinkite druska, ir prieskoniais daržovių.
Ir viską sudėkite gražiai į lėkštę, pridėdami garnyrą. Skanaus!
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
TOLIAU SKAITYKITE
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą