REKLAMA

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

INGREDIENTAI:

  • 100 gramų pupelių (marinuotos (meksikietiškos))
  • 70 gramų konservuotų kukurūzų
  • 100 gramų vištos filė
  • 1 valgomasis šaukštas medaus
  • 1 valgomasis šaukštas vorčesterio padažo
  • 1 arbatinis šaukštelis sojos padažo
  • 1 skiltelė česnakų
  • šiek tiek aliejaus
  • šiek tiek paprikų (aitrioji )
  • 1 stiklinė vandens

Paruošimo laikas: Apie 30 min.

INGREDIENTAI:

  • 100 gramų pupelių (marinuotos (meksikietiškos))
  • 70 gramų konservuotų kukurūzų
  • 100 gramų vištos filė
  • 1 valgomasis šaukštas medaus
  • 1 valgomasis šaukštas vorčesterio padažo
  • 1 arbatinis šaukštelis sojos padažo
  • 1 skiltelė česnakų
  • šiek tiek aliejaus
  • šiek tiek paprikų (aitrioji )
  • 1 stiklinė vandens

Paruošimo laikas: Apie 30 min.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Porcijų skaičius: 1

PARUOŠIMO BŪDAS:

  1. Į keptuvę įpilti šlakelį aliejaus ir vandens, sudėti i pupeles ir įpilti šiek tiek skysčio nuo pupelių bei sudėti sutrintą česnaką. Supilti abu padažus, sudėti medų, berti aitriosios paprikos prieskonių (Volčesterio, sojos ir medaus kiekio santykį galite reguliuoti pagal savo skonį). Viską išmaišyti ir leisti troškintis.
  2. Vištienos filė šiek tiek pamušti, supjaustyti gabaliukais ir sudėti į keptuvę. Troškinti, vis pamaišant, kol keptuvėje esantis vanduo šiek tiek nugaruos ir pasidarys tirštesnė konsistencija.
  3. Paruoštą troškinį galima valgyti vieną, su ryžiais arba įvynioti į tortilijos lakštus ir pašildyti.

    Skanaus!

Autorius: zaneta

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų