Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
INGREDIENTAI:
- 4 vienetai bulvių
- šiek tiek juodųjų pipirų
- šiek tiek krapų
- 2 vienetai morkų
- 3 vienetai pomidorų pastos
- šiek tiek druskos
- 1 kilogramas žuvies ((aš naudojau pangasijų filė))
PARUOŠIMO BŪDAS:
- Nuskustas bulves išverdu, nusunkiu ir sutrinu košę.
Kepimo indo dugną iškloju žiedais supjautytais svogūnais, ant viršaus dedu supjautytus griežinėliais pomidorus ir morkas.
Tolygiai išdėlioju žuvies filė, apibarstau druska bei pipirais (naudokite savo mėgstamus prieskonius), ant viršaus uždedu bulvių košę, dedu į įkaitintą iki 180 laipsnių temperatūros orkaitę ir kepu 25-30 min.
Patiekiu šiltą.
Skanaus.
INGREDIENTAI:
- 4 vienetai bulvių
- šiek tiek juodųjų pipirų
- šiek tiek krapų
- 2 vienetai morkų
- 3 vienetai pomidorų pastos
- šiek tiek druskos
- 1 kilogramas žuvies ((aš naudojau pangasijų filė))
PARUOŠIMO BŪDAS:
- Nuskustas bulves išverdu, nusunkiu ir sutrinu košę.
Kepimo indo dugną iškloju žiedais supjautytais svogūnais, ant viršaus dedu supjautytus griežinėliais pomidorus ir morkas.
Tolygiai išdėlioju žuvies filė, apibarstau druska bei pipirais (naudokite savo mėgstamus prieskonius), ant viršaus uždedu bulvių košę, dedu į įkaitintą iki 180 laipsnių temperatūros orkaitę ir kepu 25-30 min.
Patiekiu šiltą.
Skanaus.
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
TOLIAU SKAITYKITE
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą