Kai kurie maisto produktai sukelia tam tikrą diskomfortą, kuris užklumpa pačiu netikėčiausiu laiku, pavyzdžiui, glamonėjantis ar besibučiuojant.
Kad pasimatymo metu netektų raudonuoti ir jaustis pernelyg išsipūtusiems, rekomenduojame įsidėmėti maisto produktus, kurių nepatariama valgyti, jeigu nenorite, kad tai sugadintų aistrą, rašo cosmopolitan.com.
Brokoliai, žiediniai kopūstai, Briuselio kopūstai
Maisto specialistai įspėja, kad šias daržoves reikėtų laikyti tiesiu keliu, kuris veda į pilvo pūtimą ar net oro gadinimą.
Tam, kad sekso metu netyčia nepagadintumėte nemaloniai oro, šių daržovių vakarienes metu rekomenduojama atsisakyti.
Vietoje jų valgykite: salotas, žalumynus, agurkus, pomidorus, paprikas, grybus.
Prancūziškos bulvytės
Nors bulvės yra gana lengvai virškinamos, vis tik aliejus, kuriame jos yra kepamos, gali sukelti rimtų problemų.
Taip yra todėl, kad riebalams reikia laiko pasišalinti iš skrandžio, todėl po valgio galite kurį laiką jaustis apsunkę.
Kad taip nenutiktų, vietoje prancūziškų bulvyčių, kurios kepamos gausiame aliejaus kiekyje, rinkitės saldžias ar orkaitėje keptas bulves.
Pica
Vienintelė problema – picų pagrindas yra gaminamas iš kviečių, kuriame gausu gliuteno, o gliutenas yra baltymas, kuris daugeliui žmonių sukelia pilvo skausmus, dujų kaupimąsi ir pilvo pūtimą. Tas pats gali nutikti ir su kitais picos ingredientais, pavyzdžiui, sūriu, kuriame yra laktozės.
Be to, neretai picos yra ganėtinai riebios, o riebus maistas kuriam laikui sukelia sunkumo jausmą.
Vietoj picos prieš seksą geriau valgykite, pavyzdžiui, makaronus, kurie, pasak daktaro Chey, yra lengviau suvirškinami nei pica.
