„Dažnai stresuoju, nes mano gyvenimo ritmas yra išties įtemptas, kaip ir mano darbas. Nuolat tenka galvoti apie naujus projektus, apie tai, kaip dar galiu patobulinti savo turimus įgūdžius, apie tai, kaip gerai pasirodyti scenoje, projektuose. Be to, niekuomet nežinai, kas nutiks rytoj“, - savo streso šaltinius vardija atlikėja.
Apie gyvenimo kokybę žalojantį streso poveikį N. Šiaudikytė prabilo ir savo socialiniame tinkle „Facebook“:
„Ar jums būna, kad kartais norėtumėte tiesiog išnykti minioje? Man – tai kasdien patiriamo streso požymis... Todėl nuo šiol mokausi gyventi kitaip – ramiau, be streso ir su šypsena. Taip, žinau, laukia nelengvas kelias, nes su stresu susiduriu kas dieną. Kažkas nepavyko, sunervino, nespėjau laiku ko nors atlikti ir kai pagalvoju, man reikia gerų šarvų ir geros pozityvo baterijos, kad saugočiau savo sveikatą. Kol kas esu pradiniame etape ir neslėpsiu – man sunku, todėl pasitelkiau pagalbą ir ryžausi streso iššūkiui. Šiuo metu klausau ekspertų patarimų kaip kovoti su stresu ir galiu pasidžiaugti, kad po truputį ateina rezultatas“, - savo anketoje rašė garsi moteris.
N. Šiaudikytė sako, kad jai geriausiai atsipalaiduoti padeda ramunėlių arbata ir gera knyga. Jeigu gyvenime nebepadės streso numalšinti įprasti būdai, ateityje užsiims ir meditacija.
