Nelabai stulbinantis atradimas, tačiau dabar jau moksliškai pagrįstas faktas: miego trūkumas gali gerokai sutrikdyti jūsų seksualinį gyvenimą. Čikagos universitete atlikta studija paliudijo, kad vyrų, miegančių naktį trumpiau kaip penkias valandas, kraujyje buvo gerokai mažiau testosterono nei tų, kurie miegojo visą naktį. Sumažėjęs testosterono kiekis mažina libido, turi įtakos energijos stygiui ir tinguliui – o tai, reikia pripažinti, niekaip nesiderina su sekso linksmybėmis.
Beje, testosterono sumažėjimas buvo ne toks jau menkas: tyrinėtojai iš savo pacientų (visais požiūriais sveikų, vidutiniškai 24 metų amžiaus vyrų) paimtuose kraujo pavyzdžiuose jau po savaitės neišsimiegojimo užfiksavo 10–15 proc. mažiau testosterono.
Beje, ši studija atskleidė ir dar vieną paradoksą: kuo daugiau vyrai miega, tuo labiau nori sekso, tačiau tuo mažiau jiems lieka laiko tuo seksu užsiimti.
