Košės maistingumas
Įprastoje košėje, 100 gramų yra iki 350 kilokalorijų. Suvalgius tokį kiekį košės, juntamas sotumo jausmas. Labai svarbu, kad ryte suvalgyta košė ne tik suteikia sotumo, bet ir padeda išlaikyti tobulas kūno linijas. Svarbiausia – rinktis neriebius pagardus.
Košės kaina
Paskaičiuokite: pusryčiams daromi sumuštiniai, omletai ar blyneliai kainuoja tikrai nemažai, o košė – itin pigiai. Pakuotės košės užtenka ilgam laikui, todėl jei taupote, košė jums tikrai padės sutaupyti.
Košė prieš depresiją
Valgydami košę galėsite išlaikyti tobulas linijas, o tai padės puikiai jaustis. Vadinasi, jūsų nekankins depresinė nuotaika, liūdesys, išgyvenimai. Todėl jei norite, kad jūsų oda švytėtų, o kūnas padėkotų, dieną pradėkite pasirinkta koše,
