Man prireikė kiek daugiau nei 3 mėnesių, kad ištirpinčiau 15 kg (nuo 98 kg iki 83 kg). Stebuklinga formulė? Mažai valgiau ir daug sportavau. Aišku, visada galėjau apkaltinti savo blogus genus, kaip daro didelė dalis žmonių, kurie neturi nei noro, nei valios pasiekti užsibrėžtus rezultatus, bet neieškojau lengviausio kelio ir tiesiog padariau tai, ką turėjau ir norėjau padaryti. Nors lengva nebuvo. Vis dar stovi akyse pirmos treniruotės vaizdas, kai nusprendžiau padaryti apšilimą (spausdamas štangą) su 40 kg ir ji nusileidusi atgal nebekilo (vyresnio amžiaus vyrai mane supras). Teko treniruotis su svoriais, su kuriais matau besitreniruojant atletiškas merginas, – su tuščia štanga.
Per tuos 11 metų intensyvaus kūno kultūros stažo buvo visko: traumų, praleistų kojų treniruočių, liūdesio dėl lėto progreso, džiaugsmo dėl progreso, kad ir lėto, o ir štanga ne kartą buvo prispaudus. Bet kuriuo atveju šiandien galiu pasakyti užtikrintai, jog tas pagiringas rytas apvertė visą gyvenimą aukštyn kojomis. Sudėliojo viską į lentynas taip tvarkingai, jog dabar, matydamas grėsmingai artėjantį 32 metų gimtadienį, jaučiu euforiją ne tik dėl to, kad jaučiuosi geriau nei didžioji dalis šiandieninių 20-mečių (darau tokią prielaidą), bet ir dėl to, kad, po velnių, man patinka, kaip ant manęs guli slim fit tipo marškinėliai!
Beje, pasidalinti šia kuklia žinute, kuri neša šviesą ir yra apipinta sveiko gyvenimo būdo viražų, mane paskatino keistas momentas. Šiandien ryte ėjau daryti kojų treniruotės (kurios nemėgstu labiau nei spirgų padažo, o jo nemėgstu stipriai) ir mano ausinėse stūgavo piktas ir agresyvus Corey Tayloro vokalas visu brutalumu (klausiau Slipknot „The Devil in I“), o va iškart po treniruotės mano ausų būgnelius glostė Edas Sheeranas su savo „Thinking out Loud“. Ką noriu tuo pasakyt? Sportas nuramina. Leidžia nukreipti visus slepiamus bei laukiančius progos išsiveržti vidinius demonus ten, kur jie virsta degia ir impulsyvia energija treniruotės metu.
Už tai ir išgerkim! Taip, kad ir gero viskio butelį, kad ir ne vieną, jeigu tai perspektyvoje taps tuo akibrokštu, kurio jums taip trūksta norint pakeisti savo gyvenimą geresne linkme, kaip kad buvo mano atveju!
Deivydas Katinas
