Apie tai, kokią įtaką vaikų raidai ir dėmesio koncentracijai daro technologijos bei kokias taisykles turėtų nustatyti tėvai, laidoje pasakojo psichoterapeutė, psichologė Eglė Neverauskienė.
Ekspertė išskyrė griežtą ribą patiems mažiausiems ir paaiškino, kodėl tai yra gyvybiškai svarbu. Anot jos, pačios mažiausios atžalos net neturėtų matyti tėvų, įsmeigusių žvilgsnį į ekraną.
„Mano galva būtų svarbu šitaip: iki dvejų metų vaikas neturi matyti jokių telefonų, socialinių tinklų, net tėvų telefonuose, kad nebūtų taip, kad vaikas mato savo tėvus, kad jie yra telefone, o vaikas sėdi ant kelių. Tai reiškia, kad tėvams yra svarbu telefonas, socialiniai tinklai, o ne pats ryšys su vaiku. Tai čia iki dvejų metų“, – pabrėžė specialistė.
Psichoterapeutė paaiškino, kad būtent šiuo ankstyvuoju periodu dedami pamatai tolimesnei vaiko emocinei raidai.
„Vaikas tada mokosi, kad reikia kurti emocinį ryšį ir rištis prie telefono, o ne prie tėvų, nes tėvai rišasi, rodo, kad yra prisirišę prie telefono arba prie kažkokio įrenginio. Tai čia iš karto jau problemos ateityje – įvairiausios psichologinės, prisirišimo, santykių ir taip toliau“, – įspėjo E. Neverauskienė.
Kokios taisyklės galioja vyresniems vaikams?
Specialistė akcentavo, kad augant vaikui ekranų laikas ir turinys turi būti labai griežtai atrenkami, o trumpos vaizdo iškarpos ar socialiniai tinklai apskritai turėtų būti ribojami.
„Mano suvokimu, būtų galima riboti tą laiką, bet riboti nebūtinai telefoną. Filmukai per televizorių – kuo vaikas didesnis, pavyzdžiui, galima leisti žiūrėti ilgus filmukus ir kur nėra greitai besikeičiančio turinio, kad ten daug ryškių apšvietimų nebūtų. Tiesiog filmukai nuo 20 minučių – vėliau ilgi filmai“, – aiškino psichoterapeutė.
Jeigu vaikas siekia naudotis išmaniaisiais įrenginiais, E. Neverauskienė ragino griežtai prižiūrėti, ką tiksliai jis gali matyti, prie kokio turinio turi prieigą.
„Jeigu žiūri kažkokius video, „YouTube“ turinį ir taip toliau, irgi žiūrėti, kas per turinys – tai reguliuoti ir laiką, ne tik neilgą laiko tarpą, bet ir ką ten žiūri: tik ilgus video. Jokių trumpų“, – akcentavo ji.
Paklausta, kodėl trumpi vaizdo įrašai daro tokią didelę žalą, specialistė paaiškino, kaip tai griauna vaikų gebėjimą susikaupti.
„Trumpi video ir filmukai, jie išdirgina dopamino sistemą. Dopamino sistema yra motyvacinė sistema. Tai reiškia, kad aš noriu padaryti tam tikrą elgesį, kad gaučiau apdovanojimą – tą smagų jausmą. Ir tada kas gaunasi – kad vaikas išmoksta, jog jeigu aš gaunu tam tikrą elgesį, turiu gauti greitą apdovanojimą. Kai ši sistema dirginasi, natūraliai tai veikia ir dėmesio koncentraciją, nes ji nesilavina“, – paaiškino E. Neverauskienė.
Daugiau patarimų šia tema sužinokite aukščiau pateiktame vaizdo įraše.
VISĄ POKALBĮ ŽIŪRĖKITE ČIA:
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
