Prieš 48-ąjį gimtadienį I. Martinkėnaitė leidosi į atvirą pokalbį su naujienų portalu tv3.lt ir papasakojo, kuo gyvena šiandien, kokius pokyčius atnešė praėję metai bei kokie dideli dalykai jos laukia netolimoje ateityje.
Metai kupini pokyčių
Nors daugeliui gimtadienis neatsiejamas nuo draugų, vaišių ir šventinio šurmulio, Ingrida pripažino niekada nebuvusi didelė mėgėja trankiai švęsti šią progą. Kaip atskleidė moteris, jai gimimo diena pirmiausia reiškia laiką su pačia savimi.
„Net nežinau, kodėl taip yra, bet visada norisi gimtadienius pasilikti sau. Mėgstu švęsti kitas šventes, bet gimimo diena man yra labiau apie susitelkimą, susimąstymą, praėjusių metų apžvalgą, ateities planų susidėliojimą. Na, nebūčiau mergelė... Mėgstu analizuoti, – šyptelėjo ji. – Visgi tikiu, kad kažkokiu būdu gimtadienį tikrai paminėsiu, bet, manau, viskas įvyks spontaniškai.“
Pastaraisiais metais Ingridą lydi vienas po kito gyvenimą drebinantys pokyčiai. Šie metai – ne išimtis. Pasak moters, šiemet daug dėmesio buvo skirta ne tik išoriniams pasikeitimams, bet ir vidiniam persikrovimui.
„Šie metai buvo apie išsivalymą nuo vidinių nusistatymų ir naują pradžią. Tiesą sakant, nė neatsimenu, kada pastarąjį kartą turėjau ramesnius metus. Turbūt tik pandemijos laikotarpiu, kai visi buvome apriboti. Bet toks mano charakteris – nuolat būti judėjime, stengtis tobulėti ir augti. Ir, manau, tai yra gerai. Be to, man patinka, kai kasdienybėje yra šiek tiek intensyvumo, aš neleidžiu sau atsipalaiduoti – visada turiu būti energinga, disciplinuota“, – pasakojo I. Martinkėnaitė.
Ingrida atskleidė, kad šiemet sau buvo iškėlusi dar daugiau tikslų nei praėjusiais metais. Ir, pažvelgusi atgal, gali drąsiai sakyti – nemažą jų dalį pavyko įgyvendinti.
„Šiemet įgyvendinau savo drąsiausius norus. Pavyzdžiui, pakeičiau gyvenamąją vietą, mano gerbūvis ryškiai patobulėjo. Jau vakar įsigaliojo naujo būsto registracija, tad kitais metais laukia jaukių namų įrengimas. Tai irgi buvo mano planuose“, – pasidžiaugė pašnekovė.
Ne mažiau intensyvūs Ingridai buvo ir profesiniai metai. Su grupe „Šeškės“ atlikėja įgyvendino tiek planų, kad, kaip pati sakė, kai kurių net nebuvo su kolegėmis numačiusi.
„Kadangi esu dar ir grupės vadybininkė, ši vasara man buvo tokio intensyvumo, kokio net neatsimenu – išleidome tris dainas, tris klipus, turėjome begalę koncertų... Ruduo labai geras tuo, kad viskas sulėtėja, yra laiko savo mintims, pomėgiams. Aš be galo mėgstu rudenį, džiaugiuosi kiekviena diena. Šiuo laikotarpiu dar planuoju ir pakeliauti“, – planais dalijosi ji.
Laukia nauja pradžia
Dar pernai sveikos gyvensenos entuziastė I. Martinkėnaitė buvo užsiminusi, kad norėtų atgaivinti savo projektą „Su Ingrida“, kur su žmonėmis ji dalijosi savo patirtimi. Kaip atskleidė moteris, šie planai dabar tapo kur kas didesni.
„Šis mano noras išaugo net kelis kartus – visa tai transformavau į didelį projektą, kurį jau pradėjau ir intensyviai vystau. Dėl gausios koncertinės veiklos, vasarą visa tai buvo kiek sustoję, bet iškart po gimtadienio vėl kibsiu į darbus. Tai – mano labai išsvajotas projektas, ties kuriuo šiemet žengiau didelį žingsnį į priekį“, – pasakojo I. Martinkėnaitė.
Šiemet Ingrida švenčia 48-ąjį gimtadienį, tačiau jos jaunatviška energija nė kiek neblėsta – moteris spinduliuoja tiek vidumi, tiek išore. Prie to prisideda viena mėgstamiausių jos veiklų – bėgimas, kuris, anot moters, suteikia ne tik fizinės energijos, bet ir padeda susidėlioti mintis.
„Be bėgimo išvis neįsivaizduoju savo rutinos. Tai man suteikia labai daug jėgų, įneša aiškumo mintyse, padeda gimti naujoms idėjoms. Man tai – mėgstama veikla, kurios tikrai nežadu atsisakyti. Anaiptol, jau ir šaltuoju periodu prisijaukinu bėgimą. Šiemet neketinu sustoti nė vienos dienos“, – tikino moteris.
Vis dėlto sportas nėra vienintelis dalykas, padedantis I. Martinkėnaitei išlaikyti gerą savijautą. Pasak Ingridos, jai svarbi ir artimų žmonių aplinka, sveika mityba bei aiški gyvenimo kryptis.
„Man atrodo, kad gerai savijautai gyvenime yra labai svarbu artimųjų palaikymas ir bendrystė. Bet kalbu ne apie žmonių skaičių, o apie tai, kiek jie yra artimi. Džiaugiuosi, kad per šiuos metus išsigryninau draugystes, sustiprinau ryšius.
Žinoma, labai svarbu ir sportas – jeigu ne bėgimas, sporto salė man irgi puikiai tinka. Taip pat bandau prisijaukinti sauną. Ir, be abejo, labai svarbu sveikas, subalansuotas maistas. Aš kiekvieną dieną prižiūriu savo mitybą. Mano kūnas yra mano šventovė, todėl labai jį gerbiu. Tikslo turėjimas, bendrystė su artimaisiais ir sveika gyvensena – trys pagrindiniai dalykai, kurie veda į priekį“, – įsitikinusi Ingrida.
Praėjusiais metais naujas etapas prasidėjo ne tik pačios Ingridos gyvenime – jos dukra Marija išvyko į Madridą, kur pasirinko studijas mados industrijos srityje. Kaipgi jai sekasi?
„Ji labai patenkinta savo pasirinkimu, o man svarbiausia, kad ji siektų svajonių, ieškotų savo gyvenimo kelio ir realizuotų save taip, kaip pati mato. Aš ją tik palaikau. Visą vasarą praleidome kartu Lietuvoje, o nuo rugsėjo pabaigos ji jau vėl kibs į mokslus Madride“, – pasakojo gimtadienį mininti I. Martinkėnaitė.
Kviečiame atrasti naują tv3.lt turinį! Nuo šiol portale jūsų laukia ne tik kasdien nauji testai, bet ir kryžiažodžiai – išbandykite savo žinias, spręskite ir smagiai praleiskite laiką.
