Naujausiame įraše „Instagram“ tinkle I. Burlinskaitė pasidalino sveikų pusryčių receptu, kuris turėtų patikti daugeliui lietuvių – naminė granola su graikišku jogurtu. Anot Indrės, tai idealūs ir maistingi pusryčiai.
„Tokius pusryčius labai mėgstu ir aš, ir mano draugas, tad neabejoju, patiks daugumai“, - vylėsi trenerė ir netrukus pasidalino receptu.
Granolos ingredientai:
• Avižų dribsniai;
• Lazdyno riešutai;
• Kokoso drožlės;
• Džiovintos spanguolės;
• Chia sėklos;
• Džiovinti bananai;
• Medus;
• Kokoso aliejus;
• Riešutu sviestas.
Paruošimas:
„Tirpintą kokoso aliejų, medų, riešutų sviestą sumaišau su sausais ingredientais ir pakepinu orkaitėje. Granolą valgau vieną arba su graikišku jogurtu. Produktų kiekius parenku pati pagal skonį“, - atviravo recepto autorė.
