Kaip rašo tinklalapis awarenessremedies.com, būdų, kaip sumažinti kūno svorį, yra pačių įvairiausių. Jei nepatinka dietos ar lankymasis sporto klube, tai padaryti galima pakeitus kai kuriuos kasdienius įpročius.
Jei norite lengvai ir be didesnių pastangų padailinti kūno formas, vienas gėrimas tikrai padės to pasiekti. Jam pasigaminti prireiks tik kelių ingredientų, kurie tikrai per daug nesuplonins jūsų kišenės.
Tiesa, šis gėrimas veiks tik tuomet, jei laikysitės subalansuotos mitybos.
Taigi, pristatome jums gėrimus, greitinančiu medžiagų apykaitą, deginančius riebalus ir tirpdančius tuos svarstyklių ekrane matomus skaičius.
Šie stebuklingi eliksyras yra lengvai virškinami, o jiems pasigaminti prireiks tik imbiero ir citrinos – produktų, kurie tikrai yra jūsų namuose.
Pirmas gėrimas
Į puodą įpilkite nedidelį kiekį vandens. Prieš jam užverdant, į jį įmeskite nuluptą imbiero gabalėlį. Leiskite jam pavirti 5 minutes. Po to nukelkite puodą nuo ugnies, į gėrimą įdėkite citrinos. Štai ir viskas.
Šį stebuklingą skystį patariama gerti pasninkaujant ar prieš einant miegoti.
Antras gėrimas
Tiesa, yra vienas būdas iš šių ingredientų pasigaminti kiek kitokį, bet taip pat veikiantį, gėrimą.
Išspauskite citrinos sultis ir į jas įdėkite 1 arbatinį šaukštelį tarkuoto imbiero. Gerkite jį kasdien bent savaitę, po to padarykite pertrauką, kadangi šį gėrimą vartojant ilgesnį laiką, galite nežymiai pakenkti savo sveikatai.
Kodėl imbiero ir citrinos gėrimas yra toks efektyvus?
Imbieras greitina medžiagų apykaitą, greičiau degina kalorijas ir tirpdo riebalus.
