Pasak dermatovenerologės Eglės Aukštuolienės, odą prižiūrėti būtina net tada, kai ji atrodo tobulai. Tad gydytoja pasakoja, kaip reikėtų tinkamai rūpintis oda pagal jos tipą.
Sausos odos priežiūra
Jeigu jaučiate odos tempimą, ji pašerpetojusi – jūsų oda sausa. Kuo sausesnė oda, tuo greičiau atsiranda raukšlės, todėl odą būtina drėkinti.
Odos priežiūra dieną
Naudokite kuo silpnesnes priemones, prausiklius, skirtus sausai ir jautriai odai. Ryte atsikėlus pakanka nusiplauti veidą vandeniu. Odą būtinai tepkite drėkinamuoju kremu. Jį, kaip ir kitas priemones, rinkitės skirtus sausai odai. Jei matote, kad priemonė puikiai susigeria ir nedirgina odos – naudokite ją ir toliau.
Odos priežiūra vakare
Vakare kosmetiniu pieneliu nusivalykite makiažą, jei reikia – perskalaukite vandeniu. Svarbiausia nuvalyti nešvarumus.
Paprastai, nuo 25 metų oda ima senti. Todėl nepamirškite odos palepinti kaukėmis su hialurono rūgštimi. Jomis veidą lepinti galite du kartus per savaitę. Geriausia šią procedūrą atlikti prieš einant miegoti.
Mišri ir riebi oda
Jei „T“ zonoje oda blizgi, o skruostai pašerpetoję, tuomet jūsų oda riebi ir mišri. Pagrindinė taisyklė – odą plaukite saikingai. Tokio odos tipo savininkai dažnai skundžiasi, kad kuo daugiau prausia veidą, tuo greičiau jis riebaluojasi. To priežastis – smegenys greitai gauna signalą, kad oda yra sausa ir duoda stimulą riebalinėms liaukoms, kad šios pradėtų dar intensyviau dirbti.
Odos priežiūra ryte
Jei naktį miegojote švariuose pataluose, nebuvote dulkėtose patalpose, prausiantis užtenka vandens. Jei atsikėlę ryte matote riebaluotą veidą, tuomet prausdamiesi naudokite švelnų prausiklį. Nusausinę odą, ją tepkite drėkinamuoju kremu. Jei kankina spuogeliai, juos atidžiai ir neperlenkiant lazdos patepkite vaistais nuo spuogų.
Odos priežiūra vakare
Nusivalykite makiažą naudodami prausiklį. Nusausinę, pagal poreikį sudrėkinkite kremu. Dabar labai populiarūs daugiafunkciniai kremai, kuriuose yra vaisinių rūgščių. Pavyzdžiui, glikolio rūgštis (alfa hidroksi rūgštis) ar salicilo rūgštis (beta hidroksi rūgštis). Užtepę tokio kremo prieš einant miegoti, atsikėlę galite sulaukti neblogų rezultatų. Kol miegate šie komponentai atlieka šveičiamąją funkciją: lygina odą, atkemša poras, tuomet ir spuogelių mažiau iškyla.
Atgaivinkite pavargusią odą
Svarbiausia, žinoma, poilsis. Gavę miego dozę, odą gaivinkite kaukėmis. Vaistinėse galima įsigyti net vienkartinių kaukių su hialurono rūgštimi. Nulupę apsauginius sluoksnius, užsidėkite ją ant veido ir palaikykite 20 minučių. Po procedūros pajusite gaivumą, oda atrodys glotnesnė, skaistesnė. Norėdami sulaukti puikių rezultatų, odą taip lepinkite du kartus per savaitę.
Dermatologai, kosmetologai atlieka įvairias odos atnaujinimo, pavyzdžiui, rūgštinio šveitimo, procedūras. Po procedūros veidas nuo veido pasišalina negyvos ląstelės, oda atsinaujina. Iš esmės gerėja visa odos tekstūra: užkertamas kelias spuogų susidarymui, atgaivinami išsausėję plotai, oda tampa švytinti, elastinga.
Soliariumai, saulė
Saulės spinduliai atlieka dvi funkcijas: 1) dezinfekuoja, padeda spuogams uždžiūti, užgyti, 2) rusvina odą. Įdegusi oda atrodo lygi, švari. Tačiau, kad nenudegtų, ji natūraliai pati ginasi nuo saulės – gamina papildomų sluoksnių. Tuomet ima siaurėti odos poros, jos kemšasi. Kuomet poros yra užsikimšusios, gali formuotis inkštirai.
Pudros naudojimas kasdien siekiant paslėpti nelygumus
Gyvename užterštoje aplinkoje, todėl nešvarumus oda renka tiesiog gatvėje. Šiais laikais populiarios pudros, kurios padeda užkirsti tam kelią ir net apsaugo nuo kenksmingų saulės spindulių. Jeigu negalite iš namų išeiti nepasidažiusi, tinkama odai pudra kasdien tikrai nėra nuodėmė. Kiekvienas makiažo pagrindas yra pritaikytas atskiriems odos tipams. Jei jus kamuoja spuogeliai, riebalų perteklius , tuomet rinkitės riebiai ir mišriai odai skirtą pudrą. Pastebėję riebalų perteklių, veidą švelniai nusausinkite servetėle.
