Tyrimas, paskelbtas Nacionalinės mokslų akademijos darbuose (PNAS), galėtų paaiškinti su amžiumi susijusią sveikatos būklę ir nustatyti galimus intervencijos taškus, rašo mirror.co.uk.
Žmonėms senstant jų imuninė sistema natūraliai pradeda silpnėti, o tai paveikia kūno ląsteles, kurios padeda kovoti su naujais „įsibrovėliais“, todėl ligos tampa vis dažnesnės.
Stresas darbe gali padidinti vėžio ir širdies ligų riziką
Tyrime buvo naudojamas kryžminis duomenų rinkinys iš Mičigano universiteto sveikatos ir išėjimo į pensiją tyrimo, įvertinant įvairias socialinio streso formas.
5774 vyresnių nei 50 metų suaugusiųjų atsakė į klausimus, susijusius su socialinio streso patirtimi, įskaitant stresinius gyvenimo įvykius, lėtinį stresą, kasdienę diskriminaciją ir visą gyvenimą trunkančią diskriminaciją.
Tada buvo išanalizuoti kraujo mėginiai ir, kaip ir tikėtasi, žmonių, patiriančių didesnį stresą, imuninis profilis buvo susidėvėjęs, o tai turėjo įtakos vėžio ir širdies smūgio rizikai.
Imuninis susidėvėjimas siejamas ne tik su vėžiu, bet ir su širdies ir kraujagyslių ligomis, padidėjusia plaučių uždegimo rizika ir organų sistemų senėjimu.
Tyrėjai norėjo išsiaiškinti, kas lemia drastiškus to paties amžiaus suaugusiųjų sveikatos skirtumus, kurių pagrindinis rizikos veiksnys yra stresas.
„Kadangi pasaulyje daugėja vyresnio amžiaus žmonių, labai svarbu suprasti su amžiumi susijusius sveikatos skirtumus“, ‒ sakė pagrindinis tyrimo autorius Erikas Klopack, USC Leonardo Daviso gerontologijos mokyklos doktorantas.
Jis pridūrė: „Šis tyrimas padeda išsiaiškinti mechanizmus, susijusius su pagreitėjusiu imuninės sistemos susidėvėjimu ar senėjimu“.
Kitos sveikatos būklės, kurias padidina stresas, yra šios: širdies ligos; astma; nutukimas; diabetas; galvos skausmai; depresija; virškinimo trakto problemos; Alzheimerio liga; greitesnis senėjimas; priešlaikinė mirtis.
„Šiame tyrime, statistiškai kontroliuojant netinkamą mitybą ir mažą judrumą, ryšys tarp streso ir pagreitėjusio imuninio senėjimo nebuvo toks stiprus.
Tai reiškia, kad žmonės, kurie patiria daugiau streso, dažniausiai prastai maitinasi ir nesimankština, todėl greičiausiai dėl to jų imuninės sistemos susidėvėjimas pagreitėja“, – pridūrė Klopack.
Vyresnio amžiaus žmonėms sveika mityba ir mankštinimasis gali padėti kompensuoti su stresu susijusį imuninės sistemos silpnėjimą
