Dėl vandenyje tirpinamų vitaminų, tai yra C ir B grupių vitaminų, daugelį metų galiojo aiški nuostata: jų perteklius iš organizmo pasišalina su šlapimų, todėl jie negali jam pakenkti. Tačiau vokiečių profesorius Martinas Smollichius tikina, kad viskas nėra taip paprasta – šių vitaminų perteklius gali sukelti rimtas ligas.

Perspėjimas: Vitaminai gali padidinti plaučių vėžio riziką (nuotr. 123rf.com)

Perspėjimas: Vitaminai gali padidinti plaučių vėžio riziką (nuotr. 123rf.com)

Jau daug metų yra įrodymų, kad B grupės vitaminų perteklius gali sukelti problemų, rašoma „Die Zeit“. Tyrimai parodė, kad žmonės, kurie vartojo B grupės vitaminus – B6, B9 ar B12 – pasižymėjo didesne rizika susirgti plaučių vėžiu. Tai, visų pirma, liečia rūkančius asmenis, pažymima straipsnyje.

Meta tyrime, kurio rezultatai buvo paskelbti mokslo žurnale „International Journal of Cancer“, buvo išanalizuoti daugiau nei 20 kitų tyrimų duomenys, kuriuose buvo nagrinėjama vitamino B12 kiekio kraujyje ir rizikos susirgti plaučių vėžiu sąsaja. „Tyrimas parodė: kuo didesnis buvo B12 vitamino lygis, tuo didesnė plaučių vėžio išsivystymo rizika. Genetinė analizė taip pat parodė, kad tam tikros genų variacijos natūraliai padidina B12 kiekį kraujyje. Ir žmonės, kurie turi šias variacijas, dažniau serga plaučių vėžiu“, – pažymi M. Smollichius.

REKLAMA

Tačiau mokslininkas pažymi, kad susirgimo vėžiu rizika išties ženkliai išaugtų, reikia vartoti labai dideles B12 dozes.

Plaučių vėžio išsivystymo rizika padidėdavo tik tuomet, kai vitamino B12 paros dozė viršijo 55 mikrogramus (rūkaliams su tokiu vitamino kiekiu rizika, kad išsivystys plaučių vėžys išaugdavo 3-4 kartus).

Medikai Vokietijoje rekomenduoja suaugusiems ir paaugliams per dieną su maistu suvartoti 4 mikrogramus vitamino B12. Maksimalus kiekis neturėtų viršyti 25 mikrogramų. Tačiau, anot M. Smollichiaus, problema yra ta, kad prekyboje galima aptikti ir tokių preparatų, kuriuose B12 paros dozę sudaro 1000 mikrogramų.

Eksperto teigimu, B12 vitamino poveikis plaučių vėžio atsiradimui kol kas nėra aiškus. Galimai, vitaminų perdozavimas gali sukelti genetinius pokyčius. Arba gali būti taip, kad pernelyg didelis vitamino kiekis tiesiog suteikia vėžinėms ląstelėms „maisto“ jų augimui ir vystymuisi.

Jeigu žmogui yra nustatytas B12 vitamino trūkumas, jį galima vartoti ir didelėmis dozėmis tam tikrą laiko tarpą be nerimo – tačiau iki tol, kol pavyks atstatyti normalius rodiklius. Tačiau labai ilgą laiką be medikų priežiūros vartoti vitaminus pavojinga, nes tai savijautos nepagerins, o vėžio atsiradimo riziką gali padidinti.

tai
2019-09-08 14:09:10
ka daryt sako truksta blogai ;per dzug dzr blogiau
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
tai 2019-09-08 14:09:10
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
ka daryt sako truksta blogai ;per dzug dzr blogiau    ATSAKYTI

Top Video

Žvejys manė pagavęs gyvenimo laimikį, kai ištraukė – norėjosi bėgti
DABAR RODOMA
Žvejys manė pagavęs gyvenimo laimikį, kai ištraukė – norėjosi bėgti
DABAR RODOMA
Kamerų įrašas atskleidė baisią tragediją: berniukas baseina pražudė draugę
DABAR RODOMA
Baisi nelaimė: vaikinai nufilmavo paskutines savo gyvenimo akimirkas
DABAR RODOMA
Gyventojams šiurpą sukėlė įrašas iš namų kiemo – naktį sulaukė netikėtumo
DABAR RODOMA
Radinys moterų tualete privertė klykti: tapo interneto sensacija
DABAR RODOMA
„Toyota“ skelbia automobilių revoliuciją: nebereikės nei kuro, nei elektros
DABAR RODOMA
Tarp paauglių merginų populiarėjanti mada sukrečia – gali baigtis itin skausmingai
DABAR RODOMA
Prie miško gyventojai išvydo netikėta reginį: vietiniai tai vadina legenda
DABAR RODOMA
Nufilmavo, kaip tėvai veža vaikus automobilyje: šokiravo milijonus
DABAR RODOMA
Sunku būtų patikėti, kaip įvyko avarija, jeigu ne vaizdo įrašas
REKLAMA
Žmonijai gresia katastrofa iš ten, kur jaučiamės visiškai saugūs (nuotr. 123rf.com)
Didžiojoje Britanijoje per pastarąjį dešimtmetį buvo aptikta 19 naujų genetinių mechanizmų, kurie bakterijas paverčia neįveikiamomis antibiotikams. „Anglijos viešosios ...
Kaip pasaulis atrodys po 50 metų: žada tikrą revoliuciją (nuotr. 123rf.com)
Povandeniniai keliai, sporto rungtys ant „hoverboardų“ ir atostogos kosmose – tai tik keli iš būsimų atradimų, kurie ekspertų manymu turėtų tapti kasdieniu reiškiniu po 50 metų.
ES vartotojai nudžiugs: teismas leido perparduoti „Steam“ žaidimus (nuotr. 123rf.com)
Prancūzijos teismas paskelbė sprendimą, kuris gali sudrebinti visą kompiuterinių žaidimų rinką. Dar 2015-aisiais prancūzų vartotojų teisių atstovai kreipėsi į teismą dėl ...
asociatyvi nuotr.
Aseksualus žmogus nejaučia lytinio potraukio kitiems žmonėms. Manoma, kad aseksualų bendruomenę šiuo metu sudaro 1 proc. žmonijos, todėl jų atstovai pasigenda žiniasklaidos ir ...
FAST teleskopas (nuotr. SCANPIX)
Greituosius radijo blyksnius geriau fiksuoti greitu teleskopu. Tad, Kinijos FAST teleskopas tam puikiai tinka. Neseniai jis tai patvirtino, užfiksavęs ne bet kokius, o daug ...
REKLAMA

TELEVIZIJA



×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų