Rašyti komentarą...
Nuoroda nukopijuota
× Pranešti klaidą
Man 85 metai, 25 i6 j7 sergu cukrini7 diabetu, dar tur4jau 5vairi7 problem7 su širdimi, penkias operacijas. Iki diabeto rūkiau, gėriau, buvau storas ir pilvotas, dusulio kamuojamas
nūrus dėdulė. Diabetas tapo mano draugu, mečiau gerti, rūkyti, pradėjau judėti - dviratis, ėjimas, 20 metų šešis kartus per savaitė 5 kilometrai ristele. Visi draugai, draugeliai, švogerėliai 10 metų ir ilgiau ilsisi A.A., o aš judu, krutu. Mano pagalbininkė žmona, su kuria kartu virs pusės amžiaus. Toks gyvenimas ir gana smagus.
nūrus dėdulė. Diabetas tapo mano draugu, mečiau gerti, rūkyti, pradėjau judėti - dviratis, ėjimas, 20 metų šešis kartus per savaitė 5 kilometrai ristele. Visi draugai, draugeliai, švogerėliai 10 metų ir ilgiau ilsisi A.A., o aš judu, krutu. Mano pagalbininkė žmona, su kuria kartu virs pusės amžiaus. Toks gyvenimas ir gana smagus.
@Albis iš Druskininkų
Respektukas. ;) Ejimas daro kuną tobulu ir išlaisvina protą :) matai gelytes saulę lietutį , ir svarbiausia gražejantį Save :) sekmes judant . :))))
Tyrimas parodė – visai nebūtina per dieną nueiti 10 tūkst. žingsnių: štai koks krūvis jau daro teigiamą poveikį