Rašyti komentarą...
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Šiomis dienomis gripo virusas nesustabdomai palaužia vis daugiau žmonių. Baiminamės, kad liga neužkluptų ir mūsų, tačiau net neįtariame, kokiais paprastais ir natūraliais būdais galime nuo to sėkmingai apsisaugoti. Sveikuolė, Lietuvos vegetarų draugijos prezidentė Ksavera Vaištarienė atskleidžia patikimas natūralias priemones, kurios užtikrins atsparią imuninę sistemą prieš bet kokius virusus.

Šiomis dienomis gripo virusas nesustabdomai palaužia vis daugiau žmonių. Baiminamės, kad liga neužkluptų ir mūsų, tačiau net neįtariame, kokiais paprastais ir natūraliais būdais galime nuo to sėkmingai apsisaugoti. Sveikuolė, Lietuvos vegetarų draugijos prezidentė Ksavera Vaištarienė atskleidžia patikimas natūralias priemones, kurios užtikrins atsparią imuninę sistemą prieš bet kokius virusus.

REKLAMA
REKLAMA

Sėklų mišiniai

„Visada propaguoju sėklas, jos labai maistingos ir naudingos sveikatai. Ypatingai rekomenduoju pasigaminti vieną iš mano mėgstamiausių mišinių. Reikės po šimtą gramų keturių rūšių sėklų: moliūgų, saulėgrąžų, sezamo ir linų. Su kavamale jas būtina gerai sumalti, išmaišyti ir laikyti šaldytuve.

Kiekvieną rytą į dubenėlį įsidėkite du šaukštus šio sėklų mišinio ir užpilkite šiltu vandeniu. Jokiu būdu nepilkite virinto vandens iš arbatinuko, jis yra negyvas. Vanduo turi būti iš krano, kadangi tada užpiltos sėklos išskleis savo mikroelementus, kurių dažnai trūksta gerai savijautai. Šis užpilas suteiks daug fermentų, įvairių vitaminų, naudingų aliejų, mikro ir makro elementų bei didins geležies kiekį organizme. Valgydami šį maltų sėklų mišinį stiprinsite organizmo atsparumą, apsisaugosite nuo gripo. Be to, sergantiems tai puikus vaistas siekiant greičiau pasveikti“, – pataria pašnekovė.

REKLAMA
REKLAMA

Antibiotikai – svogūnas ir česnakas

K. Vaištarienė teigia, kad labai svarbu nepamiršti valgyti svogūną ir česnaką. Norint apsisaugoti nuo ligų, per dieną būtina suvartoti bent vieną didesnį svogūno griežinėlį ar porą skiltelių česnako. Pasak moters, jei šiuos valgysime kiekvieną dieną mums neprireiks jokių vaistų ar antibiotikų.

„Šias daržoves valgyti vienas dažnam gali būti sudėtinga. Užsitepkite duonos su sviestu ir smulkiai ant viršaus užsitarkuokite česnako, o svogūną užsidėkite ant pomidoro arba gausiai pasipjaustykite į salotas. Nesvarbu, kokiu paros metu jas valgysite, svarbiausia tai daryti kasdien.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų